九月回顧

更新於 2024/10/09閱讀時間約 6 分鐘


本月的主題是「告別」。向一段關係告別,向「無條件的愛」告別,向萍水相逢告別。有道是「人生無不散的筵席」,又或者說「以終為始」。兵荒馬亂,而我們勇敢前行。


  1. unconditional love,無條件的愛。謝謝阿嬤(和四年前過世的阿公),讓我有幸能親身體會這種愛:我愛妳、我喜歡妳、無需任何理由、只因妳是妳。親子婆媳不免有壓力、期待和責任,以及伴隨而來的摩擦和傷害,而隔代「距離的美感」,則保留其他美好的一切。每次想到今生大概不會再有這樣愛我的人,都不禁涕泗縱橫;但還是想摸著她的頭、握著她的手,歡喜送別肉身,帶著她的精神和我們的回憶,像是一部分的她持續住在我的身體裡面,一起活下去。
  2. "Love your neighbor as yourself" 愛人如己。阿嬤過身後,過了半個月的「非日常生活」,被日常遇不到的人事物啟發,這也是阿嬤給我的禮物。其中,篤信天主教的看護姊姊建議我不要對自己太苛刻,要對自己好、愛自己,「不然妳不會愛別人」。受用。
  3. 結束一段關係,直到最後仍充滿感謝的關係。我們在這段時間做彼此的生命見證人,長成相遇前的自己所想像不到的人,並且更加了解自己。誦讀《金剛經》時,想起這段緣分的開始亦與此有關,或許冥冥中自有定數,如露亦如電。在混沌而需要「時間」的當下,有機緣多次誦讀《金剛經》和《心經》,可能也是禮物。
  4. 接觸到亞斯伯格(Asperger)成人量表,另一個禮物。作為成人,與其說判斷自己「是不是」亞斯,不如說了解自己原來有這樣的特質:社交困難(難以察覺別人的情緒和不成文的社交規範,難以表達自己的感覺),行為偏執(喜歡固定的生活程序,投入並享受特定興趣),感覺敏感,用語特別。不容易察覺別人的話中話或意圖,講電話時常常不確定該輪到我講話了,很難想像自己成為另一個人的樣子。
    延伸a. 好奇心失衡的時候,可能變成缺乏同理心,甚至讓別人覺得幸災樂禍。而我想到之前學的「同理心可以是硬技能」,想尋求一些安慰和可能性。“Empathy is a hard skill where data is gathered with curiosity and openness, so that it can be used to respond proactively to the concrete needs of another.”
  5. 難得受訪,更難得上鏡。事前打稿練習(但也不想把稿子背得太熟而生硬),注意分割時間,別一頭栽進這件說大不大、說小不小的事情。結果比想像中順利,謝謝團隊的籌備和鼓勵,讓我忘記鏡頭的存在。結束後遇到舊識,一起午餐,持續聆聽,像是從真人圖書館借出一本活歷史,補足多年份江湖奇譚。*關於聆聽,可參考八月回顧之4, 5, etc.
  6. 可能是因為舒緩的生活節奏而有更多萍水相逢:在環湖步道巧遇完成泳渡日月潭的大哥(後來還開車追上步行的我們想載我們一程)、通曉家族大小故事人物的看護姊姊、為了好奇父親的大姑婆姓名而和太平洋彼端她的侄孫有了書信往返、因為自己問路而巧遇找路的日本觀光客、因為迷路而來回過(不必要的)馬路於是撿到銅板又分享給乞者、從四面八方而來的弔唁者(充滿故事)、守靈時接到的民調電話、逡巡祖宅晨昏定省的流浪貓、大掃除時比翼的豆娘們⋯⋯
    延伸a.《布魯克林有棵樹》的外婆瑪麗說:「看任何事物,都要像是第一次或最後一次看到。」
  7. “a person is a person because of people.” - Trevor Noah
  8. 幾乎不工作的一個月。本以爲加上向東飛而較難調整的時差影響,生活節奏會格外失控,結果倒也安定:各種自然醒、洗衣做家事、在外度假時也能被晨光喚醒再去做瑜伽、等待(不)認識的親友來弔唁並聽她們說話、等待大掃除後的垃圾清運,時間一下子也就過了⋯⋯在辦公室的時間被壓縮,泡杯熱茶一路到底,很有效率。
  9. 從文盲的中東歐國家們回到主場,報復性閱讀《山茶花文具店》、《煙街》、《幸運之人》、《蛤蟆先生去看心理師》、〈文學與小國〉,體驗「這不是你的錯」數位性別暴力展,觀賞《雪水消融的季節》。
  10. 在中東歐吃了過量的蘑菇,雖然(物理)胃口沒有特別思鄉,但還是想來碗熱騰騰的湯麵。在等待10分鐘就能入座的鼎泰豐,來碗之前不曾點的蝦肉餛飩麵,真好。
  11. 日月潭涵碧樓度假,為Kerry Hill的建築折服,但服務品質和全般體驗有待加強——畢竟號稱精品旅館,收費也是每人每分鐘超過10元台幣的水準。金錢買不到的幸福是,旅伴最喜歡的部分是退房後的環湖散步對話。
  12. 這是很困難的一個月。但終於從提心吊膽中解放,早早出門騎車,慢慢騎;不知道是夏天的影子還很長又或者是秋天的影子已經很長,風很大,心情很平靜。心裡有股聲音:「今天會是很棒的一天,今天是很棒的一天。」


告別是曲折迷離的甬道,以為出口就在不遠處,卻突然又撞上一堵牆。每次都是一堵哭牆,像是要榨乾每一滴眼淚,但其實,下次仍如泉湧。但幸好,下次擦乾眼淚,也還是能告訴自己,出口就在不遠處,我相信。


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禪是哲學,也是呼吸坐臥之間的生活方式,身心靈最放鬆的安身立命之道。《三不五時來點禪》這個專題,希望透過介紹並反思不同作者和讀物對禪的理解,綴以禪坐內觀的實際體驗心得,與大家分享一些觀察和體悟,並期待更多迴響與探索。一期一會、侘寂美學、正念冥想……禪的無與空蘊含著無限可能,讓我們一同來品味。
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*合作聲明與警語: 本文係由國泰世華銀行邀稿。 證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務,定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。   剛出社會的時候,很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天,都會聽到各種市場動態、理財話題,像是:聯準會降息或是近期哪些科
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