恐音症、聽覺過敏：聲音焦慮

多數人對於某些特定聲音會感到焦慮和害怕。例如：刮黑板聲音、咀嚼聲音等等

這種症狀俗稱「恐音症」是一種聽覺上病症，發生率在成年人中可達20%。

聽到這些聲音會產生厭惡、焦慮反應，甚至可能導致生理上不適，如心跳加速、出汗、起雞皮疙瘩。

恐音症患者通常只對某些特定聲音敏感，如低頻噪音。原因可能與遺傳、大腦結構差異和環境影響等多種因素有關。

除了恐音症還有一種情況稱為聽覺過敏

患者對大多數日常聲音都會產生生理反應、過度反應，包括流水聲、鳥鳴聲或空調嗡嗡聲。這種狀況可能由神經損傷、內耳問題、頭部受傷、潛在醫療狀況所引起，會出現身體疼痛、耳鳴等不適症狀。

聽覺過敏分為幾種類型

• 響度型聽覺過敏

患者對正常強度聲音感到異常刺耳，甚至中等強度聲音也會被感知為非常大聲。導致患者對聲音的容忍度明顯降低。

• 煩惱型聽覺過敏

這種類型患者對聲音產生負面情緒反應，表現為持續緊張和焦慮。即使是日常環境聲音也可能引發煩惱和不適。

• 恐懼性聽覺過敏

患者對某些特定聲音或某一類聲音產生厭惡反應，可能會導致迴避行為，甚至避免接觸聲音來源的環境。

• 疼痛型聽覺過敏

這種類型患者在聽到聲音時會感到疼痛、不適，聲音強度和性質會引發身體痛覺反應。

聲療法、耳鳴習服療法透過改變患者對聲音感知、反應，幫助他們更好管理聽覺過敏、耳鳴問題。在日常生活環境，添加白噪音、患者可以接受的背景聲音減少負面情緒，從而改善生活品質降低耳鳴發生率。