學會放下:不必對這些事抱歉

閱讀時間約 2 分鐘
raw-image

在這個競爭激烈的新時代,我們因為各種事情感到壓力重重。無論是在工作上、社交媒體上還是生活中,我們都面臨著各種挑戰和期望,當達成不了的時候,內心有時候會對各種事情感到「抱歉」。然而,學會放下,不必對這些事情抱歉,可能是我們實現內在平靜和成功的關鍵。

無需為自己的成就抱歉

在取得成就時感到抱歉,當分享成功的喜悅的同時,也害怕他們會認為在炫耀或自大。然而,這種想法可能阻礙了我們的成功。當我們辛勤工作並取得成就時,我們不應該感到需要抱歉。相反,我們應該自信地慶祝我們的成就,並將它們視為自己的價值和努力的證明,畢竟當失敗的時候,他們也不會跟我們同甘共苦。

不必為自己的觀點道歉

每個人都有自己的觀點和信仰,這是多元世界的一部分。然而,有時我們會感到需要對自己的觀點疑惑,總是想著附和群體意見,來避免引起爭端或不和諧。但我們應該記住,我們的觀點代表著我們自己的價值觀和經驗,我們不應該因此而感到需要抱歉。重要的是要以尊重和開放的態度對待他人的觀點,同時也要堅守自己的信仰。我們很難要求所有人都認同一件事,如果真的有這麼完美的人,反而會想這種人真的過得很辛苦吧!

不必為自己的弱點抱歉

每個人都有自己的限制和弱點,這是人類的一部分。有時候,我們會因為自己做不到某件事而對其他人感到抱歉,總想著自己為什麼無法達到某些期望或要求。然而,身而為人,有時候就是會有不同的特點和能力,每個人都有機會發展不同的技能。重要的是要認識到自己的侷限處,並努力克服它們,而不是因此感到自卑或抱歉。

不必為自己的放鬆旅遊感到抱歉

在忙碌的生活中,適當的放鬆自己有何不可。當出門旅遊的時候,有時候會聽到「好有錢,才能這樣出國旅行」但其實,未來是自己的花時間好好對待自己,才能有餘裕去思考自己。為只有當我們照顧好自己時,才能更好地照顧他人。。有一句話說得對:「用正向的思考來對面對,那麼同樣也會有好事情發生在你身上」

不必為自己的選擇道歉

我們每天都需要做出各種選擇,這些選擇反映了我們的價值觀和目標。有時候,我們會感到需要對自己的選擇道歉,以滿足他人的期望或要求。然而,我們應該相信自己的選擇,並不需要為它們道歉。我們的選擇是基於我們對自己和我們生活的最好理解,我們應該堅持這些選擇,而不是感到需要向他人解釋或道歉。

結語

學會放下,不必對這些事情道歉,是實現內在平靜和成功的關鍵。我們應該自信地慶祝自己的成就,堅守自己的觀點,並不必為自己的限制、自我關愛和選擇道歉。這將使我們更堅強,更自信,更能夠實現我們的目標和夢想。

👉🏻如果喜歡這篇文章可以按下【愛心或收藏和訂閱】❤️
👉🏻想要看更多有趣文章可以追蹤-職場EQ力專題
👉🏻覺得文章有所幫助也歡迎【贊助】☕️

大家的支持,是激勵我創作的動力~

工作就是為了一份薪水,希望擺脫無止境的加班泥淖,在辦公室也能優雅地「躺平」。ˊ在這裡會分享各種很多種不同職場工具,以及各種職場小吐槽。工作已經夠辛苦,希望能夠解決加班煩惱、創造更多自由時間。來和我一起學習新東西,找尋屬於自己的「職場生存之道」
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
在商業世界中,成功企業家如同明星般閃耀,他們不僅創建了令人矚目的公司,還塑造了獨特的思維模式,更代表了不同領域的成功,但有一樣共同點是他們都擁有特殊的方法和價值觀,這些方法已被廣泛應用,並成為成功的關鍵。讓我們一同深入瞭解這些商業巨頭的獨特思維方式,以及他們如何在競爭激烈的環境中建立了卓越的事業。
在現代競爭激烈的職場中,面對各種挑戰和壓力是不可避免的。然而,我們可以學會如何化解這些緊張局勢,將其轉化為機會,讓自己在職場上更加成功。以下是4招,幫助您在職場求生求勝,轉危為機。
長大進入職場,我常常思考,如果早知道這些道理,我的工作和生活會不會變得更加不同呢?但這些道理有時候需要多年的經驗才能領悟和感觸。 人生沒有過不去的難關,每一個困難都是成長的機會。長大後我們明白到,人生中的困難和挑戰只是暫時的,它們是我們成長和進步的機會。無論是職場上的挫折還是人際關係的糾紛,跨過
初入職場的新鮮人,有時候會遇到各種挑戰和難題,希望藉由分享各種職場上的陷阱的建議,一起了解克服困難和取得成功的方法。無論需要關於溝通技巧、尷尬處理或者職場專業知識的建議,希望文章都能為你提供有價值的指導,助你在職場中脫穎而出。
社交交流,對於我們在職場和生活中的成功都至關重要。然而,許多人都曾經在社交場合中感到尷尬和沉默,不知道該說些什麼。首先,學會主動聆聽,尊重對方的意見,並積極參與對話,創造互動的氛圍。其次,運用開放式問題,引導對方分享更多資訊
感到生活被工作壓得喘不過氣?一起了解幾種實用方法,助你重獲身心平衡。了解如何有效管理時間,建立優先順序,並學會說「不」。透過培養健康的生活習慣如運動和放鬆技巧,你可以減輕壓力,提升能量。此外,建立良好的工作與生活分界線,尋找自己的興趣愛好,並與親友保持聯繫,也是重建平衡的關鍵。透過這些方法,你能夠更
在商業世界中,成功企業家如同明星般閃耀,他們不僅創建了令人矚目的公司,還塑造了獨特的思維模式,更代表了不同領域的成功,但有一樣共同點是他們都擁有特殊的方法和價值觀,這些方法已被廣泛應用,並成為成功的關鍵。讓我們一同深入瞭解這些商業巨頭的獨特思維方式,以及他們如何在競爭激烈的環境中建立了卓越的事業。
在現代競爭激烈的職場中,面對各種挑戰和壓力是不可避免的。然而,我們可以學會如何化解這些緊張局勢,將其轉化為機會,讓自己在職場上更加成功。以下是4招,幫助您在職場求生求勝,轉危為機。
長大進入職場,我常常思考,如果早知道這些道理,我的工作和生活會不會變得更加不同呢?但這些道理有時候需要多年的經驗才能領悟和感觸。 人生沒有過不去的難關,每一個困難都是成長的機會。長大後我們明白到,人生中的困難和挑戰只是暫時的,它們是我們成長和進步的機會。無論是職場上的挫折還是人際關係的糾紛,跨過
初入職場的新鮮人,有時候會遇到各種挑戰和難題,希望藉由分享各種職場上的陷阱的建議,一起了解克服困難和取得成功的方法。無論需要關於溝通技巧、尷尬處理或者職場專業知識的建議,希望文章都能為你提供有價值的指導,助你在職場中脫穎而出。
社交交流,對於我們在職場和生活中的成功都至關重要。然而,許多人都曾經在社交場合中感到尷尬和沉默,不知道該說些什麼。首先,學會主動聆聽,尊重對方的意見,並積極參與對話,創造互動的氛圍。其次,運用開放式問題,引導對方分享更多資訊
感到生活被工作壓得喘不過氣?一起了解幾種實用方法,助你重獲身心平衡。了解如何有效管理時間,建立優先順序,並學會說「不」。透過培養健康的生活習慣如運動和放鬆技巧,你可以減輕壓力,提升能量。此外,建立良好的工作與生活分界線,尋找自己的興趣愛好,並與親友保持聯繫,也是重建平衡的關鍵。透過這些方法,你能夠更
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
身為男人,我們常常被搞得好像什麼事都得道歉,不管是不是我們的錯。 當然,犯了錯誤道歉是應該的,但不是每件事都要道歉。 事實上,老是道歉會有反效果。 一直道歉只會讓你看起來軟弱,還會讓真正需要道歉的時候顯得不那麼重要。 你準備好知道男人不該為哪些事道歉嗎?這就是今天要聊的內容,讓我們開始吧!
Thumbnail
《我可能錯了》第三十六、三十七、三十八章 (摘錄)
Thumbnail
追求完美,力求不犯錯 在人生的旅途中,我們往往被期望和責任所纏繞,無論是在工作、家庭還是人際關係中,我們總是不斷追求完美,力求不犯錯。然而,這種過於嚴苛的要求往往讓我們背負著沉重的壓力,最終陷入身心俱疲的困境。適時的放過自己,其實是一種智慧,是對自己心靈的善待,也是保持心理健康的重要途徑。
人生沒有後悔,只有結果好與不好 每一個決定都是當下的想法,而對與錯都要經過時間驗證 鼓起勇氣,下的每一個決定,自己都要對自己負責 有好有壞,就像人生也有酸甜苦辣 只有自己走過了,才會變成自己的經歷 這輩子我最後悔的事情就是我沒好好地做好自己 總是想著如何跟別人一樣,羨慕別人,忌妒別人
Thumbnail
與其透過抱怨來給自己不作為的理由,不如想辦法解決問題。
1盡力就好 盡了力 即使先敗了 也問心無愧 2盡心做好 做自己份內該做的 能幫忙的就幫 3適應就好 人本來就沒有辦法讓每個人喜歡的 4隨緣就好 凡是隨遇而安 不強求 順勢而為 5看淡就好 事情往往不會照著自己想的 6面對就好 不論碰到什麼問題去面對就對了 7樂觀就好 雖然生活總遇到很多不
Thumbnail
3A省察卡 --忽略自己是假慈悲 我承認有焦急的部分 我因曾經的創傷失望 以致我對所有事情都抱著完美一次性完成 很怕別人會對我做得不好而有任何評價甚至是無視 習慣先開口承認自己什麼也是錯 時間久了忘記了人生其實只需要對自己交代 我承認有內疚的部分 我容
在我們的生活中,每個人都有自己的特長與極限。如果我們總是想要去做那些自己做不到的事情,那會給自己帶來無盡的痛苦與煩惱。我們需要學會放過自己,放下心中多餘的情緒,減少給自己的內耗,才能獲得真正的平靜與快樂。 有許多的情緒其實都是多餘的,它們就像一把刀,一寸寸地割傷我們的心。而這些情緒,往往都是我們自
Thumbnail
      你有這種想法嗎?現在發生不好的事,是過去發生不好的經驗,一直在心裡揮之不去,最後影響到現在的生活。人的天性讓我們容易聚焦在負面的情緒上面,因為我們對於自己所沒有或損失的東西,產生匱乏的心理,過度聚焦在負面的想法上,卻忽略了每件事都有負面跟正面等許多角度。
Thumbnail
「在當今社會,人常常因為各種壓力或期望,而迫使自己做出違背內心的決定。」 這篇文章旨在探討為什麼我們不應該為了迎合他人而委屈自己,以及為自己學會說「不」的重要性。 為什麼我們需要學會說「不」?因為人的精力和時間是有限的,當我們想要嘗試滿足每一個人的期望時,往往會因為違背自己的真實心意,而
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
身為男人,我們常常被搞得好像什麼事都得道歉,不管是不是我們的錯。 當然,犯了錯誤道歉是應該的,但不是每件事都要道歉。 事實上,老是道歉會有反效果。 一直道歉只會讓你看起來軟弱,還會讓真正需要道歉的時候顯得不那麼重要。 你準備好知道男人不該為哪些事道歉嗎?這就是今天要聊的內容,讓我們開始吧!
Thumbnail
《我可能錯了》第三十六、三十七、三十八章 (摘錄)
Thumbnail
追求完美,力求不犯錯 在人生的旅途中,我們往往被期望和責任所纏繞,無論是在工作、家庭還是人際關係中,我們總是不斷追求完美,力求不犯錯。然而,這種過於嚴苛的要求往往讓我們背負著沉重的壓力,最終陷入身心俱疲的困境。適時的放過自己,其實是一種智慧,是對自己心靈的善待,也是保持心理健康的重要途徑。
人生沒有後悔,只有結果好與不好 每一個決定都是當下的想法,而對與錯都要經過時間驗證 鼓起勇氣,下的每一個決定,自己都要對自己負責 有好有壞,就像人生也有酸甜苦辣 只有自己走過了,才會變成自己的經歷 這輩子我最後悔的事情就是我沒好好地做好自己 總是想著如何跟別人一樣,羨慕別人,忌妒別人
Thumbnail
與其透過抱怨來給自己不作為的理由,不如想辦法解決問題。
1盡力就好 盡了力 即使先敗了 也問心無愧 2盡心做好 做自己份內該做的 能幫忙的就幫 3適應就好 人本來就沒有辦法讓每個人喜歡的 4隨緣就好 凡是隨遇而安 不強求 順勢而為 5看淡就好 事情往往不會照著自己想的 6面對就好 不論碰到什麼問題去面對就對了 7樂觀就好 雖然生活總遇到很多不
Thumbnail
3A省察卡 --忽略自己是假慈悲 我承認有焦急的部分 我因曾經的創傷失望 以致我對所有事情都抱著完美一次性完成 很怕別人會對我做得不好而有任何評價甚至是無視 習慣先開口承認自己什麼也是錯 時間久了忘記了人生其實只需要對自己交代 我承認有內疚的部分 我容
在我們的生活中,每個人都有自己的特長與極限。如果我們總是想要去做那些自己做不到的事情,那會給自己帶來無盡的痛苦與煩惱。我們需要學會放過自己,放下心中多餘的情緒,減少給自己的內耗,才能獲得真正的平靜與快樂。 有許多的情緒其實都是多餘的,它們就像一把刀,一寸寸地割傷我們的心。而這些情緒,往往都是我們自
Thumbnail
      你有這種想法嗎?現在發生不好的事,是過去發生不好的經驗,一直在心裡揮之不去,最後影響到現在的生活。人的天性讓我們容易聚焦在負面的情緒上面,因為我們對於自己所沒有或損失的東西,產生匱乏的心理,過度聚焦在負面的想法上,卻忽略了每件事都有負面跟正面等許多角度。
Thumbnail
「在當今社會,人常常因為各種壓力或期望,而迫使自己做出違背內心的決定。」 這篇文章旨在探討為什麼我們不應該為了迎合他人而委屈自己,以及為自己學會說「不」的重要性。 為什麼我們需要學會說「不」?因為人的精力和時間是有限的,當我們想要嘗試滿足每一個人的期望時,往往會因為違背自己的真實心意,而