人智學觀點看憂鬱與器官的關係

當整個色彩畫面是呈現水平時，可能是憂鬱症的跡象。水平就像把一切分割成上下極端，意味著身體分為上下方並呈現了一種停滯的狀態。這樣的停滯，可見於來談者的繪圖中，其色彩過多或缺乏現象。

• 色彩過多：過多的光，是一種過度型塑的力量，呈現一種界線分明，意味著固著、難以改變的特徵。光的姿態是神經系統的姿態，有著離斥、分裂與對稱性的特徵。
• 色彩缺乏：過多的暗，是一種混沌不明的力量，呈現一種界線交融，失去方向而停滯。黑暗的姿態是新陳代謝系統的姿態，有著融合、蔓延的特徵。上下方這兩個極性的力量，彼此處於動態張力的狀態。

上方活動是靈魂與意識的體驗，運作範圍包含頭部與胸腔。頭部是形成與意識相關過程的基礎，如對感官的想像、概念化及思考層次等，以保持清晰的意識狀態。胸腔，肺的呼吸活動也與該上方力量有關。上方的力量是一種分解的力量，分解排泄有機物質，若遇阻礙也可能出現凝固與硬化傾向。 下方活動是無意識的過程，運作範圍集中於腹部與下肢。下方的力量是一種合成代謝的過程，過程中會消耗能量、製造溫暖與促進繁殖等。 上下的極性力量，透過心臟的節奏作用與血液的運動，協助動態的平衡。當上方力量過多或下方力量疲弱時，會導致「神經衰弱體質」，當下方力量較強或上方力量劣勢時，則為「歇斯底里體質」。

• 在神經衰弱的體質中，上方器官過度活動，同時也導致這些器官的破壞增加，如頭頸部疾病的傾向，但也伴隨靈魂與精神能力的強化，同時也可能因認知過度發展導致情緒不穩定或壓抑、生命力弱、慢性疼痛、失眠、多夢等現象。
• 在歇斯底里的體質中，下方器官過度代謝活動，使人無法保持有意識的情感表達。感官經驗容易混淆，界線不明，界線包含自己與他人、過去與現在、現實與虛幻等。

上下方的每個器官都是光明與黑暗相遇共存的結果，而與憂鬱疾患有關的四個器官：心、肺、肝、腎，但更廣泛的還有脾臟、消化道、生殖器官及內分泌腺，在這邊著重在心肺肝腎四器官。精神疾病伴隨器官的功能性紊亂。在這四個器官中，我們有兩個單一器官，心臟與肝臟，以及兩個雙器官，即肺臟與腎臟。雙器官的肺與腎是光的形塑，帶來界線與分離。單器官的心與肝是黑暗的融合，帶來溫暖與擴散。器官除了是光與暗的產物，亦與四體有關。

• 心與火元素、溫暖、自我組織有關。
• 腎與風元素、情緒、星芒體有關。
• 肝與水元素、生命力、乙太體有關。
• 肺與土元素、穩固、物質體有關。

如同上述提到，心是火元素、溫暖，是黑暗傾向的器官。肺是土元素、寒冷乾燥，是光傾向的器官。在橫隔膜下方，主要為消化代謝作用，是另一對極性器官，即腎臟和肝臟。一個是腎臟，風元素，星芒體，與光的連接更多。另一個，肝臟，更多地與液體，乙太，與黑暗相連。器官存在於人體的位置，人體活動於器官之間，即光與暗之間，星芒與乙太之間。因此，涉及該器官的憂鬱傾向，有其獨特的憂鬱圖像。但無法說憂鬱與該器官的因果，兩者間是相互影響，且一個器官的紊亂可能會影響其他器官，不會僅是該主導器官的問題。

接下來會一一介紹屬於每個器官的憂鬱圖像。

Picture from Starlight Rays in Darkened Times: Seminars on Contemporary Topics for Waldorf High School Teachers

憂鬱與心臟

傾向於神經衰弱體質。心是火元素、具溫暖特徵，是黑暗的器官，需光的力量去推動。心臟是以螺旋運動形成的中心，存在強烈的光與意識活動。但心臟分成四個腔體，代表黑暗極與光明之間難以平衡甚至對立。相較其他器官，該憂鬱類型，其生活本身總是充滿極端情緒，如難以忍受的悲傷、無法表達的憤怒、暴力。他們通常與不熟的人相處愉快，但對親近的人表現出較多暴力。心臟是一處血液流動交換的場所，也因此容易出現堵塞。心型憂鬱就像心中有一男以釋放的堵塞物，因為過於強烈，只好用暴力的方式排除。其治療原則是創造平靜與安全的時間與空間，慢慢感受堵塞的影像，當接納其存在，該堵塞物會逐漸鬆開。

症狀：明顯的愧疚感與憤怒感拉扯，易對生死感到恐懼，明顯焦躁不安或過於壓抑或釋放情緒，高道德標準，過度負責，人際互動較具侵略性。

色彩： 炭筆畫與每日觀察的練習。繪畫畫面靠近中心，會有一個明顯的塊狀，可能是圓形、方型。這塊狀就好像心中有阻塞，嘗試將塊狀暈開，好像是將其溶解，畫面呈現柔和模糊的色彩。亦可以留意這個阻塞物與生活有何關係？

憂鬱與肺臟

傾向於神經衰弱體質。肺是土元素、具物質化特徵，是光的器官。從胚胎發展過程可見其與神經系統緊密相連，其脈動方式（呼吸）也與神經系統息息相關，如多重迷走神經。肺非常地球化，與地球連結很深，也因如此，我們更能透過物質體的方式獲得療癒並與靈性連結，但我也可能因為過於物質化而深陷泥沼。而在筆者的學習過程中，亦發現並體驗到呼吸的療癒力量。
肺型憂鬱是一種過重且界線明顯的光，這類型憂鬱容易因為環境喚起恐懼或負面感受，因此個體會較退縮與控制，就像意識（光）進入身體（黑暗）過深，將自己禁錮在身體上，如強迫行為。肺型憂鬱的治療原則是給予足夠的物理與心理空間是重要的，讓身與心得以呼吸。

症狀：強迫的思想與行為，過於理性機械或偏執的思維，不適當的想像力，甚至有妄想如宗教妄想。

色彩： 炭筆畫與每日觀察的練習。肺型憂鬱其繪畫的光過多，顯示個體（有機體）的不平衡。色彩是形狀過多、分離及區塊化。太多的光會導致硬化，停止所有運動，畫面色彩層層疊疊，呈現無法穿透的樣子。

憂鬱與肝臟

傾向於歇斯底里體質。肝臟是一種意志的器官，將意念轉成行動力。因此肝臟型憂鬱是一種身體上下方的失衡與失去力量，轉而是一種沉重的力量掌管了自身，逐漸出現對生命的恐懼與意志、行動的麻痺。肝臟是黑暗的載體（器官），如同心臟，它需要光作為一種推動力。 肝臟是乙太器官，肝臟型憂鬱，是一種乙太不再流動的展現，就像一片沼澤，還帶著腐敗的氣息。此時，給予過多的水卻不流動的話，等於加重憂鬱的沉重與窒息感。肝型憂鬱的治療原則是創造具節奏感的日常活動，該活動跟各種感官感受有關。

症狀：主要是生命力弱且缺乏意志力，情緒不穩定，教條主義傾向，生理上較可能有習慣性便秘及食慾不振。

色彩：炭筆畫與每日觀察的練習。要在黑暗中尋找看不見光的光，帶著與暗同樣的光，就是使用炭筆。在炭筆可以看見光的形式，帶著尖銳、界線、分離的特質。每日觀察，就像為沼澤開闢一條新的水道，與周遭環境產生連結，讓腐壞的液體流動，讓光循著水道進入沼澤。以上，透過有規律性地對世界的觀察與炭筆畫練習，讓光喚醒乙太流動。繪畫色彩上選擇橘色。

憂鬱與腎臟

傾向於歇斯底里體質。腎是風元素，為星芒體主導的光的器官，是淹沒在黑暗中的光。個體的健康取決於光是否出現。腎臟型憂鬱，特徵是思考易受情緒影響，多為恐懼、具攻擊性的情緒。人會跟著情緒螺旋，來到中心，類似颱風眼的中心，裡面空無一物，但個體是呈現關閉癱瘓狀態，就像恐懼會帶來兩種極端：過度激烈躁動與麻木靜止。腎型憂鬱的治療原則是創造規律的內外安全感。

症狀：易緊張不安、躁動、疲累、受情緒掌控，生理上呼吸較為表淺，腸胃不適或甲狀腺問題。

色彩： 炭筆畫與每日觀察的練習。繪畫畫面呈現支離破碎的螺旋運動，有時是一種失去方向的運動，需加強向上的光，且具節奏規律的繪畫運動，並把重點放在黑暗前的光。繪畫色彩上選擇綠色。

憂鬱的靈魂，逃避過去，亦是囚禁於過去。因此靈魂被流放到器官與器官間的光、暗相遇之處，也因為是相遇或說是融合之處，療癒就在其中發生。