火龍果富含維生素、礦物質、膳食纖維、多酚類等,是非常好的水果!
而它的果皮也可以吃喔!稍微處理就能夠變成口感Q軟的蜜漬火龍果。
材料跟做法非常簡單,不僅可以減少廚餘,又能夠吃進更多營養。
難易度|★☆☆
預計耗時|10分鐘
糖漬火龍果
食材|
紅龍果皮 300克
檸檬 1顆
調味|
糖 150克
Tip. 糖可依個人嗜甜程度調整,比例為火龍果的1/2~2倍,但要留意,糖太少會不容易保存喔!
食譜作法
事前準備|
- 火龍果外皮洗淨,去除頭尾兩端的果柄與果蒂、剪除外皮苞片,撥下果皮。

切得很像命案現場XD
- 將果皮切小片備用。
- 檸檬擠汁備用。
作法|
- 取一容器放入火龍果皮,將果皮、糖、檸檬汁全部加入。

- 以湯匙背輕壓果皮、持續攪拌均勻,讓所有果皮均被壓過,至糖完全溶解。
- 放入冰箱冷藏一晚即可享用!

果皮在糖漬過程會釋放水分跟膠質,有點黏稠是正常的喔!
糖漬火龍果可以直接吃,加氣泡水變成火龍果氣泡飲超消暑,也可以加在優格中,酸甜可口!