不是所有關係都需要修復:學習離開,才能活出更自在的人生

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘

​不是所有關係,都需要修復。

​有些關係的存在,是為了讓你理解自己,也更清晰自己心中的渴望。


​​​那天聽朋友說,他在決定離職前,跟公司管理階層溝通的過程,他覺得心很累。

​感覺好像兩人,已經在不同的層次、頻率。

​溝通到最後,朋友甚至已經放棄得到對方的理解,只想把話講完。​

並同時做好,要離開公司的心裡準備。​​​


「不是不能再溝通了,我知道我再積極一點,我的贏面很大。​但所花費的時間、精力等各種成本,實在太高,也太疲憊了。」朋友說。​​​

聽他說的過程,我也超級認同和理解。​


我想起自己,去年主動離開了一段關係,理由也是一樣的。

​​​當時,對方心中已有定見,我是怎樣的人。

​我的解釋,在對方耳裡聽來,就是我依然不肯面對自己的錯誤。


​​​已經陪伴人一段時間了,我清楚他不是故意的。​

只不過他的情緒卡住了,卡在過去的傷。

​跟我的行為如何,與我是怎樣的人,不一定有關。​​​


我也明白,要他聽得進去我的解釋,我得先陪伴他梳理情緒。​

情緒疏通流動了,理性才出得來。​

這些,都是我平時在陪伴人的過程中會做的,我也做得到。


​但,我思考一陣子之後,也是選擇離開關係了。

​​​不是關係不重要,也不是我想報復對方。

​單純只是評估了,自己當下的時間、力氣和能量。​考量到陪伴他,需要花費大量的精力和成本。

​​​而這樣的陪伴和消耗,甚至可能會影響到我陪伴家人,以及其他夥伴們的品質。​


認真思索過後,雖然遺憾,還是決定離開。

​離開,是為了照顧心中更重要的渴望。​​​


離開過了半年,我多了很多自己的時間。

​畢竟當時,那位朋友很常找我,需要我陪他說話。​

而這半年,多出來的時間,我便拿來照顧自己、拉長運動時間。​

也學習塔羅,增進自己的陪伴知能,期待能陪伴更多需要的人。​​​


離開了一段暫時不適合彼此的關係,我過得滋養滿足。

​也從這次經驗中學到了,不是所有關係,都是需要修復的。

有些關係的存在,只是為了讓你更理解自己。​​​


有時候,你不是不願傾聽。​

而是終於願意傾聽自己內在的聲音,把自己放在優先順位。


​當溝通變成一場耗損,離開,就是最深的溫柔。

​​​不再解釋,並不是無話可說。​而是明白,關係不是勉強來的。

​祝福你,勇敢走出內耗關係,活出更自在輕盈的人生。



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留言
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真的不是每段關係都需要拼命修補,有些時候,離開反而是對彼此最好的選擇 有時候我們明明知道對方現在沒辦法理解自己,但還是一直想努力解釋、證明自己沒錯 結果只是把自己耗到心累,最後反而離自己真正想要的生活越來越遠 當我們開始把自己放在第一順位,才能有力量去愛對的人、做對的事 離開不是不愛,而是為了更好的愛自己 ❤️
小紅臉-avatar-img
發文者
4 天前
有些情緒需要翻譯 謝謝你的回饋,講得好好~~~很喜歡那句"離開不是不愛,而是為了更好的愛自己",完全說到心坎裡~~真的是這樣沒錯!!!
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小紅臉的幸福魔法實驗
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曾擔任公務員,過去人生皆走在主流的道路上。公務生涯十年身體不斷發出吶喊、反覆憂鬱,最終在學習敘事陪伴並加入<幸福魔法讀書共學團體>後勇敢辭職,由憂鬱地獄翻轉成幸福人生的追夢之旅。分享幸福育兒與生活的點滴,歡迎來玩~ 目前藉由創作文字及陪伴對話,協助人找到心裡的聲音並活出幸福~
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