鏡子練習第3天

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監控自我對話

在此場章節,我感受到一個孩子蹲在地上,拿著竹枝不斷的將自己畫在圈圈裡,一圈又一圈的,不斷的畫,又圓又整齊,有著相同的軌跡與路徑,孩子的表情無奈,不怎麼開心,但依舊執行著畫圈圈,在成長的路途中,有很多的關愛,會推動我們成長,會在內在造成許多的不同反應,或許有著許多的催促聲,批判的聲音,恐懼與不安,而我們就隨著這些聲音,制定了我們的信念,這些信念就會一直伴隨著我們,而我們又用相同的信念,一樣的軌跡傳遞給下一代,或是身旁的人⋯我想告訴大家,你們長大了,不再是那個過去,曾受種種一切的你,你擁有著智慧與良善,你有能力可以選擇在愛裡。
我曾經看見我的孩子,看著照片臨摹畫著一株紫色的繡球花,背景是淡淡的粉色,我看著孩子的成品,花是咖啡的,背景是彩色的,頓時覺得(他有色盲嗎?)深入瞭解後才知道,他畫的都沒有過關,同學畫這樣就會過,好幾次都這樣,那他就學同學,同學畫什麼就畫什麼,當下他的言語充滿著,無助挫敗沒有自我,雖然心疼但我很感謝這一切的發生,讓我看見孩子的狀態,讓我有機會去陪伴孩子,去探索中間的問題,去重新找尋自己,並建立自信。

曾經或現在的你,是否也經歷了挫敗無助,請給自己一點點的力量,看著鏡中的自己,告訴自己,我很優秀,我很棒。


事件的發生,不是批判責怪
而是處於當下!可以做點什麼



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用21天創造生命的奇蹟,學會欣賞自己愛自己,用愛擁抱內在小孩,接受宇宙所有的美好豐盛,迎接幸福喜悅❤️
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透過鏡子練習,看透自己的內心,看見自己真實的存在,在有意識以來,汲汲營營的為了生活,課業 愛情 工作 家庭 ⋯背負著眾多的期望,不斷的努力向前,而在一步步向前邁進的時候,時常的忘記照顧自己,並慢慢的遺忘自己。
鏡子練習 補充說明 今日很多人詢問 上課時間是多久? 幾點到幾點? 要準備多大的鏡子? 1.要先有書 請先將書準備好,實體書 電子書 圖書館借閱的都可以 2.先閱讀第007~0013頁 先感受與明白 此書要帶給你的禮物與美好,並感謝作者在經歷了這麽多的事情,不畏懼並更有愛的執行與創造了
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