活在當下，就是寶藏。
簡單、快速、節省，就是效率。 有多想快速到達理想的目的地，就會持續在最細微處突破而變得簡單；再在的思考分解重組每個流程而變得快速；看穿節省的本質就是流暢而被定義為節省，最後發現流暢只是為了更快更穩更有負載的來到達目的地，並且使其可以永續，這就是SOP(Standard operation process)。
謝天! 科學在現實塑造工業，神學透過工業在現實體驗科學，科學又落實到生活的方方面面讓人自然擁抱神學。 於是在心底會自然透過神學與科學的矛盾之處，來進行思維升級。 因此悟得後就會產生源源不絕的能量，很多人會以為是衝突帶來能量，其實是回歸原力讓它自然流淌而已。 而透過智慧在腦海中衝突只是找到原力的方式之一，其效率甚至不如直接生活在其中。
反過來想，也許我們都生活在讓人自然昇華的SOP裡。 而聖經、佛經、古蘭經、塔木德等等的具體經典，就像是索引。
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看見悲劇，不承認，自己就會成為悲劇。 上天讓人看見悲劇，並不是在打擊由歡喜構成的給予，而是祂需要你在這裡。 不逃避，不怪他人取笑，大家都想更好地前進。所以樂天，因為不僅自己相信上天，上天也相信自己，因此才樂天知命。
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回顧2021年，帶著「母親」的角色重返職場大概是我最困難下的決定之一。
過了幾個月全職在家育嬰的日子，一部分的我享受著和孩子在一起的親暱時刻，另一部分的我卻渴望回到我原本的工作中。
我仍然有我職業發展上想做的事，不希望因為生了孩子後而停下來。
開始過著上班是職業婦女，下班是媽媽的生活。
在生活中，常常會聽到有人會這麼說：「如果能住在屬於自己的房子裡」、「如果得到一份夢想的工作」、「如果擁有了比較多的錢」‧ ‧ ‧我們就會比較快樂等等，當然，你想望的東西都能得到，確實會讓人高興，但卻不自覺的把幸福快樂都寄望在下一個如果。
「當你去到山中，如果你的心不在山裡，你就跟大自然切斷了關係，那麼你在山裡其實是沒意義的。當然，當我們回到城市的時候，山還是屬於山本身，我們只是憑身體記憶去連繫大自然。不需要眷戀這座山，只需要尋找自己身體裡的自然，一呼一吸是自然、行住坐臥都是自然。」
累和苦是不同的，累可以找出一些客觀的評估準則，但苦不苦只有自己知道。再累都可能感到開心，但苦就只是苦。苦不可能轉換為樂，只能放下、只能摒棄。當你遇苦卻不尋思改變，便是自行選擇了苦，便是犧牲當下，做出這樣沒有勝算的決策，如何可能離苦得樂？
運動會加強腦部分泌大量的安多芬，對憂鬱者是很好的療癒方法，既可保持身體健康，又能保持美麗身材，還會讓人感到快樂，一舉數得。
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雖說人生如戲，但在我看來，生活當然是真實的，因緣聚合也不是虛幻的，只是有來有往、有起落、有生滅等狀況，所以只能認真過好每一天，而不能「較真」。
這是朋友傳來早安的祝福：放手過去，享受現在，擁抱未來。
看到這句話，突然有一種不同的見解，就是最後的“擁抱未來” 是多餘的，甚至是一種障礙。不能完全贊同，因為可能中計了，為什麼？
人的腦是一種二元思維，所以所做的每件事都要有意義有目的，自然對未來有一種期待，沒辦法，這是腦的運作模式。 如果期
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