趁著天氣還涼涼的時候，
在家自己煮個鍋，湯頭都是天然食材，
簡單方便，也不用人擠人
白菜麻油鍋
水
麻油
薑片
醬油
素蠔油 / 醬油膏
鹽巴
白菜
胡蘿蔔
豆芽菜
杏鮑菇
豆皮
凍豆腐
黃金蟲草(蕈類)
沾醬
食材：
醬油
素蠔油/醬油膏
蒜
蔥
（有用電鍋蒸熟，不蒸也可以～～有蒸過味道不同）
〔食〕【自己煮的簡易料理：白菜麻油鍋】素食 / 蔬食 / 天然無添加
更新 發佈閱讀 1 分鐘
留言
喜歡分享的漢服小兔子HANFURABBIT_JOY&LIFE
20會員
84內容數
分享自己喜歡的事物~~~旅遊、傳統文化／古風／漢服、蔬食／素食、書籍、身心靈
2025/03/24
天氣回暖，
來分享一下非常簡單方便的豆腐料理（甚至不用開火!!）
主要食材甚至就3項→完成
2025/03/24
天氣回暖，
來分享一下非常簡單方便的豆腐料理（甚至不用開火!!）
主要食材甚至就3項→完成
2025/02/11
最近這陣子煮了幾次滷味，分享最近自己煮的照片和食材~
(尤其天氣冷就蠻適合的！
2025/02/11
最近這陣子煮了幾次滷味，分享最近自己煮的照片和食材~
(尤其天氣冷就蠻適合的！
#食譜 的其他內容
你可能也想看
如果你也是那種在職場上追求極致效率，對生活品質有堅持，且渴望一段成熟、穩定、不拖泥帶水關係的專業人士，那麼 Ping! 會是你目前市面上最值得嘗試的選擇。
成熟的大人，不需要在低效的社交中消磨熱情。讓 Ping!，為你的情感生活進行「降噪」，把精力和時間，留給那個真正能與你靈魂共鳴、頻率一致的人。
如果你也是那種在職場上追求極致效率，對生活品質有堅持，且渴望一段成熟、穩定、不拖泥帶水關係的專業人士，那麼 Ping! 會是你目前市面上最值得嘗試的選擇。
成熟的大人，不需要在低效的社交中消磨熱情。讓 Ping!，為你的情感生活進行「降噪」，把精力和時間，留給那個真正能與你靈魂共鳴、頻率一致的人。
厭倦只看外貌的交友方式嗎？Ping!主打真實、安全的深度交友體驗，透過真人驗證與多樣化的個人化問答，幫助使用者在認識彼此之前，先理解價值觀、關係期待與交友目標。即使是慢熟的 I 人，也能透過提問找到適合的人選，避免聊到一半才發現方向不同。適合想被理解、重視心理連結與安心互動的你。
厭倦只看外貌的交友方式嗎？Ping!主打真實、安全的深度交友體驗，透過真人驗證與多樣化的個人化問答，幫助使用者在認識彼此之前，先理解價值觀、關係期待與交友目標。即使是慢熟的 I 人，也能透過提問找到適合的人選，避免聊到一半才發現方向不同。適合想被理解、重視心理連結與安心互動的你。
Ping!主打真人驗證機制，透過AI人臉比對確保用戶真實性，讓人放心。獨特的照片主題功能、個性化標籤和趣味文字問答，讓用戶更深入展現自我，為開啟話題提供契機，甚至有機會找到擁有相似冷門興趣的同好。Ping!注重高品質的交友關係，透過共同點建立雙方的連結，為現代人提供一個舒適、真實且有意義的交友環境。
Ping!主打真人驗證機制，透過AI人臉比對確保用戶真實性，讓人放心。獨特的照片主題功能、個性化標籤和趣味文字問答，讓用戶更深入展現自我，為開啟話題提供契機，甚至有機會找到擁有相似冷門興趣的同好。Ping!注重高品質的交友關係，透過共同點建立雙方的連結，為現代人提供一個舒適、真實且有意義的交友環境。
也許不是我不適合交友，而是我適合的節奏，本來就比較慢。
比起快速認識很多人，我更在意人與人怎麼相遇，才不會那麼累。當對話可以慢慢發生，當我們從想法開始靠近彼此，那種剛剛好的距離，反而讓人更願意走近。
也許不是我不適合交友，而是我適合的節奏，本來就比較慢。
比起快速認識很多人，我更在意人與人怎麼相遇，才不會那麼累。當對話可以慢慢發生，當我們從想法開始靠近彼此，那種剛剛好的距離，反而讓人更願意走近。
料理夠懶，更能長久。烹飪的年資越久，越常簡單料理， 用有限的食材，滿足自己和家人的胃，日常幸福就在每一餐。
欠缺葉菜類的颱風天，買到金針菇、牛蒡、櫛瓜，搭配家裡常備的洋蔥、紅蘿蔔、乾海帶芽。點心是小旅行帶回來的無籽酪梨。在吃吃喝喝中，平安度過颱風天。
料理夠懶，更能長久。烹飪的年資越久，越常簡單料理， 用有限的食材，滿足自己和家人的胃，日常幸福就在每一餐。
欠缺葉菜類的颱風天，買到金針菇、牛蒡、櫛瓜，搭配家裡常備的洋蔥、紅蘿蔔、乾海帶芽。點心是小旅行帶回來的無籽酪梨。在吃吃喝喝中，平安度過颱風天。
奶油時蔬燉雞是一道營養均衡又美味的料理，作法非常簡單，將食材依序丟下鍋燉煮，一道充滿奶香的燉菜料理就完成囉！
難易度｜★☆☆
預計耗時｜約20分鐘
奶油時蔬燉雞是一道營養均衡又美味的料理，作法非常簡單，將食材依序丟下鍋燉煮，一道充滿奶香的燉菜料理就完成囉！
難易度｜★☆☆
預計耗時｜約20分鐘