請問高我 釋放內在批判,我能知道些什麼?
釋放內在的批判,是給予自我釋放
看見自我的肯定
當你釋放內在的批判,轉化爲愛的力量,你就能看見事件的美好,因為內在有所以才會有,當你有愛你就會看見愛,當你有所批判,那對應到了內在什麼?這是很好的看見與調整。
上面的文字,是高我的回答
高我的句子,是否有點饒舌,但在高我後面的引導下,就能意會出高我的高深洞見,今天鏡子練習文章中有提到,當你釋放內在批判者,你就能接觸到你的高我。為何釋放會接觸到高我,因為你釋放內在批判,轉化爲愛的力量,你就會看見美好的事物,你就會看見愛感受到愛,因為你內在有愛,愛是啟動高我連結的第一步,敞開你的心輪,在愛的視角中看世界。
鏡子練習的每一個環節,都是讓你回到愛