2024.02.26 工作坊-瑜珈靈療師

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘

LinawadiYogaStudio

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2024年,

1.你留了什麼陪在自己身旁呢?

2.留下他/她/它的原因是什麼呢?

3.如果留下的人或物都已經沒有太多連結,那麼經過這次的斷捨離之後,選擇留下的原因又是什麼呢?

新學期第一次對話工作坊,我們選擇用身心靈的斷捨離,邀請大地之母,以瑪雅意象,進行可可儀式。在啟靈的過程中,透過風鈴雨棒,輔以鼠尾草淨身,雪松、薰衣草調氣,再由老師以祝禱的方式帶我們進入能量宇宙,在療癒支持的心流裡,啜飲神藥可可開啟心輪。最後,聊聊靈的意象以及斷捨離後的留下,對於自己的意義與改變,終以太陽貫穿調息法祈福關閉神聖場。

老師說,這次能量場相當平穩且和諧🥰

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東(啟火)西(發聲)南(給予)北(淨化)

東(啟火)西(發聲)南(給予)北(淨化)

光流轉,能量觀

光流轉,能量觀

在能量場裡,令我驚奇的是淨身調氣過程,老師在我們手心畫符號,然後感應每個人需要感受的部位,有在腸胃、有在心、有在耳、有在喉嚨、有在太陽穴、而我是在第三隻眼之處(雙眉之間),等我把雙手放在第三隻眼的地方是,突然間熱能湧上,我突然有種被釋放後的平靜,在此刻之前因為忙碌而焦躁的身體,有種肩頸下放的舒適感,這感受真的很奇妙!

可可儀式裡,重新認識可可,我並不愛喝,因為她總是偏甜。今日得知,真正的可可帶苦,是神藥,不易入口,她可以帶我們找回自己的能量,釋放悲傷的記憶,帶來放鬆、喜悅,愛的能量。這也就是為什麼情人節會以巧克力為味蕾幸福的由來啊

可可儀式(敬杯傳遞)

可可儀式(敬杯傳遞)

最後,關於「靈」是什麼,聆聽夥伴們的分享和老師的小結~靈是另一個自我,是智慧的,是能量……

其實當下的我,一直在想這個字的拆解,底下的巫,上頭的雨,中間三口齊發出聲,是透過巫的角色傳譯神明的想說,在大自然的滋潤下,芸芸眾生張口,是歡呼,也是敬仰。是天人的交流與對話,傳述著靈動下的靈諭。

這場絕無僅有的體驗,用文字描述是表象的闡述,留下來的心靈交會,才是生命記憶裡想要擁有的一段靜心美好

剛好13人,宇宙之數,好巧

這場靈療的契機,冥冥中自有安排

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謝謝Lina Wadi的帶引

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侑來了 教享閱
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熱愛閱讀與記錄生活,校內擔任SDGs晨間閱讀主編,曾獲微笑台灣二次創意教案獎。 透過個人成長、教學實踐及生活發現的紀錄,期望激盪更多教學與學習的火花。
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