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不安與愧疚 | 情緒調整(4) | 能量調頻
沒打招呼會有不安與愧疚的感覺嗎？
下班時，斜對面走過一位同事，她的眼睛看向正前方，並沒看到我這裡。天氣綿綿細雨，我們之間的距離大概三、四公尺，我有點兒想跟她打招呼，但看到她的視線並沒有轉到這邊，彼此距離也還遠，我就把眼光也轉到另一方向，然後，彼此錯開，沒打招呼，各自往不同方向走去。
示意圖：兩人走過同一街道，沒有打招呼。(圖片來源：Copilot AI 生成圖)
不打招呼會感到不好意思
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
想關機的意圖跟著大暑一齊前進。方向感極差的我，就在你的背影的後方緩緩墜落，希望降落的地方沒有所謂的枯榮，有你的笑容就有療效了。
還好，我曾經見過您。那時的您很健朗又美麗，笑容裡盡是母親的溫煦。謝謝您，願意買著各式的領帶給當年的妳，這其實並不容易啊。
昨夜，在臨睡前看了你給我的賴，就知
想像你在辦公室與一位熟識的同事擦肩而過，但對方不僅沒有展露笑顏亦沒有跟你打聲招呼，此時你的心裡會怎麼想呢？你會開始感到狐疑進而憤怒，還是暗自揣測對方可能恰好今天心情不好而不以為意？
假設你的答案是前者，那很可能你是屬於容易在人際關係中產生不良反應的人，也就是說容易把他人傳遞給我們的訊息視為
欸，為什麼！我突然全身舒暢，心情也明快！
昨天工作時，原本旁邊的同事因為家事、公事混雜，心情明暗交錯，手邊還持續整理著禮物的紙箱、宣傳單等等物品，一邊用碎念的方式整理自己接下來的思維。
大概五分鐘她才怒火滔天的結束一場對話。
我深呼吸了幾口氣，邀請她。
嘿，陪我練習先照顧自己好嗎？
拿出
0313 天氣晴，黑色星期五
常常相伴左右的友人不在身邊。
啊，終於回到一個人的空間了。
身邊沒有聲音，沒有需要顧慮的，忍不住想獨自一人，也不錯，
不需要維持相處融洽感，而增加一個虛情假意的選擇了。
當靠得越近，近到界線模糊，不再有尊重二字。
當嬉笑怒罵都是種演出，真心不再。
可憐的不知道是誰？
我站在沒落許久的商場樓下，應付著煩人的健身房業務招攬，
等著友人前來赴約的我，面色不善的盯著，對我滔滔不絕的陌生人，在我將手伸進我的包包裡的時候，似乎被誤解了，
我看著面容姣好的陌生人退了幾步，露出害怕的眼神，當看到我只是拿出菸來抽，她才恢復平靜，但，她也沒了繼續攀談的意願，轉頭就走。
夜色暗侵，陰寒直透心底，萬點星散遍清露蜜語，讓眸光有著微溫的愛，好安然睡臥，一段時間後，我就跨越了烏沉沉的暗處，來到了熟悉的巷口，國小同學身穿淺藍的制服從斜坡走了下來，自從因細故匆匆別後，就失聯了，我急忙向她要了電話，免得錯過了再次聯繫的機會，她趕緊回，「51234。」既簡單又容易記住，隨後她就跟上
妳-早晨
那模糊的臉龐，側著身顯然是在與某人對話，且以第一人稱的視角感受第三人稱的控場。
不太清楚是否與我有關連，好似在抱怨我工作上時的自閉。她殷勤地獻上做人處事的道理，把醫院環境硬生生地拉進酒吧喧囂。正想問她到底是誰，我醒了。白色的天花板提醒大腦，我確實在熟悉的房間，而不是持續在夢裡國度飄搖
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