昨天很榮幸來到台中的瑞穗國小，與老師們一起進行一場關於「自殺防治」的研習。這是教育部每年都規定要辦理的重要課程。感謝擺渡拾光諮商所所長的轉介，讓我有機會在不同校園分享。
這次研習與輔導主任討論後，選擇的切入點是「創傷知情」。「創傷知情」並不是一套治療的步驟或技巧，而是一種看待孩子行為的眼光。
學習創傷知情，能幫助我們少一點「孩子有什麼問題？」的指責，多一點「孩子遭遇了什麼？他正如何回應環境？」的理解。在分享中，我和老師們一起討論：
- 如何用創傷知情的視角理解孩子的行為
- 透過活動與對話的技巧，幫助孩子調節情緒
- 也幫助系統中的大人(家長或行政人員)一同調節情緒
因為當我們的神經系統偵測到身邊是安全的、可以放鬆的，就像是我們在過馬路時，看到前方是「綠燈」，我們可以放心通行，而不需要保持停止或警戒的狀態。
當我們處在「綠燈」的狀態時，感到安全與平靜，才能夠思考、學習與溝通。而這樣的「安全感」是教育與系統合作的基礎。
《創傷知情的眼光：校園危機處遇與系統合作》講座大綱
研習結束後，主任告訴我，今天的分享讓大家能用一種比較輕鬆的方式理解這個議題。過去的研習常是帶來許多的沉重案例，不免讓老師們感到壓力與無助。而我也常提醒自己，設計成輕鬆的課程，不是要減少議題的重要性，而是希望能幫助老師們更好地吸收，而不是被沉重的無力感掩蓋過去。
另一位接待老師則笑著說，以往有些研習時，她常常會忍不住看手錶想「什麼時候才結束」。但這次將近兩個小時的分享，時間過得好快，她說：「我覺得你好厲害哦～講得好順，不知不覺時間就過去了。」
這些回饋讓我很感謝也很感動。其實我並不是最會演講的人，也不是對這議題最專長的人，不過因為議題本身相當沉重，我試著摸索出「輕鬆卻不失深度」的方式。因為只有在放鬆、平靜的綠燈狀態下，腦袋才能思考、理解與學習，甚至彼此合作。
願我們都能在教育現場，用創傷知情的眼光，既守護孩子，也好好照顧自己。
