限時公開
[閱讀][009] 這樣想，你會更快活v1
這是卡內基的書籍裡，我最喜歡的書之一 "這樣想，你會更快活"。
也許我不一定能用我的文字解說的很清楚，但一定要和大家推薦這本。
因為它真的幫助我和周邊的朋友很大，所以也希望分享給大家。
(我會盡量不斷修改文章版本到比較清楚的方式，目前是v1).
現在的科技越來越進步了，有不用吃汽油的電車，也有手機無限上網，
在網路上購物，叫車或買吃的都變的好方便，人人一機在手搞定。
但你問問自己，這樣便利的情況下，你有變的更開心嗎？
我想大部份的人的答案，應該都是 "沒有"。
因為科技便利，帶來的煩惱也更多了............
智慧電車 -> 沒有電充怎麼辦？
手機上網 -> 隨時都被老闆找，事情做不完怎麼辦？
手機叫車 -> 手機這麼方便，沒手機要怎麼活下去？
社群網友 -> PO文怎麼都沒人按讚，是不是沒人肯定？
你會發現，不管科技變的再多便利，煩惱也不會跟著消失
因為科技便利本來就不保證解決你的煩惱，只是讓事更有效率。
要解決你的煩惱/憂慮，要從"改變大腦裡面的想法"開始。
所謂，心病仍需心藥醫。
而克服憂慮的魔術方程式，就是下列三個步驟：
- 最壞的情況是什麼呢？
- 接受最壞的情況
- 想辦法改善最壞的情況
容許我先賣個關子，大家可以想想為什麼是這3個步驟...
年後有機會我再來補充案例分享.
祝你們新春愉快，蛇年行大運～～～
<本篇完>
內容總結
這樣想，你會更快活
0
/5
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
如果我們能對自己實際的行動力和控制力，有充分的認知，就能設定出符合自己需求的目標與計劃。這本書比較不像手把手教你操作的工具書，更像是一本陪你整理心態、訓練思維的指南書。
這篇文章可以快速地幫助讀者了解以我為視野所提列的書中關於大腦在學習方面的重點，或是我認為有意義的知識點。某些重點是來自於書末的註釋。我會按照我自己的方式分類。
讀者可以花比較少的時間了解關於學習的一些重點。個人覺得只要是有學習需求（學生、考試、自學），這篇整理應該會有點幫助。喜歡的話請點愛心謝謝！
我們都喜歡閱讀，然而我更重視閱讀後：我收獲了什麼？文章能跟我生活的哪些事情結合？文章能幫助別人什麼嗎？今天來聊聊《你的人生，真正重要的是什麼？》的心得運用。
閱讀對我來說最大的實用性之一，就是可以用在職場解決問題。
如果你也希望成為更具高解析度思考問題、解決問題的人，這本書很適合你。
今年春節看了幾本書，有的文字對我來說讀起來生硬，就花長一點時間分章閱讀，有的則容易入口，不出一天就可以讀完。因為期待自己讀的書可以用在生活上，即便是一個、二個觀念或方法都好，所以趁著剛讀完，最是有感時，給自己做點書寫，寫下關於此書的學習點。今天先分享這本書：
想讀這本書是偶然間借閱過［超越人性的弱點］，稍微了解一點卡內基，覺得關於情緒與轉換心態上能從中獲得成長，於是再借閱同類型的書籍來閱讀。
書中除了調節情緒與轉換心態，還提到了人與人之間的連結關係，以及如何設立並完成目標。
關於轉換心態，書裡有個讓人印象深刻的例子：
一位妻子陪丈夫駐紮在沙漠的軍事
這篇文章，我則會根據自己的靈性意識程度詳細地分享我的讀後心得。文中我會盡可能不提及太多書中所提到的，讓有心想閱讀此書的人保留一點驚喜跟樂趣，我會用一些其他相似概念的書籍與例子，來作為描述。書中在人性遊戲的第一階段主要闡述，小我是如何的入戲，忘情的演出XXX(請自行帶入你的名字)這部電影。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
如果我們能對自己實際的行動力和控制力，有充分的認知，就能設定出符合自己需求的目標與計劃。這本書比較不像手把手教你操作的工具書，更像是一本陪你整理心態、訓練思維的指南書。
這篇文章可以快速地幫助讀者了解以我為視野所提列的書中關於大腦在學習方面的重點，或是我認為有意義的知識點。某些重點是來自於書末的註釋。我會按照我自己的方式分類。
讀者可以花比較少的時間了解關於學習的一些重點。個人覺得只要是有學習需求（學生、考試、自學），這篇整理應該會有點幫助。喜歡的話請點愛心謝謝！
我們都喜歡閱讀，然而我更重視閱讀後：我收獲了什麼？文章能跟我生活的哪些事情結合？文章能幫助別人什麼嗎？今天來聊聊《你的人生，真正重要的是什麼？》的心得運用。
閱讀對我來說最大的實用性之一，就是可以用在職場解決問題。
如果你也希望成為更具高解析度思考問題、解決問題的人，這本書很適合你。
今年春節看了幾本書，有的文字對我來說讀起來生硬，就花長一點時間分章閱讀，有的則容易入口，不出一天就可以讀完。因為期待自己讀的書可以用在生活上，即便是一個、二個觀念或方法都好，所以趁著剛讀完，最是有感時，給自己做點書寫，寫下關於此書的學習點。今天先分享這本書：
想讀這本書是偶然間借閱過［超越人性的弱點］，稍微了解一點卡內基，覺得關於情緒與轉換心態上能從中獲得成長，於是再借閱同類型的書籍來閱讀。
書中除了調節情緒與轉換心態，還提到了人與人之間的連結關係，以及如何設立並完成目標。
關於轉換心態，書裡有個讓人印象深刻的例子：
一位妻子陪丈夫駐紮在沙漠的軍事
這篇文章，我則會根據自己的靈性意識程度詳細地分享我的讀後心得。文中我會盡可能不提及太多書中所提到的，讓有心想閱讀此書的人保留一點驚喜跟樂趣，我會用一些其他相似概念的書籍與例子，來作為描述。書中在人性遊戲的第一階段主要闡述，小我是如何的入戲，忘情的演出XXX(請自行帶入你的名字)這部電影。