🌙睡前對話裡,我和兒子一起練習「不重複傷害」

更新 發佈閱讀 3 分鐘

當我離開權力的中心,孩子就開始長出自己的軸心。

raw-image


我們家的晚餐結束後,發生了一件小事,但背後藏著一場大事——兒子又貶低妹妹了。

我把他留下來,在睡前開了一段對話。

我問他:「你是不是覺得爸爸很常貶低你?」


他說是。


我接著問:「你從什麼時候開始這樣覺得的?」


他想了一下,說:「七歲。」


然後補了一句:「媽媽有時候也會。」

這句話像針,刺進我心裡。我知道我不是故意的,但也無法否認。

我開口了,也哭了。

我說:「我知道我有時候會打你。我以前說不清楚,現在我知道,那是因為我太累了,對一件事情無能為力,卻又要扛著,就控制不好自己了。真的對不起。」

我沒有教育他,我只是誠實地站在他旁邊,一起看著那個我們都曾經怕的情緒。

他也告訴我,他有時候會想打我們。

我說:「你可以這麼想沒關係,那只是你的想法。你比我們好,因為你沒有這麼做。你知道那是想法,不是行動。」

我們接著聊了很多。

我說,其實我和爸爸的生長背景就是那樣的年代,那種教育。我們的大腦知道不應該,可是習慣就像彈簧,會自動彈回來。


但我答應你,因為你很重要,我願意刻意提醒自己,不要用那樣的語氣、那樣的方式對你。


我也告訴他,理解爸爸也許會花一點時間,要看爸爸的意願。但如果爸爸說的話裡有讓你受傷的語氣,你也可以學著判斷:這句話對你有幫助嗎?如果沒有,就放下它,不要收下。

他也提到為什麼爸爸對妹妹不會這樣?

我說:「因為爺爺以前也是這樣對爸爸的,他只是正在重複而已。還有,因為你的資訊處理速度比較慢,在這個求快的社會裡,像你這樣的人比較不容易被理解。但我知道,一旦你的地基打穩,你會比別人更堅定。」

「妹妹處理得快,社會就容易接受她,但你不一樣,這不代表你不好。你要先坐好自己的位置,人生很長,總會有人看到你的光,看到你的厲害。」

他也哭了,像是釋放了很多委屈。

而我,在這場對話裡,學會了真正的「離開權力中心」,不急著控制,不急著教他怎麼感覺,而是陪他一起走過這段。


📍給自己的一句話

當我不再急著做個對的媽媽,我就能成為一個讓他感受到愛的媽媽。


留言
avatar-img
用量子視角養出愛的宇宙
0會員
30內容數
這裡不是親子教室,是宇宙靈魂共學所。鍵盤一敲,情緒排毒,思想開天闢地。媽媽?作家?我都不是——我是愛的節奏編舞者。 這樣寫下去,不紅都對不起這麼多情緒大哭的小孩和24小時不打烊的心靈風暴! 幫我配個燈光秀,加一句:「And she types… like a goddess unleashed!」
你可能也想看
Thumbnail
賽勒布倫尼科夫以流亡處境回望蘇聯電影導演帕拉贊諾夫的舞台作品,以十段寓言式殘篇,重新拼貼記憶、暴力與美學,並將審查、政治犯、戰爭陰影與「形式即政治」的劇場傳統推到台前。本文聚焦於《傳奇:帕拉贊諾夫的十段殘篇》的舞台美術、音樂與多重扮演策略,嘗試解析極權底下不可言說之事,將如何成為可被觀看的公共發聲。
Thumbnail
賽勒布倫尼科夫以流亡處境回望蘇聯電影導演帕拉贊諾夫的舞台作品,以十段寓言式殘篇,重新拼貼記憶、暴力與美學,並將審查、政治犯、戰爭陰影與「形式即政治」的劇場傳統推到台前。本文聚焦於《傳奇:帕拉贊諾夫的十段殘篇》的舞台美術、音樂與多重扮演策略,嘗試解析極權底下不可言說之事,將如何成為可被觀看的公共發聲。
Thumbnail
柏林劇團在 2026 北藝嚴選,再次帶來由布萊希特改編的經典劇目《三便士歌劇》(The Threepenny Opera),導演巴里・柯斯基以舞台結構與舞台調度,重新向「疏離」進行提問。本文將從觀眾慾望作為戲劇內核,藉由沉浸與疏離的辯證,解析此作如何再次照見觀眾自身的位置。
Thumbnail
柏林劇團在 2026 北藝嚴選,再次帶來由布萊希特改編的經典劇目《三便士歌劇》(The Threepenny Opera),導演巴里・柯斯基以舞台結構與舞台調度,重新向「疏離」進行提問。本文將從觀眾慾望作為戲劇內核,藉由沉浸與疏離的辯證,解析此作如何再次照見觀眾自身的位置。
Thumbnail
本文深入解析臺灣劇團「晃晃跨幅町」對易卜生經典劇作《海妲.蓋柏樂》的詮釋,從劇本歷史、聲響與舞臺設計,到演員的主體創作方法,探討此版本如何讓經典劇作在當代劇場語境下煥發新生,滿足現代觀眾的觀看慾望。
Thumbnail
本文深入解析臺灣劇團「晃晃跨幅町」對易卜生經典劇作《海妲.蓋柏樂》的詮釋,從劇本歷史、聲響與舞臺設計,到演員的主體創作方法,探討此版本如何讓經典劇作在當代劇場語境下煥發新生,滿足現代觀眾的觀看慾望。
Thumbnail
《轉轉生》為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,融合舞蹈、音樂、時尚和視覺藝術,透過身體、服裝與群舞結構,回應殖民歷史、城市經驗與祖靈記憶的交錯。本文將從服裝設計、身體語彙與「輪迴」的「誕生—死亡—重生」結構出發,分析《轉轉生》如何以當代目光,形塑去殖民視角的奈及利亞歷史。
Thumbnail
《轉轉生》為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,融合舞蹈、音樂、時尚和視覺藝術,透過身體、服裝與群舞結構,回應殖民歷史、城市經驗與祖靈記憶的交錯。本文將從服裝設計、身體語彙與「輪迴」的「誕生—死亡—重生」結構出發,分析《轉轉生》如何以當代目光,形塑去殖民視角的奈及利亞歷史。
Thumbnail
記錄了家長對兒子一年級下學期IEP會議的感受和孩子學校生活的一些小事。
Thumbnail
記錄了家長對兒子一年級下學期IEP會議的感受和孩子學校生活的一些小事。
Thumbnail
將孩子的狀態放在心裡,引導孩子面對情緒,重新溝通,使得事件不只是事件,而是關係的建立與重建。
Thumbnail
將孩子的狀態放在心裡,引導孩子面對情緒,重新溝通,使得事件不只是事件,而是關係的建立與重建。
Thumbnail
已經能 #自行入睡 的三歲以上的小孩,從嬰兒床畢業之後,可以自己上下床,可以自己離開自己的房間,擁有了這麼自由自在的活動能力後,馬上就把本來親子之間相安無事的就寢時間,瞬間轉換成為親子關係之間最緊張的戰場之一! 每天家長和幼童一起完成睡前儀式、關燈道晚安後,即將開啟的,不是家長輕鬆追劇的自由時
Thumbnail
已經能 #自行入睡 的三歲以上的小孩,從嬰兒床畢業之後,可以自己上下床,可以自己離開自己的房間,擁有了這麼自由自在的活動能力後,馬上就把本來親子之間相安無事的就寢時間,瞬間轉換成為親子關係之間最緊張的戰場之一! 每天家長和幼童一起完成睡前儀式、關燈道晚安後,即將開啟的,不是家長輕鬆追劇的自由時
Thumbnail
若是在親子雙方都處於冷靜期時, 在教養上可以做些什麼,預備未來可能會發生的親子風暴。
Thumbnail
若是在親子雙方都處於冷靜期時, 在教養上可以做些什麼,預備未來可能會發生的親子風暴。
Thumbnail
孩子,可以自信且充滿期待的坐在位子上,對我點點頭,同意我離開。 應該在於平日裡,我們給予孩子多少的肯定與鼓勵,讓他有信心去嘗試每一個全新的挑戰,踏出每一個獨立的人生。
Thumbnail
孩子,可以自信且充滿期待的坐在位子上,對我點點頭,同意我離開。 應該在於平日裡,我們給予孩子多少的肯定與鼓勵,讓他有信心去嘗試每一個全新的挑戰,踏出每一個獨立的人生。
Thumbnail
嚴厲爸爸出現-有意識的使用"罵" 一早聽到阿亮爸爸用宏亮的聲音和大家問早,接下來的晨讀時光及排隊集合都和孩子們做了精神喊話!前提是彼此的關係是否建立在穩定&良好狀態,可以理解孩子的行為,但不代表認同;遇到踩線狀況要立即處理,要求孩子們立即調整&改善,訓練孩子們的團體意識.發揮團隊精神! 對話無效
Thumbnail
嚴厲爸爸出現-有意識的使用"罵" 一早聽到阿亮爸爸用宏亮的聲音和大家問早,接下來的晨讀時光及排隊集合都和孩子們做了精神喊話!前提是彼此的關係是否建立在穩定&良好狀態,可以理解孩子的行為,但不代表認同;遇到踩線狀況要立即處理,要求孩子們立即調整&改善,訓練孩子們的團體意識.發揮團隊精神! 對話無效
Thumbnail
孩子上了小二以後複習功課、練琴,不喜歡媽咪在旁邊,總是指定爸爸。我很納悶,是兒子崇拜爸爸?兒子已經脫離跟媽咪撒嬌的階段?亦是男人間建立了秘密對話?可是兒子才八歲耶! 要稱作男人應該還早吧!
Thumbnail
孩子上了小二以後複習功課、練琴,不喜歡媽咪在旁邊,總是指定爸爸。我很納悶,是兒子崇拜爸爸?兒子已經脫離跟媽咪撒嬌的階段?亦是男人間建立了秘密對話?可是兒子才八歲耶! 要稱作男人應該還早吧!
Thumbnail
當親子雙方內在的空間都變得很小很小, 還有這樣一件需要用力的任務擺在眼前。 該怎麼辦呢? 我想到了敘事治療裡, 提到的「改寫」概念。 看起來像是問題的事件, 當我們跳脫了慣性,拿回了主權, 可以用什麼方法, 跟這個事件, 建立另一個我與孩子會比較喜歡的關係呢?
Thumbnail
當親子雙方內在的空間都變得很小很小, 還有這樣一件需要用力的任務擺在眼前。 該怎麼辦呢? 我想到了敘事治療裡, 提到的「改寫」概念。 看起來像是問題的事件, 當我們跳脫了慣性,拿回了主權, 可以用什麼方法, 跟這個事件, 建立另一個我與孩子會比較喜歡的關係呢?
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News