昨天晚上男朋友提早四小時下班，我等到他回家後，我們一起走去大安森林公園慢跑，跑了外圍一圈，這一圈跑了半小時，我心事重重向他傾訴，問他有沒有什麼要回應我，他說他在想要說什麼，我等了半晌受不了他遲遲沒有回應，我開始生氣，而他仍然沉默不語。
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2025/05/23
回想前幾天跟男友走在一起，問了他一個問題，他很誠實地說了他的想法，但那不是我愛聽的，我覺得悶，碰巧經過麵包店，於是我就買了一個德式香腸麵包，馬上吃了起來，他還問我現在就要吃了喔，我回他我不爽啦，這件事就這麼結束了。
2025/05/23
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2025/05/22
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2025/05/22
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2025/05/21
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2025/05/21
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｛所謂自由，不是隨心所欲，而是自我主宰。自律者方得自由｝- 康德
訓練數據-第5週
訓練時程：03/04~03/10
03/05>疲憊跑(暖身2分鐘+跑步4.83公里+緩和2分鐘)達成率100%
前一天的下午有多增加了爬山，滿多的階梯，對於大腿的肌肉刺激很有感，今天在跑步的時候，雙腳出來
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