當媽媽後由於要做很多的勞務，就很容易肚子餓.......
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如果煮飯要節省時間，我想切一盒洋蔥末或青蔥末，放在冰箱裡
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單身的人有些會養寵物，而我養植物。畢竟寵物離世會傷心，植物沒養好再接再厲就好了~（笑）
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不知你有沒有過這種經驗？衛生紙只剩最後一包、洗衣精倒不出來，或電池突然沒電。這次一次補貨，從電池、衛生紙到洗衣精，還順便分享使用心得。更棒的是，搭配蝦皮分潤計畫，愛用品不僅自己用得安心，分享給朋友還能賺回饋。立即使用推薦碼 X5Q344E，輕鬆上手，隨時隨地賺取分潤！
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身為一個典型的社畜，上班時間被會議、進度、KPI 塞得滿滿，下班後只想要找一個能夠安靜喘口氣的小角落。對我來說，畫畫就是那個屬於自己的小樹洞。無論是胡亂塗鴉，還是慢慢描繪喜歡的插畫人物，那個專注在筆觸和色彩的過程，就像在幫心靈按摩一樣，讓緊繃的神經慢慢鬆開。
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懷孕時為了提供母體及肚子裡的寶寶足夠的營養，往往吃得多，卻忽略同時須進行體重的控制，導致產後不易瘦下來，有可能耗費了大量的努力，最後只換來一場空。媽媽們先深吸一口氣，面對妳最在意的瘦身飲食之前，先了解問題在哪裡。
1.產前沒有控制體重
靠著均衡飲食並養成運動習慣，可無負擔進
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最近工作實在太忙，空了幾天沒有紀錄～今天有空檔，趕快來補記一下，以免真的忘光光～
上次記錄到R2的第21～30，這次接著往下紀錄。
這週又碰到生理期，身體微微水腫，有點倦怠，渴望睡覺的欲望大於進食。
體重部分，這十天大概才降了0.6kg而已，不多，但還是一樣的想法，反正有在往下降就好
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從我開啟這個計畫到現在已經滿半年了，到現在還覺得很不可思議。希望自己健康的心情也越來越明確，不會像過去執著於減肥，而忽略健康才是長久之道。
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原先開始這個專題，是希望藉由分享順便激勵自己，也想過沒多久以後我就會因為嘴饞放棄，再次沒有想到的就是，我居然可以走那麼遠，轉眼春天都來了。
這篇文章也許沒有什麼厲害的飲食方式可以跟大家分享，可一路走到現在的心情是非常不可思議的。
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因為過年瘦了一些，年後偶爾就會亂吃東西（明明還胖的不得了），雖說是亂吃，但大部分的時候還是吃很清淡，只是有幾天吃一些提拉米蘇、喝不健康奶茶、還吃了餅皮類的食物。
不知道是不是超過一個年紀，飲食對身體的影響很明顯。吃進什麼東西就會有怎樣的反應，有點像在做實驗，然後在這個過程中，找出最適合自己的食物。
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以前那個什麼都懶、唯獨在吃這方面不嫌麻煩的我，完全無法想像自己有一天會說出這樣的話……。
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