只知表面的自己

閱讀時間約 4 分鐘
#midjourney

#midjourney


女人大哭,是有可能在哭鬧,在耍賴。然而,有一種哭聲會讓人覺得:這麼大的人了還像孩子般大哭,是有多絕望⋯⋯


若伴侶還在一旁威脅:你再哭,再哭我就走⋯⋯甚至還連踹他好幾腳,而且都踢在腹部⋯⋯(PS人體腹部是肝、脾等重要臟器所在,柔軟脆弱,很容易破裂致死。)


是離不開嗎?


還是說,經驗告訴他:離開了這個,下一個也不會比較好。否則,被這樣對待,為何只能大哭卻不走呢?



#只知表面的自己

家暴這種事有一就有二。所以,看到有人被打,現在大家都會喊:快走!不過,有些當事人自己雖然都已經可預期「快要被打了」,可他不跑⋯⋯雖然個別情況不同,但其中一種,他有一個特質:只知表面的自己。(註)


他會比較喜歡表面的、虛幻的東西,事情也常用想像的或自己腦補,最後真假不分也沒關係。比如說,他會想像自己在外人面前應該要有一種什麼樣的形象。追蹤他的發文便可發現,他常透露自己的各種厲害與享受,最高規格的禮遇排場什麼的,而且,背景是世界各地喔。


不過請注意,這裡並不是說人生不能有享受,而是,他會特意去營造這些他想要粉絲看的圖片或文字,因為他要說服你他就是「那個他想像出來的形象」。他只想讓人看到他表面的模樣,另一方面,又努力隱藏「真實的自己」很多的苦⋯⋯那⋯⋯這樣子,會吸引到怎樣的人呢?那個迎合他的人,真實面目又是怎樣的呢?



#只要幻象,終被幻象吞蝕


只活在「表面的自己」這個層次的人會「長不大」,很難發展「智慧」。他會扮演討愛的小孩。


其實,他根本看不清對方的真實本性,而對方就是拿他當小孩,用威權在命令他。他不停沈浸在自我想像裡,好像也收穫滿滿的幸福感。憑藉優越的條件,早就名利雙收,沒有理由不幸褔啊。


但他眼中的暖男也是幻象;說是讓英國知名珠寶店「封館」,讓他邊喝香檳邊選物,最後卻什麼都沒買⋯⋯他竟相信「是因為彼此的感情不是建立在物質基礎上,所以沒買」這種話喔!


婚後,雙方一定會露出馬腳。衝突被打後大哭,但只要對方抱抱他,道個歉跪一下⋯⋯他就「心軟」相信「我是因為太愛你了才會打你⋯⋯」這種話喔!


這樣不是沒事吔!這樣,他根本就沒看見這個功課,當然也沒去完成。


他常需要講假話,但紙是包不住火的,所以偶爾也會露出一點真話,結果大家看到的是他出言反覆。因為看不清真相,明明該起而反抗,他卻丟出一個只有他自己會信的藉口:我們只是喝多了。


他做錯了什麼呢?只是把問題推給酒精、只是不要真相、只想維持幻象,只是不想醒來而已,可是最後反被幻象吞蝕。意思是,也不是什麼奸惡之人,卻必得含淚吞忍他不想要的結果。



傷害自己身心最深的人

若夫妻彼此常互相批判,感情不好卻要裝恩愛⋯⋯那會如何?答案是,他們會變成「假面夫妻」,成為傷害彼此身心最深的那個人。


內心若覺得對方真~的很討厭,可是每次大吵後還會發生性行為,那這樣,對方進入你體內的任何物質會變成毒素,會讓你身體變差,連帶的惡性循環也會讓你的身心素質一起滑落。


所以,討厭對方的話,只要離開就OK嗎?


無論做出什麼決定,請思考:對方的物質(體液、記憶等精微體)仍留在你的身體、心智裡面,它所造成的衝突依然存在。即使重啟另一段關係,即使人生換了場景,角色,但你的功課依然是你的功課。



#一步一腳印,雖然只有自己看得見,但那最實在


人生功課裡面有自我、對立面、真實、我是誰⋯⋯都要去看見;看見之後才能有解。然而,要自己去解,就是一條孤獨又困難的道路。


因為一路上會有「假我」城堡、自我欺騙、業力、Maya 幻象⋯⋯自我探索的路上就是有一道道高牆、一團團迷霧,會讓你一直繞著某個功課團團轉。


所以,比較多人會選擇逃避,一走了之,眼不見為淨⋯⋯也有人願意花點錢,買個平安、心安的,比如說,某些儀式、護身符,或身心課程。這樣的確能讓人經歷一種見獵心喜,暫時解套的輕鬆感。但不久,那就是一個綑綁你的死循環。


所以,重要的是,解決問題之前要知道:讓你人生「向上走」的方法不會是一本經、一本書、一句真言或一套知識體系⋯⋯


真正有完成人生功課的人,他會轉軌到「面向真實」,並且走出「往上走」的足跡。有些人很幸運,能找到他信任的老師帶領他去看見,而且每踏出一步都是很珍貴的。


這就像學英文,不是買課程或追逐有名氣的大師就會好的,是願意從「背單字」開始,腳踏實地,勤懇地學習智慧。光是背單字這件事,那裡面即含藏著更多能力的開展。人生功課,亦復如此。


差就差在,你知道現階段的自己要做什麼人生功課嗎?有沒發現自己的人生路有某個循環一直在重複上演?


真能看見自己的功課,真的有在往上走了,人生才會亮起來啊!


————————

註:江信慧著,《智慧瑜伽:薄伽梵歌首二章的身心靈祕密》,

五、Prakriti 身體與精微體──表面的自己



5會員
50內容數
如果你正為飲食所苦;如果你正為體質所苦;如果你正為疾病所苦;請試試這套瑜伽飲食療法。不管你是不是正在練瑜伽,這套來自古文明印度的飲食,均適用於任何人。 運用印度韋達養生飲食,你可以調整體質,免受不平衡之苦。認識自己的體型,你會知道如何預防疾病,對付疾病,甚至可以預知自己容易得什麼疾病。   
留言0
查看全部
發表第一個留言支持創作者!
江信慧的沙龍 的其他內容
#收的功課就是去蕪存菁 每一年最後一件身心功課就是:練習「去蕪存菁」,提升辨識力。 換言之,你從外界攝入、吸收的東西,無論是食物或訊息, 這些進入你體內的東西最好就是有益於你身心的高質量養分。 而接著,你的身體要如何提煉這些營養為「精華」,補養入庫而成精、成氣、成神, 這倒不需要費心。
2024年,臺灣大選進行,如何面對外在動盪和挑戰?遇到困難時,學習謙卑、感恩、並且保持樂觀的心態。人生需要「謙卑且樂觀」的心情。
節後症候群。可是,有人收假前一晚一想到明天得早起,他就憂鬱了,心情 down到失眠。醒來時還眷戀閒散,盥洗時慢速拖拉。接著發現上班衣服變好緊,才三天就變胖,也太糟心。好不容易去上班,又奇怪說怎麼這裡痛、那裡酸的,一早就昏昏欲睡。工作也超無力、超倦怠、注意力渙散,能專心做的事只有在線上遊蕩,看看下次連
只要有做即可溫和啟動腸道。日久也無需趴著才有效果,只稍稍側身、彎曲單邊膝蓋即可排氣。甚至醒來即排氣亦可成為你身體的自發慣性。 睡前或醒來就練一下,必可助你釋放脹氣、放鬆身心。這個簡單訓練身體排氣的體位法還有一個大大的好處,那就是像排便一樣,最大程度地規律化之後,即使無法完全避免眾多變數,但排氣這事
對某人失望透頂,感到傷心欲絕之時,你有把握不會氣得跑去做什麼嗎? 段譽的媽媽刀白鳳,她明知段正淳在外風流,卻只知不斷隱忍。走到傷心欲絕時,她在黑夜裡走出皇宮,隨機與倒臥路邊的全殘乞丐野合而有了段譽。 很多人說刀白鳳是想報復丈夫才這麼做的。或許是吧,然而,行為背後的動機不會是單一面向。否則,她大可找年
修復身心的智慧瑜伽——你的身心不是細胞組成的,是故事! #跑道上的爬行嬰兒。黃昏時在操場慢慢跑,不遠處傳來嬰兒哇哇大哭,我觀望著。一個看似媽媽的人在爬行嬰兒前方幾步倒著走,兩手前伸,時而拍拍手,鼓勵嬰兒繼續。可她眼睛也不時看向一旁三名婦女,與她們大聲聊天說笑。 好震驚!不敢相信眼睛
#收的功課就是去蕪存菁 每一年最後一件身心功課就是:練習「去蕪存菁」,提升辨識力。 換言之,你從外界攝入、吸收的東西,無論是食物或訊息, 這些進入你體內的東西最好就是有益於你身心的高質量養分。 而接著,你的身體要如何提煉這些營養為「精華」,補養入庫而成精、成氣、成神, 這倒不需要費心。
2024年,臺灣大選進行,如何面對外在動盪和挑戰?遇到困難時,學習謙卑、感恩、並且保持樂觀的心態。人生需要「謙卑且樂觀」的心情。
節後症候群。可是,有人收假前一晚一想到明天得早起,他就憂鬱了,心情 down到失眠。醒來時還眷戀閒散,盥洗時慢速拖拉。接著發現上班衣服變好緊,才三天就變胖,也太糟心。好不容易去上班,又奇怪說怎麼這裡痛、那裡酸的,一早就昏昏欲睡。工作也超無力、超倦怠、注意力渙散,能專心做的事只有在線上遊蕩,看看下次連
只要有做即可溫和啟動腸道。日久也無需趴著才有效果,只稍稍側身、彎曲單邊膝蓋即可排氣。甚至醒來即排氣亦可成為你身體的自發慣性。 睡前或醒來就練一下,必可助你釋放脹氣、放鬆身心。這個簡單訓練身體排氣的體位法還有一個大大的好處,那就是像排便一樣,最大程度地規律化之後,即使無法完全避免眾多變數,但排氣這事
對某人失望透頂,感到傷心欲絕之時,你有把握不會氣得跑去做什麼嗎? 段譽的媽媽刀白鳳,她明知段正淳在外風流,卻只知不斷隱忍。走到傷心欲絕時,她在黑夜裡走出皇宮,隨機與倒臥路邊的全殘乞丐野合而有了段譽。 很多人說刀白鳳是想報復丈夫才這麼做的。或許是吧,然而,行為背後的動機不會是單一面向。否則,她大可找年
修復身心的智慧瑜伽——你的身心不是細胞組成的,是故事! #跑道上的爬行嬰兒。黃昏時在操場慢慢跑,不遠處傳來嬰兒哇哇大哭,我觀望著。一個看似媽媽的人在爬行嬰兒前方幾步倒著走,兩手前伸,時而拍拍手,鼓勵嬰兒繼續。可她眼睛也不時看向一旁三名婦女,與她們大聲聊天說笑。 好震驚!不敢相信眼睛
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
美國總統大選只剩下三天, 我們觀察一整週民調與金融市場的變化(包含賭局), 到本週五下午3:00前為止, 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率, 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Thumbnail
Faker昨天真的太扯了,中國主播王多多點評的話更是精妙,分享給各位 王多多的點評 「Faker是我們的處境,他是LPL永遠繞不開的一個人和話題,所以我們特別渴望在決賽跟他相遇,去直面我們的處境。 我們曾經稱他為最高的山,最長的河,以為山海就是盡頭,可是Faker用他28歲的年齡...
Thumbnail
近期吃到,一款健康、熱量低、含糖量百分比超低的點心: 卡迪那 享自然 地瓜片 原味,實拍照片如下: 這款地瓜片,非常的健康導向,有三大特點: 1. 無味精 2. 無防府劑 3. 無甜味劑 來一張包裝正面的特寫圖: 筆者非常重視的「含糖比例」,下方照片的標示,可以清楚看到,每 100 克的重量
Thumbnail
紙芝居又叫紙戲劇,是從日本傳來的一種說故事技藝.遇見小王子書房在春天邀請大家一起來認識紙芝居,學習紙芝居的創作並練習說演故事吧! 【紙芝居故事創作工作坊 】 學習應用紙芝居這個從日本傳來的古老技藝說故事,傳遞故事的美好韻味。 ◎時間: 2023年3月4日、3月11日、3月18日、4月8日、4月15
話說谷歌新聞又跳出所謂國際漿價上漲衛生紙業者考慮再度調漲售價... 短暫先綜合以上:個人不怕得罪地建議,不要報紙講的時候買,不要淡季買, 不要趁亂買!
[洛陽紙貴]! 這是N年前,因國際長纖木漿價格突破每噸美金一仟元時,台灣眾家家庭用紙調漲售價造成搶購缺貨時某主管的評語. 他講出這句話時語氣中帶著興奮,我彷彿從他眼中看到幾個"$"的印記! 當發生售價抬升且無法滿足市場需求時, 我們就知道今年鐵賺,而且[賺很大]!
Thumbnail
你好,來自摺紙大笨象先生的問候!在此教學短片中,你將學習完成一隻知更鳥。此教學為簡易程度,適合初學者。
        從高塔上隱密的小窗中伸出一隻手,輕輕拋下一朵紙花‧‧‧
Thumbnail
在台灣小蛙習慣一次網購一年份衛生紙,因此我們沒有體驗到衛生紙之亂,不過搬來瑞典我們體驗到了。 我們逛了各個當地有名的連鎖超市,ICA、COOP、LIDL ...等,相當於台灣的松青、全聯、美聯社、大潤發都逛了,然後我們確認了一個驚人的事實:瑞典沒有抽取式衛生紙。 瑞典的衛生紙很單純:卷筒衛生紙、一包
Thumbnail
#薩諾斯彈指之後,半個宇宙的生靈灰飛煙滅,本文將來探討這個事件,將會對各個層面帶來多大的影響 #文中討論的對象僅限人類文明,地球上的其他種族與外星球的種族不在此論 #下一篇討論將涉及終局之戰劇情,還沒看過動作請快
Thumbnail
這段我和朋友之間的對話開始於討論2018年2、3月間,台灣社會發生搶購衛生紙的現象,結束於我對於金鋼狼最後一集《羅根》結局安排的想法。這些對話文字是在偏向口語情境中打出來的,我想盡量保留它們原來的口語特徵,讓它們顯示出思維的生長型態以及它還在粗糙階段時的跳躍性、連續性和不完整性。
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
美國總統大選只剩下三天, 我們觀察一整週民調與金融市場的變化(包含賭局), 到本週五下午3:00前為止, 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率, 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Thumbnail
Faker昨天真的太扯了,中國主播王多多點評的話更是精妙,分享給各位 王多多的點評 「Faker是我們的處境,他是LPL永遠繞不開的一個人和話題,所以我們特別渴望在決賽跟他相遇,去直面我們的處境。 我們曾經稱他為最高的山,最長的河,以為山海就是盡頭,可是Faker用他28歲的年齡...
Thumbnail
近期吃到,一款健康、熱量低、含糖量百分比超低的點心: 卡迪那 享自然 地瓜片 原味,實拍照片如下: 這款地瓜片,非常的健康導向,有三大特點: 1. 無味精 2. 無防府劑 3. 無甜味劑 來一張包裝正面的特寫圖: 筆者非常重視的「含糖比例」,下方照片的標示,可以清楚看到,每 100 克的重量
Thumbnail
紙芝居又叫紙戲劇,是從日本傳來的一種說故事技藝.遇見小王子書房在春天邀請大家一起來認識紙芝居,學習紙芝居的創作並練習說演故事吧! 【紙芝居故事創作工作坊 】 學習應用紙芝居這個從日本傳來的古老技藝說故事,傳遞故事的美好韻味。 ◎時間: 2023年3月4日、3月11日、3月18日、4月8日、4月15
話說谷歌新聞又跳出所謂國際漿價上漲衛生紙業者考慮再度調漲售價... 短暫先綜合以上:個人不怕得罪地建議,不要報紙講的時候買,不要淡季買, 不要趁亂買!
[洛陽紙貴]! 這是N年前,因國際長纖木漿價格突破每噸美金一仟元時,台灣眾家家庭用紙調漲售價造成搶購缺貨時某主管的評語. 他講出這句話時語氣中帶著興奮,我彷彿從他眼中看到幾個"$"的印記! 當發生售價抬升且無法滿足市場需求時, 我們就知道今年鐵賺,而且[賺很大]!
Thumbnail
你好,來自摺紙大笨象先生的問候!在此教學短片中,你將學習完成一隻知更鳥。此教學為簡易程度,適合初學者。
        從高塔上隱密的小窗中伸出一隻手,輕輕拋下一朵紙花‧‧‧
Thumbnail
在台灣小蛙習慣一次網購一年份衛生紙,因此我們沒有體驗到衛生紙之亂,不過搬來瑞典我們體驗到了。 我們逛了各個當地有名的連鎖超市,ICA、COOP、LIDL ...等,相當於台灣的松青、全聯、美聯社、大潤發都逛了,然後我們確認了一個驚人的事實:瑞典沒有抽取式衛生紙。 瑞典的衛生紙很單純:卷筒衛生紙、一包
Thumbnail
#薩諾斯彈指之後,半個宇宙的生靈灰飛煙滅,本文將來探討這個事件,將會對各個層面帶來多大的影響 #文中討論的對象僅限人類文明,地球上的其他種族與外星球的種族不在此論 #下一篇討論將涉及終局之戰劇情,還沒看過動作請快
Thumbnail
這段我和朋友之間的對話開始於討論2018年2、3月間,台灣社會發生搶購衛生紙的現象,結束於我對於金鋼狼最後一集《羅根》結局安排的想法。這些對話文字是在偏向口語情境中打出來的,我想盡量保留它們原來的口語特徵,讓它們顯示出思維的生長型態以及它還在粗糙階段時的跳躍性、連續性和不完整性。