【碩博士生如何養成「持續寫作與學習」的習慣?】

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對於碩博士生來說,寫作和學習是學術生活的核心,但最大的挑戰往往不是「開始」,而是「持續」。日本作家井上新八在他的著作《「やりたいこと」も「やるべきこと」も全部できる! 続ける思考》中提到,養成能持續的習慣,從「有意識去做小事」開始。這段話讓我反思自己的寫作與學習習慣,並分享我目前使用的「寫作日曆 Writing Calendar」方法,幫助自己持續進行每日的寫作與學術研究。

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▌把「能持續」轉化為「今天也繼續」的心態

井上新八提到,要養成能長期持續的習慣,必須將「能不能持續」的思考,轉變成「今天也繼續」的心態。對碩博士生來說,這個轉變尤為重要。無論是閱讀、寫作還是研究,只要每天能夠「翻開書本」或「打開筆記本」,這些小步驟都能幫助我們持續下去。


▌使用「寫作日曆 Writing Calendar」管理學習進度

為了讓自己能夠持續寫作與學習,我使用了「寫作日曆」這個工具。這個方法簡單但非常有效:每天記錄自己在學術寫作、學習或研究上的進度,逐步累積成長。以我為例,我每天會在「工作」與「學習」上進行筆記,一天累積的寫作量可以達到3000-5000字,這些內容涵蓋了我的研究方向與日常反思。


▌聚焦三個研究方向

目前,我的研究集中在三個領域:


1. **強盜演算法 (Bandit Algorithms)**

2. **生成模型 (Generative Models)**

3. **數據隱私 (Data Privacy)**


這三個方向是我碩博士期間的重點關注領域。我給自己訂下的目標是,每週在每個研究方向上寫下至少7篇筆記,每篇至少300字。這並不意味著每天都要分配到三個方向上,實際上,我會根據當天的狀況靈活安排,可能今天寫兩篇生成模型的筆記,明天再補強盜演算法的進度,只要每週在每個方向都累積7篇即可。


▌持續的力量,讓進度更清晰

透過「寫作日曆」,我能夠很清楚地看到每週的進度,知道自己在哪些研究方向上需要補足。如果到週四、週五,某個方向的筆記數量還不夠,我就會集中時間來補充。這樣的方式不僅讓我能保持穩定的學習節奏,還能避免某些研究方向的落後,確保各領域的進展都有持續性。


▌培養「持續」的能力

碩博士階段的學習與研究,最需要的就是「持續」的能力。這種能力一旦養成,各種困難與挑戰都會變得容易克服。無論是寫作、學術研究,還是學習新知識,關鍵不在於一天能做多少,而是能否持續堅持下去。持續做小事,日積月累,便能達到你想要的目標。


總結來說,對碩博士生而言,「持續下去」的心態與能力,是在學術道路上克服困難、取得進展的關鍵。而「寫作日曆」這樣的工具,正是幫助我們在繁忙的生活中,保持學習與寫作的一個簡單卻有效的方式。

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