付費限定
《尋找內在寧靜的旅程》
閱讀時間約 2 分鐘
冥想是一種古老的實踐，它能夠帶來身心靈的平靜和平衡。在現代繁忙的生活中，冥想提供了一個寶貴的機會，讓我們在忙碌和壓力中找到寧靜。本文將探討冥想的好處、如何開始冥想以及不同類型的冥想技巧。
相片取得於攝影師：Prasanth Inturi: https://www.pexels.com/zh-tw/photo/1051838/
冥想的好處
冥想對身心健康有著深遠的影響，以下是一些冥想的好處:
以行動支持創作者！付費即可解鎖
本篇內容共 979 字、0
則留言，僅發佈於自我探索你目前無法檢視以下內容，可能因為尚未登入，或沒有該房間的查看權限。
2會員
19內容數
回憶是我們內在世界的珍貴瞬間，是情感、感悟和體驗的集合。它們可以是一個微笑、一場深刻的對話、一個瞬間的感動，或是一段充滿意義的回憶。這些點滴為我們的心靈注入溫暖和力量，是我們內在成長的印記。在喧囂的世界中，時刻珍惜這些寶貴的瞬間。
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
#探索#靈魂 詳細內容👉 https://reurl.cc/qv0lr0
https://www.youtube.com/watch?v=WIt2Z89Fb1M
文章探討了拖延症的根源及影響，並提出了幾點提高專注力的方法。透過這些方法，讀者可以打破拖延的心理陷阱，改善工作效率和達到更好的生活。
自從沒有真正的摯友後，一些私人的想法只能與自己對話。起初，這種內心的對話確實會讓人感到內耗，那些雜亂的想法不斷地在腦中亂竄。
《讓天賦自由》是Ken Robinson和Lou Aronica合著的勵志書，強調每個人都有天賦，透過各種故事向讀者證明，找到自己的才華對生命有重大改變。書中提到忘我的境界、找到夥伴、辨認良師等尋找天賦的方法。建議閱讀此書，對迷失方向的人有啟發意義。
在不同的文化和宗教中，第三眼是一個古老而神秘的概念，但無論如何，它都代表著人類對於探索和理解自己及宇宙的永恆追求。
第三眼也就是我們說的眉心輪，被認為是與靈性和超自然現象相關的。有些人在特定的情況下，可以短暫地開啟第三眼，體驗到一些超自然的現象
試著想像大霧天時佇立在港口，來來往往的貨船霧號聲襯托著自身的孤獨，將靈魂拋向無垠的藍色之中，這是對存在、探索、自由和囚禁的宣言，將情緒包裹在極簡音符，以交響形式實現的樂曲，從虛無中開始，你逐漸意識到柔和的音調慢慢地飄移，循環不止地、耐心地，直到合成器找到了它們進入你腦內意識的方法。
「追求任何目標或成就無法帶來長久的喜悅，財富或名氣也不是喜悅的來源，喜悅只存在於人心深處，我們也希望你能在內心發現喜悅。」
~~達賴喇嘛
去年十一月，東映動畫推出《小魔女DoReMi》二十週年紀念電影——《尋找小魔女DoReMi》，作為鐵粉的我當然第一時間就衝去電影院，希望自己能夠忘記年齡、忘記這世界上所有的煩憂，重回魔法世界，但沒想到電影狠狠地搧了我一巴掌，這也是為什麼拖到現在才寫心得的原因...
人為財「損」，鳥為食「遷」， 弱肉強食，物競天擇!
1937年消失一甲子後再現蹤跡，2000年起為了尋找神話之鳥，
飛越千里跨越多國，尋一方淨土，圓罕鳥繁殖保育之志!
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
#探索#靈魂 詳細內容👉 https://reurl.cc/qv0lr0
https://www.youtube.com/watch?v=WIt2Z89Fb1M
文章探討了拖延症的根源及影響，並提出了幾點提高專注力的方法。透過這些方法，讀者可以打破拖延的心理陷阱，改善工作效率和達到更好的生活。
自從沒有真正的摯友後，一些私人的想法只能與自己對話。起初，這種內心的對話確實會讓人感到內耗，那些雜亂的想法不斷地在腦中亂竄。
《讓天賦自由》是Ken Robinson和Lou Aronica合著的勵志書，強調每個人都有天賦，透過各種故事向讀者證明，找到自己的才華對生命有重大改變。書中提到忘我的境界、找到夥伴、辨認良師等尋找天賦的方法。建議閱讀此書，對迷失方向的人有啟發意義。
在不同的文化和宗教中，第三眼是一個古老而神秘的概念，但無論如何，它都代表著人類對於探索和理解自己及宇宙的永恆追求。
第三眼也就是我們說的眉心輪，被認為是與靈性和超自然現象相關的。有些人在特定的情況下，可以短暫地開啟第三眼，體驗到一些超自然的現象
試著想像大霧天時佇立在港口，來來往往的貨船霧號聲襯托著自身的孤獨，將靈魂拋向無垠的藍色之中，這是對存在、探索、自由和囚禁的宣言，將情緒包裹在極簡音符，以交響形式實現的樂曲，從虛無中開始，你逐漸意識到柔和的音調慢慢地飄移，循環不止地、耐心地，直到合成器找到了它們進入你腦內意識的方法。
「追求任何目標或成就無法帶來長久的喜悅，財富或名氣也不是喜悅的來源，喜悅只存在於人心深處，我們也希望你能在內心發現喜悅。」
~~達賴喇嘛
去年十一月，東映動畫推出《小魔女DoReMi》二十週年紀念電影——《尋找小魔女DoReMi》，作為鐵粉的我當然第一時間就衝去電影院，希望自己能夠忘記年齡、忘記這世界上所有的煩憂，重回魔法世界，但沒想到電影狠狠地搧了我一巴掌，這也是為什麼拖到現在才寫心得的原因...
人為財「損」，鳥為食「遷」， 弱肉強食，物競天擇!
1937年消失一甲子後再現蹤跡，2000年起為了尋找神話之鳥，
飛越千里跨越多國，尋一方淨土，圓罕鳥繁殖保育之志!