目標的設定|做自己生命的CEO

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘

課程來到第四周,我們要做目標設定。

第一週,我們寫一封信給一年後的自己,那是一種暗示,你已經大約看見了一年後的自己會是甚麼樣子。

第二週,認識自己的過程中,我們釐清自己的價值觀,重視什麼、相對不重視什麼,追求哪些對我們是重要的,以及幾個重要問題對自己的解答。

第三週的現況盤點則讓我們看清自己當下的累積,以及做過的努力

所以仔細的看,前三週我們很認真的在看未來、過去以及認識現在的樣貌,那第四周的課題,就是具體的建構出一條從現在通往未來具體可行的道路。

photo by pexels

photo by pexels

目標設定,很多人應該不太陌生,尤其本業是人資的我,無論是MBOKPI或是OKR,都廣泛的可以運用在目標設定上。至於各自的差異、適用的範圍,就不在這篇我自己的紀錄中多做說明,而這裡所使用的是OKR的概念。

這次的作業,學院建議可以朝以下八個面向去思考,分別是工作成就、生活紀律、生理、心理、財務、能力、人際跟人生成就,從這幾個面向去挑選三個做為你這一次的目標設定,這個目標也先不要設定一年後要達到什麼程度,先設定一季、也就是三個月後你要達到什麼目標。

因為一年不容易檢視,我們把時間縮短為較容易檢視調整的三個月,為什麼要挑三個,因為太多你做不了,我們要集中資源。

照著這個練習,你可以逐漸把三個月、拉長到一年,以及更久之後的自己,也就是你人生最後長期的追求是什麼。

而我也和大家分享我接下來三個月最想要達到的目標設定:

我的目標設定

我的目標設定

我覺得在訂定目標的時候,會有幾個地方要小心:

  1. 不要貪心,不要想做到面面俱到,重申一次,我們的時間精力有限
  2. 方案要具體可行,最好不要脫離你本來的行為與習慣太遠
  3. 不要對自己太仁慈,目標的設定要比你現在的能力再辛苦一點才能達到


我也忍不住想起,今年初和一個男人約會時,對方問了我今年的新目標是什麼,我當時毫不猶豫地說:更漂亮、更有錢、更健康

對方馬上嗤之以鼻,說這算什麼目標,這不是大家都想要的嗎?
我說,是啊,但是你有認真想過,為了達到更漂亮、更有錢、更健康這三個目標,你途中需要做哪些事情嗎?

為了更漂亮,你要在哪些地方下功夫?我們追求的不是只有皮相的美麗,頭腦的性感與心靈的善良也是我們追求的,所以保養與進修缺一不可。
為了更有錢,你要開源還是節流?怎麼開?怎麼節?
為了更健康,你要開始做哪些事?運動嗎?哪些運動?怎麼安排?怎麼融入變成習慣好讓它長期持續?還是飲食要調整?要調整成什麼樣子?

photo by pexels

photo by pexels

See,你的每一個願望,即使看起來再籠統,都有達到的方式與路徑,重點是你如何具體化、做出具體可行的計畫,且讓它可以長期持續。

所以不要煩惱,你真心想做的每一件事情,一定都有辦法可以做到。

不過話說回來,我這次幫自己再次設定的目標,看起來也沒有和今年初的目標相離太遠,甚至是多了一些個人成就面的部份,對於這樣的演變我非常滿意呢!

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
Juily-avatar-img
2023/08/14
你的三觀很棒,執行力更重要,很多人只是說得好聽,然而認真做到的就更少,我也在努力執行我的目標,共勉之!
文西與莉莎-avatar-img
發文者
2023/08/14
Juily 非常謝謝你,我們一起努力!^^
Lisa-avatar-img
2023/08/11
好棒喔...我也來寫一封給1年後的自己...謝謝你..有規劃豐富人生...
文西與莉莎-avatar-img
發文者
2023/08/13
LIN LISA 我非常期待你的實踐!:D
avatar-img
文西 ‧ 莉莎 ‧ 旅途中
54會員
75內容數
生命是一場沒有終點的旅途, 旅途中,我們唯一的使命是竭盡全力地探索自己、理解自己, 去實現你想做的事,前往你想去的地方,見你想見的人,並成為你想成為的人, 除此之外,別無其他。
2023/10/29
一個夠好的問題,可以幫助你得到真正有意義的答案。
Thumbnail
2023/10/29
一個夠好的問題,可以幫助你得到真正有意義的答案。
Thumbnail
2023/10/25
把「客戶」這兩個字替換成你的另一半(或是你想追求的對象)、你想入職的公司等等,你就會知道,為什麼要去了解對方的需求是一件很重要的事。
Thumbnail
2023/10/25
把「客戶」這兩個字替換成你的另一半(或是你想追求的對象)、你想入職的公司等等,你就會知道,為什麼要去了解對方的需求是一件很重要的事。
Thumbnail
2023/10/15
我們必須清楚那些對我們而言最重要的客戶的需求,然後滿足這些人,這也是80/20法則的道理。
Thumbnail
2023/10/15
我們必須清楚那些對我們而言最重要的客戶的需求,然後滿足這些人,這也是80/20法則的道理。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
每年4月、5月都是最多稅要繳的月份,當然大部份的人都是有機會繳到「綜合所得稅」,只是相當相當多人還不知道,原來繳給政府的稅!可以透過一些有活動的銀行信用卡或電子支付來繳,從繳費中賺一點點小確幸!就是賺個1%~2%大家也是很開心的,因為你們把沒回饋變成有回饋,就是用卡的最高境界 所得稅線上申報
Thumbnail
每年4月、5月都是最多稅要繳的月份,當然大部份的人都是有機會繳到「綜合所得稅」,只是相當相當多人還不知道,原來繳給政府的稅!可以透過一些有活動的銀行信用卡或電子支付來繳,從繳費中賺一點點小確幸!就是賺個1%~2%大家也是很開心的,因為你們把沒回饋變成有回饋,就是用卡的最高境界 所得稅線上申報
Thumbnail
全球科技產業的焦點,AKA 全村的希望 NVIDIA,於五月底正式發布了他們在今年 2025 第一季的財報 (輝達內部財務年度為 2026 Q1,實際日曆期間為今年二到四月),交出了打敗了市場預期的成績單。然而,在銷售持續高速成長的同時,川普政府加大對於中國的晶片管制......
Thumbnail
全球科技產業的焦點,AKA 全村的希望 NVIDIA,於五月底正式發布了他們在今年 2025 第一季的財報 (輝達內部財務年度為 2026 Q1,實際日曆期間為今年二到四月),交出了打敗了市場預期的成績單。然而,在銷售持續高速成長的同時,川普政府加大對於中國的晶片管制......
Thumbnail
重點摘要: 6 月繼續維持基準利率不變,強調維持高利率主因為關稅 點陣圖表現略為鷹派,收斂 2026、2027 年降息預期 SEP 連續 2 季下修 GDP、上修通膨預測值 --- 1.繼續維持利率不變,強調需要維持高利率是因為關稅: 聯準會 (Fed) 召開 6 月利率會議
Thumbnail
重點摘要: 6 月繼續維持基準利率不變,強調維持高利率主因為關稅 點陣圖表現略為鷹派,收斂 2026、2027 年降息預期 SEP 連續 2 季下修 GDP、上修通膨預測值 --- 1.繼續維持利率不變,強調需要維持高利率是因為關稅: 聯準會 (Fed) 召開 6 月利率會議
Thumbnail
我覺得在訂定個人目標的時候,會有幾個地方要小心,讓我們一起來看看。
Thumbnail
我覺得在訂定個人目標的時候,會有幾個地方要小心,讓我們一起來看看。
Thumbnail
個人品牌是不斷被發掘、強化、整合而成,核心永遠是成為該領域的專家。接著我們需要設定目標,關於目標設定:「有感」、「明確」且「可見」,三者都非常重要。
Thumbnail
個人品牌是不斷被發掘、強化、整合而成,核心永遠是成為該領域的專家。接著我們需要設定目標,關於目標設定:「有感」、「明確」且「可見」,三者都非常重要。
Thumbnail
目標設定 階段一:確認當前目標 目標設定 階段二:設定可行目標 目標設定 階段三:調整執行心態 目標設定 階段四:目標設定覆盤
Thumbnail
目標設定 階段一:確認當前目標 目標設定 階段二:設定可行目標 目標設定 階段三:調整執行心態 目標設定 階段四:目標設定覆盤
Thumbnail
我不會以職場人或是創業者區分你,和我的分享不會只有雞湯, 因為我希望你了解真實世界和 我10多年一直主張兩點 商業、生活、職場的經驗與方法都能遷移通用。 成年後,你就是自己的Life CEO,進入職場第一天,就要把自己當老闆。 你是職場人,也要把自己當CEO,並且持續成長,你在職場自然就會發展好。
Thumbnail
我不會以職場人或是創業者區分你,和我的分享不會只有雞湯, 因為我希望你了解真實世界和 我10多年一直主張兩點 商業、生活、職場的經驗與方法都能遷移通用。 成年後,你就是自己的Life CEO,進入職場第一天,就要把自己當老闆。 你是職場人,也要把自己當CEO,並且持續成長,你在職場自然就會發展好。
Thumbnail
沒有具體目標的願望達成不了,沒有行動的夢想也只是空想。 善用理想樣貌法來回推年度目標,可以大大降低焦慮感! 一起來試試吧!
Thumbnail
沒有具體目標的願望達成不了,沒有行動的夢想也只是空想。 善用理想樣貌法來回推年度目標,可以大大降低焦慮感! 一起來試試吧!
Thumbnail
我們即將迎來新的一年,你對新的一年有什麼期待與想像呢?回顧過去許下的年度目標,你是否也感覺想做的很多但時間精力很有限?有什麼方法可以更好的幫助我們篩選設定自己想要的年度目標呢? 我選了三個幫助我實現改變的練習,分享給你希望對你也有幫助。
Thumbnail
我們即將迎來新的一年,你對新的一年有什麼期待與想像呢?回顧過去許下的年度目標,你是否也感覺想做的很多但時間精力很有限?有什麼方法可以更好的幫助我們篩選設定自己想要的年度目標呢? 我選了三個幫助我實現改變的練習,分享給你希望對你也有幫助。
Thumbnail
新的年度來到第四天了,你是否也設定好新年新目標?前幾天臉書流傳著把去年的目標清單拿出來,更改年度就成為新年目標的笑話,雖然我不是那種習慣設定目標的人,但業務工作怎麼可能沒有設定目標呢?與其用「目標」這麼嚴肅又沈重的字眼,我比較喜歡使用「想完成事項」來取代,至少對我來說會比較有動力啊!
Thumbnail
新的年度來到第四天了,你是否也設定好新年新目標?前幾天臉書流傳著把去年的目標清單拿出來,更改年度就成為新年目標的笑話,雖然我不是那種習慣設定目標的人,但業務工作怎麼可能沒有設定目標呢?與其用「目標」這麼嚴肅又沈重的字眼,我比較喜歡使用「想完成事項」來取代,至少對我來說會比較有動力啊!
Thumbnail
設定目標其實會讓人產生強大的聚焦感,以及踏實感。而過程中,你會思考如何訂定出策略,依照合理的完成時間、承擔力和所需資源來達成目標。能夠擁有一個明確的目標,它帶給我們的是:清楚的目的地和方向感,大多數的我們很多時候,對於目標只是想像,而實際寫下來的人卻很少。
Thumbnail
設定目標其實會讓人產生強大的聚焦感,以及踏實感。而過程中,你會思考如何訂定出策略,依照合理的完成時間、承擔力和所需資源來達成目標。能夠擁有一個明確的目標,它帶給我們的是:清楚的目的地和方向感,大多數的我們很多時候,對於目標只是想像,而實際寫下來的人卻很少。
Thumbnail
持續進行讀書體驗練習第4天。 昨天的思考題目中有問到,今年,我對成功的定義是什麼?今天文章裡說,成功就是將有意義的目標逐一實現。我覺得有意義的目標,跟我們用什麼態度來看待和面對事息息相關的。
Thumbnail
持續進行讀書體驗練習第4天。 昨天的思考題目中有問到,今年,我對成功的定義是什麼?今天文章裡說,成功就是將有意義的目標逐一實現。我覺得有意義的目標,跟我們用什麼態度來看待和面對事息息相關的。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News