靜坐須知 (36)
上良下因法師主講
20221022 台灣悟光精舍聽經的法喜，需要不斷地聽，這個聽完聽那個，心緣著不斷地聽，才能夠得到一點歡喜心。但是念佛、靜坐的法喜，念頭不會去抓什麼，就是往內攝，安住在佛號上，自然就會得到這種快樂法喜。
所以我們說修行人，解門、行門都要欣求法喜。而且是行七解三，行門要占多數。在行門當中，就是按照我們所說的這些方法，透過《小止觀》的教授來正確地來調整我們身、息、心，這樣才能夠得到真正的法喜。
像以前我在講這門課的時候，有的同學過去不懂這個道理，通過學習，知道了怎麼調身、調息、調心之後，他再去靜坐修行，就發現有很明顯的效果。一些小小的調整，你覺得好像微不足道，但有時候會整個影響我們的身、息、心，影響很大。
問：師父慈悲！弟子業障重，最近膝蓋腿疾，無法盤腿坐，請師父開示該如何是好？
師父答：我們身體不好，不要想業障重，不要去加持自己。本來身體就不好，再加持自己「我業障重」，你會對自己更沒信心。
我們修行人信心很重要，你看《百法明門論》，信是第一個，由信產生精進。信，除了對三寶的實德能深忍樂欲之外，也相信自己有三寶的功德，相信我能夠成就。
你要是一開始就覺得我是業障凡夫，我業障很重，你真的就會不斷加持自己，結果就是你真的業障很重。
各位要知道，佛法是一種藥，這個藥要配得恰到好處，硬要吃多會死人。為什麼佛菩薩祖師告訴我們，要去觀察自己是業障凡夫，是因為我們放逸。
世間人放逸不修行，所以就提醒我們是業障凡夫，離地獄就是一個呼吸之間。呼吸停止，一口氣不來，就要墮入地獄，在輪回當中就可能是地獄。
你在放逸的時候，就要提醒自己：我是業障凡夫，所以我不敢放逸，要趕快用功了。但如果說你已經開始在用功了，就不要再常常提起業障凡夫。尤其是在你修行道路遇到障礙的時候，更不要想這是我的業障。
比如說現在疫情很嚴重，那我不小心被感染了，這時候就不要再想我是業障凡夫，我有業障所以我才被感染。大家都被感染了，感染沒有什麼大不了的，睡幾天就好了，休息幾天起來之後繼續用功。
「我就是業障重，所以才會被感染！」不必這麼想。我想第一是心態問題，不必身體不適就說自己業障重。
