瑜伽與「ご縁」的流動—與自己 他人 世界的連結旅程

更新 發佈閱讀 1 分鐘

當年在日本一起考取瑜伽證照的日本同學,長駐泰國,而這次旅程,她成了我與這片土地的橋樑。抵達後,她邀請我一同參加當地的瑜伽練習,在靜謐的空間裡,隨著呼吸與體式的流動,我的心也逐漸融入這個國度的節奏。

更奇妙的是,透過這場瑜伽聚會,我邂逅了兩位新朋友—同樣在泰國生活的日本人。我們來自不同的背景,卻因瑜伽而相識,彷彿宇宙透過這場相遇提醒我,瑜伽不只是身體的鍛鍊,更是一種連結—與自己、與他人、與世界的深層共鳴。

瑜伽哲學中常說:「當內在的能量純粹而穩定時,外在的世界也會回應這份頻率。」這趟旅程,我真切地體驗到了。當我們以開放心態擁抱世界,世界也會以溫暖的方式回應我們。我很幸運,能在這趟旅程中感受到這股流動的善意,也期待這份緣分能在未來持續延展,如同瑜伽的練習,永不間斷。


留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
Yogacatxcat
3會員
42內容數
瑜伽對我而言,不僅是一種身體鍛鍊,更是尋找內心平衡的美好旅程。而閱讀,則為我打開了心靈成長的大門,特別是關於哲學、身心靈、語言學習及日本療癒系與心理成長系類的書籍,都能帶給我無窮的靈感與啟發。同時我很喜歡跟朋友們分享讀後的感想,探索並討論如何將將書籍的智慧實踐於日常生活,實現身心、工作與經濟的平衡。
Yogacatxcat的其他內容
2025/05/02
在公司茶水間認錯人,引發一場關於「無明」與「觀照」的自我反思。我們容易根據第一印象下判斷的習慣,要學習瑜珈哲學中的「觀照」精神,以更寬容、不帶預設立場的方式看待身邊的人事物。
Thumbnail
2025/05/02
在公司茶水間認錯人,引發一場關於「無明」與「觀照」的自我反思。我們容易根據第一印象下判斷的習慣,要學習瑜珈哲學中的「觀照」精神,以更寬容、不帶預設立場的方式看待身邊的人事物。
Thumbnail
2025/04/26
「用平常心回應,是對自己能量最溫柔的保護」。在不如意中保持內心平和,將小插曲化為生命中最溫暖的篇章,並闡述瑜珈哲學中Śānti(平靜與和平)的意涵,以及如何在生活中練習柔軟與開放。
Thumbnail
2025/04/26
「用平常心回應,是對自己能量最溫柔的保護」。在不如意中保持內心平和,將小插曲化為生命中最溫暖的篇章,並闡述瑜珈哲學中Śānti(平靜與和平)的意涵,以及如何在生活中練習柔軟與開放。
Thumbnail
2025/04/18
職場裡的摩擦,難免。 但每一次誤解與衝突,都是一次「歩み寄る」的練習。 瑜伽教我們在墊子上找到平衡, 也教我們在人際中學會退讓、理解與傾聽。 放下「我一定要贏」, 那一刻,其實你已經贏了最難的一場修行。
Thumbnail
2025/04/18
職場裡的摩擦,難免。 但每一次誤解與衝突,都是一次「歩み寄る」的練習。 瑜伽教我們在墊子上找到平衡, 也教我們在人際中學會退讓、理解與傾聽。 放下「我一定要贏」, 那一刻,其實你已經贏了最難的一場修行。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
身為一個喜歡閱讀的人,讀書、借書、買書、送書、推書(推廣閱讀)我都做過。 大家常用的社群平台,雞蛋哥幾乎都試過在上面分享讀書心得,做過幾次錄說書影片,也曾上過廣播節目分享書籍,近期也開始嘗試錄製說書音檔,希望能讓更多的人,對閱讀開始產生興趣。 我也追蹤一些推廣閱讀的網紅、閱讀帳(會在社群固定
Thumbnail
身為一個喜歡閱讀的人,讀書、借書、買書、送書、推書(推廣閱讀)我都做過。 大家常用的社群平台,雞蛋哥幾乎都試過在上面分享讀書心得,做過幾次錄說書影片,也曾上過廣播節目分享書籍,近期也開始嘗試錄製說書音檔,希望能讓更多的人,對閱讀開始產生興趣。 我也追蹤一些推廣閱讀的網紅、閱讀帳(會在社群固定
Thumbnail
蝦皮分潤計畫的註冊流程超簡單、超方便! 想成為推廣達人,一起把興趣變成收入嗎? 【蝦皮 12.12 狂歡生日慶】 📌 全站$99起免運 📌 刷卡回饋12%起 📌 滿千現折$200 📌 品牌熱銷6折起
Thumbnail
蝦皮分潤計畫的註冊流程超簡單、超方便! 想成為推廣達人,一起把興趣變成收入嗎? 【蝦皮 12.12 狂歡生日慶】 📌 全站$99起免運 📌 刷卡回饋12%起 📌 滿千現折$200 📌 品牌熱銷6折起
Thumbnail
相信學瑜珈的人,應該都有發現從去年開始,「瑜珈輪師資培訓班」突然興起,而對於這門課程很有興趣的我,也跟上了。看到喜歡的老師有開這門課程時,二話不說就去詢問相關內容,發現原來只要有學過瑜珈的人都可以報名,也因為這樣子我才決定報名!   確實有點不符合期待~   第一天上課時,心裡總覺得不夠踏實
Thumbnail
相信學瑜珈的人,應該都有發現從去年開始,「瑜珈輪師資培訓班」突然興起,而對於這門課程很有興趣的我,也跟上了。看到喜歡的老師有開這門課程時,二話不說就去詢問相關內容,發現原來只要有學過瑜珈的人都可以報名,也因為這樣子我才決定報名!   確實有點不符合期待~   第一天上課時,心裡總覺得不夠踏實
Thumbnail
國際瑜珈日(International Yoga Day)是一年一度的盛會,旨在慶祝和推廣瑜珈這一古老的身心靈修行方法。這個節日吸引了來自世界各地的瑜珈愛好者、老師和靈性導師,共同參與各種瑜珈課程、冥想會、工作坊和講座。設立國際瑜珈日的目的是通過推廣瑜珈,促進全球身心健康和提高人們對於瑜珈的認識。
Thumbnail
國際瑜珈日(International Yoga Day)是一年一度的盛會,旨在慶祝和推廣瑜珈這一古老的身心靈修行方法。這個節日吸引了來自世界各地的瑜珈愛好者、老師和靈性導師,共同參與各種瑜珈課程、冥想會、工作坊和講座。設立國際瑜珈日的目的是通過推廣瑜珈,促進全球身心健康和提高人們對於瑜珈的認識。
Thumbnail
觀察了多年的瑜伽大團課,發現在這樣的環境中,不同類型的學生和老師展現出不同的特質和態度。從初學者到資深學生,從年輕老師到資深老師,每個人在課堂中都有自己獨特的表現和感受。
Thumbnail
觀察了多年的瑜伽大團課,發現在這樣的環境中,不同類型的學生和老師展現出不同的特質和態度。從初學者到資深學生,從年輕老師到資深老師,每個人在課堂中都有自己獨特的表現和感受。
Thumbnail
所謂修身養性,或許這也是其中一環。不牽連、不過度,隨著一個一個瑜珈動作,感謝這個容納我們的空間,包容一切伸展,也涵括輕鬆的笑語或低落的汗珠,好的累的,一概承受。
Thumbnail
所謂修身養性,或許這也是其中一環。不牽連、不過度,隨著一個一個瑜珈動作,感謝這個容納我們的空間,包容一切伸展,也涵括輕鬆的笑語或低落的汗珠,好的累的,一概承受。
Thumbnail
喜歡瑜珈,是真正的專注。還搞不清楚太多姿勢的名稱,隨著老師的口令,左腳右腳、點地抬起,身體嘗試從未做過的動作,延展的、痠痛的,是已知脆弱無力的舊傷部位,或從未動用過的肌群,在自己的極限內,緩緩復健也好、開拓未知也有,一點一點探索藏在身體裡的更多可能性,覺知自己並不是真的那麼認識自己,即使是物理層面上
Thumbnail
喜歡瑜珈,是真正的專注。還搞不清楚太多姿勢的名稱,隨著老師的口令,左腳右腳、點地抬起,身體嘗試從未做過的動作,延展的、痠痛的,是已知脆弱無力的舊傷部位,或從未動用過的肌群,在自己的極限內,緩緩復健也好、開拓未知也有,一點一點探索藏在身體裡的更多可能性,覺知自己並不是真的那麼認識自己,即使是物理層面上
Thumbnail
這是一個關於失約瑜珈課程的故事,敘述了作者在泰國的瑜珈課程上,發生失約後與一位名叫G哥的旅客交流。談及了對未來的選擇與環遊世界的經歷,以及對個人與社會價值觀的思考。
Thumbnail
這是一個關於失約瑜珈課程的故事,敘述了作者在泰國的瑜珈課程上,發生失約後與一位名叫G哥的旅客交流。談及了對未來的選擇與環遊世界的經歷,以及對個人與社會價值觀的思考。
Thumbnail
瑜珈對於自我的療癒力,從某個角度而言,是讓自己看見內心的恐懼,進而放下綑綁及耗竭身心的執念。 在印度學校待了幾週後,我逐漸熟悉了學院裡的每個人,也越來越能享受這種自由、無所為而為的瑜珈練習。打從我剛到學校的前幾天,就對長住於學校中練習的學長、姐們充滿了好奇,他們的停留時間多為一年至二、三年,
Thumbnail
瑜珈對於自我的療癒力,從某個角度而言,是讓自己看見內心的恐懼,進而放下綑綁及耗竭身心的執念。 在印度學校待了幾週後,我逐漸熟悉了學院裡的每個人,也越來越能享受這種自由、無所為而為的瑜珈練習。打從我剛到學校的前幾天,就對長住於學校中練習的學長、姐們充滿了好奇,他們的停留時間多為一年至二、三年,
Thumbnail
放假的一天,體驗了兩堂不同風格的瑜珈課程,第一堂課鍛鍊呼吸,透過動作排解身心壓力,第二堂則是結合芳療與瑜珈,輔以精油舒壓。體驗實體課程的魅力,感受到與他人一同練習的頻率,實現了理想的退休夢想。
Thumbnail
放假的一天,體驗了兩堂不同風格的瑜珈課程,第一堂課鍛鍊呼吸,透過動作排解身心壓力,第二堂則是結合芳療與瑜珈,輔以精油舒壓。體驗實體課程的魅力,感受到與他人一同練習的頻率,實現了理想的退休夢想。
Thumbnail
這篇文章介紹了瑜伽的起源、定義、以及與其他哲學、經典的關係,從對話中探討瑜伽的意義,作者的個人見解,以及對瑜伽的理解等。文中也分享了作者對瑜伽的理解,以及期待與讀者一同練習的心情。
Thumbnail
這篇文章介紹了瑜伽的起源、定義、以及與其他哲學、經典的關係,從對話中探討瑜伽的意義,作者的個人見解,以及對瑜伽的理解等。文中也分享了作者對瑜伽的理解,以及期待與讀者一同練習的心情。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News