低潮期的心聲：職場霸凌與自我救贖

你是否也曾經歷過這個人生的灰色時期呢?
那個時期不管做什麼都超級沒動力
整個內心陰沉沉溼答答，彷彿正面臨著超級長陰天裡的冬天...

也不斷在有意識的時候時刻提醒著自己很快樂、很幸福
但一旦在沒意識的時候內心就大雨不斷的狂下

曾經喜歡吃的食物，卻吃不出味道
曾經喜歡做的事物，卻始終沒動力做
那種莫名其妙的無力感，真的會讓人不斷的向下沉淪

為什麼待在一個不合適的工作環境會是如此痛苦...
曾經覺得 沒事！我能扛的下所有被交代的事情
但後來卻發現事實不是這樣...我錯了！

『而且大錯特錯！』

要扛的事情越來越多，沒人會心疼妳就算了
隨時都等著被上頭甩鍋到頭上+言語怒罵的霸凌
明明自己就很會安排所有事，也把工作做到盡善盡美
但在他們眼裡我好像是阻擋他們往前行的那個人

為什麼會這樣呢?

在每每的討論會議中，上頭總是口頭丟下他天馬行空的想法
就要我們下去實作，只要說不或是拒絕做，他就把你視為眼中釘
好像就是你在阻擋他美好未來的那個人

但後來事實總是證明，他是錯的，我是對的
按照上頭指示做事根本就是在繞路
最後還是繞回原點...真的很無奈...

很多事在會議中都已提出此方案不可行，但是上頭不採納就算了
還在之後的工作上處處刁難妳

真的覺得只是上個班，不需要被上頭這樣差別對待
都是替公司打工的人，何必這樣對待一起替公司賺錢職員呢?
就因為你是發薪水的那端，就可以這樣對待你的員工嗎?

當時候真的覺得每天去上班都好痛苦，而且感覺還有點快要得憂鬱症
但是礙於現在的工作環境不好找工作，以及又有親戚關係...等種種原因
一直遲遲不敢提離職，所以當時體會到什麼是

『低潮時，
看出去的世界都是灰色的。』

那時的我一下班就是瘋狂聽正能量YOUTUBE，看正能量的書解惑
好長一段時間都在和灰色世界戰鬥...

或許是宇宙不忍心我再這樣下去
在做這些事情的過程中，我慢慢的從中得到我要的答案
並且不斷的練習著，雖然目前還尚未離職

但我不再忍耐，我終於把我的情緒擺在第一

你對我大聲，我就對你大聲回去
每天上班都像在練習打大魔王關卡一樣
心情終於不再那麼灰暗
一點一滴的把自己世界的光彩找回來

現在的情緒因為不再委屈自己，終於比較平和
但是面對這樣的環境，我還是覺得選擇轉身『離開』會是最好的選擇
因此目前正在計畫著離職手續

光想到離職後我的生活會有很大的改變
就對生活充滿滿滿的期待
可見環境對一個人影響有多大
當內心調頻到

『幸福時，
看出去的世界都是彩色的。』

一切都會越來越順的~

＼祝福大家都能過上自己最理想的生活狀態／