〈南瓜的好滋味〉／小熊
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感恩節一定有南瓜這道菜，加上澎湖的小吃「南瓜米粉」很有名，於是就來說說他的故事。
南瓜是在秋天出現的蔬菜，我吃過的有南瓜中、爭南瓜、南瓜子間炳、南瓜濃湯等，比較常吃的是爭南瓜，把他切塊放在電鍋蒸熟就可以吃「有的會加薑去煮，我不愛江的味道，於是媽咪就直接只有南瓜下去爭」；南瓜濃湯只喝過幾次、煮成甜湯的也只喝過幾次，不過這些都成為南瓜陪伴我的秋日時光技士。
南瓜是美麗的回憶，也是感恩的象徵，讓南瓜一起陪伴人走過日常生活的歲月生命路。
後繼：
南瓜簡介
南瓜是極好的維生素A來源，可以改善視力。它還含有植物固醇，可以降低壞膽固醇，β-胡蘿蔔素則可以對抗對人體有害的自由基。
每1杯份（煮熟）：熱量49大卡．脂肪0.2g．碳水化合物12g．糖5g．鈉2mg．纖維3g．蛋白質2g
23/11/6w1 3:35pm新筆
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本篇參與的主題策展
埃及的紅石榴季節從9月份開始，直到年底結束；進入秋季後，蔬果攤上開始出現大批的紅石榴，外型像是放大版的紫洋蔥，外皮或為鮮紅、或為暗紅。
和蜿蜒南江互相纏繞的晉州市，距離釜山車程一到兩小時，自駕塞車最多兩小時就可以到，從釜山搭市外巴士快的話一小時、慢的話一個半小時可以抵達
不能吃麵粉沒關係，依然可以做烘焙，還同樣可以感受到季節之美~
鳴子峽(鳴子峡)以秋天色彩豐富的森林著稱，在紅葉名所2023網站裡，鳴子峽可是排名東北第一名的紅葉觀賞景點。而每年的10月下旬到11月上旬，正是觀賞紅葉的好時機
這次的旅途非常愉快，這次的旅途非常愉快，而且非常這是個非常放鬆的景點，路上還和一些不認識的日本人聊了起來，這就是大自然的力量吧，相當推薦！
加拿大模特兒Jessica Stam受邀擔任The Sunday Times Style Magazine UK 2023年10月22日號封面模特兒，拍攝地點為法國巴黎，我猜想大概是趁著她參加巴黎時裝週時，順便進行的拍攝工作。封面作品看起來好像只是一般街拍穿搭，但除了正好能提供讀者一種平日穿搭範本外
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這個鹹派口味是我某天頭上突然冒出一個電燈泡，「燈！」接收到宇宙聖旨，告訴我說，這樣做會很讚哦！我立刻恭敬地收下，隔天就去超市買南瓜了。鹹派表層那些焦糖色點點就是魚鬆本人，這是我原來沒預期到的效果，非常喜歡！我們都一次切1/8片來吃，每次吃完其實都覺得意猶未盡，但自己做過就知道鹹派越好吃就是奶油加越多
明明都是簡單的東西，湊在一起卻能出現夢幻魔法！只要把兩個咕咕霍夫蛋糕合起來就成了南瓜，實在太可愛了！小南瓜不是空有外表，巧克力跟南瓜意外地搭，還能吃到南瓜本人，超讚！
一看到整堆連名字都甜到心坎裡的sugar pumpkin，我就像中邪一樣立刻上前，挑出那顆寫著我名字的小寶貝，也顧不得價位是多少，心中只有一句話「我要帶她回家。」回家的路上我已經盤算著要怎麼對付我的甜心寶貝，既然做過南瓜派了，不如來試試南瓜起司蛋糕？
第一次吃南瓜派的時候，我默默在心中把他列入敬謝不敏清單。但他神奇地來了個大逆轉，不得不說Costco的南瓜派扮演了關鍵的角色…後來我對南瓜派開始持開放態度，不會刻意買，但吃到也不排斥。直到我漸漸接受肉桂，也愛上秋冬系列香料，今年突然覺得可以試試看自製南瓜派，畢竟我做的一定比Costco好吃吧！
幾個月前讀牧童《天秤下的羔羊》覺得很喜歡，追讀《山怪魔鴞》，越讀越覺得相見恨晚，得知新作《午夜前的南瓜馬車》出版，第一時間就連同《珊瑚女王》一起下單。本文從系列看點聊起，再談分部重點和台灣意象，最後聊個人私心推薦的地方。
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秋天是開始涼爽的季節，涼菜太冷、鍋物又太冬天。炊飯剛出爐時熱呼呼的，又很快就能降溫到好入口的溫度，好像很適合秋天！濃烈的南瓜不需要太多配料，配給雞腿丁與幾樣相襯的調味料，就是我心中完美的秋日料理了。
經過這麼多年，當我平靜地回顧過去，我漸漸明白，我不僅為自己慶幸，也為對方慶幸。我慶幸自己逃過一劫，也慶幸對方沒有機會鑄下大錯。
真的，還好後來的事並沒有發生，所以每當我的人生遭逢不順時，我也總是告訴自己，逃過一劫的自己其實已經很幸運了，因此不該抱怨，而是感謝。
歲月愈深，就愈能體會有一些情感比愛情更久長。那是在經歷過所有高低起伏的變化之後，依然不變的存在。那樣的存在令人安心，因為知道無論如何，或悲或喜，或悲喜交集，他都會在，也都願意聆聽你的心情。
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