沒有進食就會睡不著，以下是一個可能性。
夜晚睡眠，身體大部分的血液會進到肝臟做解毒，並製成膽汁，後面會要進入到腸道排除體外。
如果沒有進食，腸道裡面沒有食物的殘渣，膽汁會沒有附著的載體，那麼毒素就會累積在肝膽，或是膽汁從肝膽進入小腸後，重新吸收回到人體的血液循環。因此若是一個人是飢餓的，通常會無法進入睡眠。因為人體需要先攝取食物，先準備殘渣給膽汁附著，有了這些準備，人體才會準備好進入睡眠進行血液淨化與排毒的過程。沒有這些準備，身體就會睡不著。甚至吃不足食物的狀況下，會餓醒。
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