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《聊心》12｜情緒會影響臉部表情，表情會影響說話的語調
更新於 2024/06/05閱讀時間約 4 分鐘
本文細探情緒與表情、語調間的微妙連結，探討調和人際溝通之道。
情緒會影響臉部表情，表情會影響說話的語調
情緒不好時臉部表情就會緊繃，說出的話聽起來ㄧ定不會有朝氣，這就像你心情好時，笑臉說出的話，別人ㄧ定不會感覺陰沈。因此要主動講話時，先整理好自己的心情，放鬆臉部。
情緒是會傳染給對方的，因此想要讓對方安心說話，自己要先保持平穩的情緒，說出的話才會讓人放心。
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
「勇敢直面情緒陰影，你會找到自己的光」這是我上完柚子甜《金錢戀愛學》的心得，人類的習性多是向光而行，既然這樣，為什麼直面陰影反而能夠讓我們找到屬於自己的光呢？
今天的文章就來跟大家分享，我在《金錢戀愛學》這堂課中如何透過「情緒光影卡」對自己的內在陰影進行覺察，從而找到讓自己安定下來的光：)
孩子的感知能力
人生處處是修行！尤其是當孩子來到我們的世界，修身養性更是生活不可或缺的一部份。與其說是我們在教育孩子，倒不如說是孩子在教導我們如何真正長大成人？大家都知道教養、以身作則、良好習慣等這些德行培養的正面言詞，但實際要做的到還真是一條漫漫之路。
猶記大寶剛出生時，那種緊張、懵懂、不知所
我們常聽說誰的情緒不穩定，或是誰很容易生氣或是憂鬱。也有可能那個人就是自己。我們也常說「他只是情緒不好」，「只是」表示也許旁人看起來這個問題不大，當事人反應卻大過於旁人預期的程度。旁人的反應先放在一邊，你或是我，為什麼情緒不好？
情緒不好，一種是現實上的問題，例如經濟困難、病痛等等難以克服的苦難。
長久以來，已有大量的研究發現，肌筋膜組織 (Myofascial Tissue) 與我們的身體張力、姿勢、動作和疼痛相關，肌筋膜放鬆或訓練方式確實也對人們帶來相當大的幫助，甚至現今幾乎已是人手一支滾筒或按摩球。
不過你知道，肌筋膜的狀態可能也會影響記憶和情緒嗎？
許多學者發現，重度憂鬱患者有「記
這篇文章將會介紹權重、情緒、提示、燈光、色彩的提示，並研究權重。
先說結論：帶有興奮的緊張感可以降低食慾，長期緊繃的壓力感會促進食慾。人遭遇緊急狀況時，交感神經興奮，分泌腎上腺素與正腎上腺素，前者會促進代謝，後者可以抑制食慾。
近期的書市主流是認知情緒，我的blog也有個「寶寶情緒詞指認」的類目。但坊間同時有另一種思考角度——解決問題的能力。
我一直在想這中間的關係是什麼？
向左走?向右走?不是這樣吧?!
先說坊間有些情緒繪
文／洪老闆
化身情緒魔法師，幫孩子讀懂自己
你是否有過這樣的經驗？搭捷運、公車或者在其他公共場合，看到孩子哭鬧不止，父母使出渾身解數，有的輕聲細語安撫，有的厲言斥責，然而奏效的似乎總是少見，讓你不得不深感同情，想著要是自己也是父母該如何面對這樣的狀況？
....台北市忠孝國小老師 陳建榮
十分有幸，搶先目睹李偉文醫師第三本熱騰騰的電影祕笈！不禁回想起多年前在教育部「品德教育資源網」諮詢會議上與醫師的第一次接觸，我像是小粉絲一樣默默期待
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