Y.H副頁現場 |斜槓人生:多重身分,還是多重焦慮?

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「時間+價值+金錢=期待的工作」, 可真正實現心中所想的,究竟是斜槓,還是選擇專注?

一、為何想斜槓?

剛要大學畢業時我就一直在想這件事,或是有時只要收入減少,我也會再想,所以對於未來還是感到很迷惘

「除了課本上的專業,我還能做什麼?」

當補習班的兼課量突然減少,一紙課表變得稀疏,我嘗試在網路上接案寫文案,甚至為了幫好友而免費跑專案。最初,我以為斜槓=多重收入,既可分散風險,又能充實履歷。於是,我將「時間+價值+金錢」這個方程式,當作選擇新工作的檢視依據。

時間:我願意花多少時段在副業上?
價值:這份差事能否累積技能、拓展人脈?
金錢:報酬合理嗎?能否支撐生活開銷?

帶著這三個變量,我踏上了斜槓之路。


二、斜槓的甜與苦

1. 收入多元化的甜蜜

  • 多重選擇帶來安全感 不再只有單一老師身分,還能是自由接案的文字工作者、公關企劃助理或小型活動協調人。收入來源豐富,任何一方出狀況,都能依靠另一方支撐生活。
  • 技能互補,快速成長 在補習班教學,我練就了「條理分明、化繁為簡」的能力;在文案接案,我又鍛鍊了「策略思考、文字魅力」。兩者相輔相成,讓我在短時間內累積多重職場經驗。

2. 焦慮、疲憊與迷惘的苦澀

  • 時間被撕裂的焦慮 晚上接案,白天上班;凌晨修改稿件,白天授課;休假日卻還得趕客戶需求。當工作與生活的界線模糊,心中只剩待辦清單,難以喘息。
  • 價值感的失衡 免費幫朋友忙時,辛苦撰寫專案提案或執行活動,卻拿不到一分報酬──回頭看電子帳戶,發現自己付出的時間和精力似乎毫無價值。長此以往,不但燃燒熱情,也讓人質疑「我的付出到底值不值得?」
  • 角色切換的疲憊 從「嚴肅的老師」瞬間切換到「靈活的接案人」,再切換到「社交活躍的活動策劃」,每個角色都要很快進入狀態。這種高度的心理切換,長期下來容易造成精神緊繃,甚至出現職場倦怠。

三、如何讓斜槓成為加分,而非折磨?

想要在斜槓之路上走得更遠、更穩,需要三個關鍵心法:

1. 回歸初心,聚焦真正想要的

在開始新身份前,問自己:

我為何想做這件事? 它是否符合我的長期目標?

如果只是因為「別人都在做」「可以多賺點錢」,那麼當挑戰出現時,很容易因熱情不足而放棄。唯有牢記初心,才能在挫折中持續前行。

2. 訂定清晰的時間邊界

  • 預留「斷捨離」時段:一天之中,劃出至少 1–2 小時「完全不碰工作」的時光,例如運動、冥想或與家人共處,才能讓大腦休息、重置。
  • 運用番茄鐘與行事曆:將每個兼職、小案子明確排入行事曆,用番茄工作法提升效率,避免「無頭蒼蠅」般追趕進度。

3. 評估「時間成本」與「機會成本」

  • 設定「底線報酬」:若金錢回報低於底線,即便能帶來經驗,也要三思。否則,低價值的工作會消耗本該用於高價值專案的時間。
  • 審視長期與短期:有些案子短期報酬高,但對未來職涯貢獻小;有些案子報酬一般,卻能培養關鍵技能。要用長遠眼光,衡量真正的「價值投資」。

四、斜槓背後的內心修煉

斜槓不只是表面上的「多一份收入、多一項技能」,更是對自我掌控力、時間管理力與抗壓能力的歷練。一旦學會:

  • 自律:自己為自己訂規矩,堅持完成每日規劃;
  • 優先排序:在眾多任務中,找出影響最大、最能推動目標的那一件事;
  • 自我療癒:學會在壓力山大時適時放鬆,如跑步、閱讀、聽音樂,重新累積熱情能量;

你就能把斜槓經驗,升級為自我成長的大躍進。


五、給 20–25 歲的你:選擇或深耕?

  • 若你追求安定:專注做好一件事,深耕專業,待成為該領域高手後,再考慮將自己的專長延伸到相關副業。
  • 若你享受挑戰:調整心態,把斜槓當成「可控實驗」,從小案子開始,逐步評估「何時該持續、何時該停手」。

無論決定如何,都務必要:

  1. 清楚問自己想成為誰;
  2. 定義「你心中最理想的工作方程式」;
  3. 持續審視時間與價值的投入產出比。

結語:斜槓,是一種自我探索的方式,而非盲目跟風

斜槓,不是讓自己變身超人,而是靠著清晰的自我認知和時間管理,讓多重身分成為你的人生履歷與能量來源。當你在 20–25 歲這段黃金成長期,嘗試不同身份並無不可;但切記,不要讓「多重身分」變成「多重焦慮」。

掌握方程式,成就期待的工作: 時間+價值+金錢=你最想要的那份斜槓人生。

Y.H 溫馨小語|多一條路,不怕迷路;關鍵是,別忘了回頭看看自己在做什麼。




副頁日記小工商時間

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Y.H的第二人生
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副業就像生活裡的 F-word, 不是罵人,是壓力。 白天教書,晚上寫稿, 每段都不完整,卻都想留下。 副業是快破的膠帶, 但我還在貼,因為我還想寫。 這裡是我的副頁日記, 不是主角,也想被好好記住。
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