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１１２／７／１７我的在月事第一天，情緒控管的記錄

難得這次的情緒控管，比上次的月事有提升許多。

只是，因為月事而話多。

而話多的部分，倒是有出現自我控制的情況。

因此，有順利看狀況，進行自我控制。

見到販賣機不斷退幣，反而情緒有穩定

基本上，這類劉姓護理師可能沒有想過會遇到這情境。

因此，在我見到販賣機不斷退幣，就算換了同樣硬幣，也一樣退幣。

連其他日間學員、看門診到販賣機消費，也有同樣的情況，反而確定這販賣機出問題了。

不過，以我來說，反而沒有因此情緒失控。

結果，得到另類的〝代幣〞，就想說，只要有一次的情緒穩定，就有得到代幣。

因此，就有感到成就感。

況且，見到補貨的店員，就提出這類問題，店員開始修理。

直到補貨時，再度關切，就有見到販賣機的問題，有解決。

到義工的下班時間，整個情緒也穩定