從垃圾到寶貝的評價
從垃圾到寶貝的評價
文/晨光暖果醬
曾經，我對自己非常苛刻，在心裡時常出現的聲音是「怎麼連這個都做不好？」「我是不是OO啊？」「垃圾一樣不被需要！」。但，對於別人，我卻不可能會說出這種話。
然而當我知道，有真正愛我的存在，讓我要愛自己的存在，彼時，我發現到，既然我並不會這樣說別人，那我怎麼可以不斷這樣批評自己呢？於是，我漸漸改變我腦海中對自己說的話語。
「寶貝，辛苦了，雖然這次做不好，但可以當成經驗！」「甜，累了嗎？記得要休息一下，多喝水！」「暖，你很棒，雖然失敗了，可是你願意繼續努力！」習慣性正向的鼓勵自己後，會越來越有動力做事的。
你呢？有意識過，在你的腦海中都是如何評論自己的嗎？是垃圾？還是寶貝？其實，越是懂得愛自己的人，才能懂得如何愛別人喲！畢竟懂得如何處理自己的傷口，也才能懂得如何處理別人的傷口。你會希望未來你所愛的人被好好疼愛嗎？另外，你知道有真正愛你的存在嗎？歡迎說說你的看法哦！
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現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
每個人心中都渴望成為特別的人，但在成長過程中，我不斷地失敗。這樣的感受令我迷失了自己，變得討厭自己，討厭這個世界。在這樣的情緒下，我努力證明自己，卻始終無法擺脫自己對自己的不信任。直到我開始告訴自己⋯⋯
這是我前幾天半夜忽然萌芽的疑問。
我會習慣性反芻自己白天說過的話、留過的言，因為我說過的話裡面往往帶有我自己的價值觀。
我近期說過的某個概念濃縮後是「人無法成為自己討厭的人」...
在成長和承擔責任的過程中，你是否曾經懷疑自己的選擇和價值？這是一篇關於面對內心掙扎的感想，提醒你無需對自己感到羞愧。無論過去、現在還是未來，你都值得被珍視，而努力改變也是一種成長。
因為對自己嚴格要求高標準，覺得事情做好是應該的，比起讚美自己更喜歡找到缺點改進，要求自己沒有不對，甚至可因此獲得很好結果，只是很容易把這嚴格標準，也投射在別人身上。
會覺得對方怎麼做不到這點小事，這想法是把自己當主角，自我出發的對話，雙方當然不會感到愉悅。
學會不將自己的標準與價值觀，強加於
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