大S曾說他可以餓到不用吃東西，還很享受!我也是，我很享受「瘦的感覺」、「肚子餓的感覺】聽起來是不是很變態?--ChinChin
👋從小被叫胖、被取外號，當了媽媽後，還要擔心小孩的身高體型，發現自己不知不覺也把外貌焦慮傳下去。來聽我們聊聊一路以來對「減重」、「體重管理」還有「身體焦慮」的心情故事，看見自己如一點一滴找回對自己身體的理解和自在。
<厝邊>二手APP創辦團隊開設的podcast，陪你一起渡過輕鬆愉快的時光。
💡 重點內容搶先看！
✅「體重控制、飲食管理、戒澱粉、168……」大家變得越來越不敢說「減肥」兩個字，連講都怕刺耳，但是減肥的語言變了，背後的壓力沒少。✅「『胖子的假自信』，就是先笑給別人看，怕他們先笑我。」那不是自信，是提早舉起盾牌的反射動作。
✅「體重變輕沒感覺，但體力變好真的有差。」比起數字，舒服的身體才是真進步。
📢 你以前也有因為被取綽號嗎?要知道你在減肥路上不孤單!堅持下去，就會迎來轉捩點，每個努力理解、照顧自己的人，都很勇敢!
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