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12-幸福藍圖：不靠死守時薪，而是創造成果價值
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2025/06/13
現代人追求物質，以為擁有更多才能獲得幸福，但真正的幸福來自於放下對物的依戀，留住對人的記憶。本文以一位科技經理的故事，闡述極簡主義如何幫助他從物質的束縛中解脫，重新找回與親人的連結，並在生活中獲得真正的幸福。
2025/06/13
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2025/06/12
幾乎所有積極的特質，例如：專注、熱情，都可以從腦科學的角度，得到新的解釋，進而加以改善。
我們常以為，意志力可以撐出幸福的狀態。當人生陷入低谷，多數人會試著「打起精神」、「撐住情緒」、「努力樂觀」，彷彿只要夠拼夠撐，快樂就會自動降臨。但腦科學權威丹尼爾‧亞蒙博士在《超強大腦》中提出一個截然不同
2025/06/12
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2025/06/11
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2025/06/11
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由內而外才是治本之道
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