近期環境中火爆的能量很強,人們會越來越控制不住自己。
本來想說,我自己平時有在練習靜心,應該不會被影響,結果被自己嚇了一大跳。
故事是這樣的:颱風天那日,和爸爸出門練車完心情不好,我把氣出在可憐的媽媽身上。
不過其實,那日回到家後,我把所有能夠為自己做的調整狀態的方式,都給用上了,但是還是有種煞車煞不住的感覺。
我睡了午覺休息、擦精油深呼吸,抄了佛經,也畫了好幾張畫,可是一開口對家人說話就很衝、很傷人。
平時我最常用來調整狀態的方式就是游泳,可是颱風天游泳池沒有開。
後來,我在家裡超慢跑,早早上床睡覺,隔天起床才感覺自己比較恢復到平常的樣子。
這件事情讓我體悟到,我已經是個平日有在調整自己狀態的人,但在近期的能量狀態下,尚且都感到難以穩定,更何況是對於能量調整不熟悉的人呢?
這樣一想,對於自己近日在工作中莫名被民眾言語攻擊的事,釋懷了許多。
另外一個體悟是,發現自己異常火爆時,真的要趕緊把嘴巴閉緊,以防自己說出傷人的話啊。