人們日常的活動有超過40%是習慣使然，而非決定─杜克大學的論文
1. 期待立即結果
2. 拒絕固定練習
3. 認為你知道的比你實際知道的多。
4. 不斷轉移目標
5. 遇到受挫就放棄
6. 將自己與遠遠領先於你的其他人進行比較
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讓這6種簡單習慣換個方式，通往成功。
1. 對結果有耐心
整合需要時間，因為美好來自於整合後的結果。
2. 固定練習時，專注當下
開始學習挑戰新的事情時，固定練習後，唯一要關注的點是，當下專注，然後增加再增加強度。
3. 回到初學者心態
每一次新的嘗試都是從無知的樂觀開始的。當感覺自己像個專家時，檢查自己，並回到初學者的心態。
4. 給目標一點耐心
整合的首要規則：不必要的時候不要打斷它。追逐閃亮的目標很棒，但專注於少數重要的東西更棒。
5. 會痛代表你正在成長路上
失敗很容易感到沮喪並轉向新事物，所以當沮喪不舒感再萌芽時，代表者這玩意還有進步空間。
6. 把厲害的人當目標，而不是跟他比較
現階段你在初心者，別人可能已經在魔法師了。特別當生活是複雜下，你也擁有閃閃發亮的一面。
你認同上面的觀點嗎？
你覺得還有哪些會失敗的習慣呢？
你覺得有那些方式可以避開失敗呢？
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