前陣子，一位主管在咖啡聊天時說：「我覺得自己快被團隊耗乾了。」
他不是在抱怨工作量，而是——每個人的問題，最後都變成他的問題。
有人心情低落，他怕對方辭職；有人報告沒過，他乾脆幫忙改；
有人開會講不清，他立刻幫接話。
「我只是想當個有責任感的主管，」他苦笑說，「但我每天都像在救火。」
我問他：「你有沒有想過，也許你處理的，不只是團隊的問題，而是自己的焦慮？」
他愣了一下。那一刻，是「課題分離」真正開始的瞬間。
一｜負責 ≠ 幫別人代打
很多主管以為「帶人」就是要為結果全權負責。
但真正成熟的領導，不是「萬事親力親為」，而是分得清——哪一件事是誰的課題。
那位主管的例子最典型：
他能控制的，是「是否說清期待、是否給明確回饋」； 他不能控制的，是「對方是否選擇學習與改變」。
可惜，許多領導者被「快點改變他」的焦慮推著走。
當部屬沒有按預期進步，他們會越管越細，甚至直接幫忙完成任務。 短期看起來省事，長期卻讓團隊越來越被動。
有句話說得好：
你替他交作業，他就永遠學不會寫作業。
課題分離不是冷漠，而是讓責任回到該屬於的地方。
二｜放手，不是放任，而是信任
有次我參加一家公司的內部檢討會。
氣氛很緊，報告出錯的主管看起來快崩潰。 部門主管沒有立刻開罵，只淡淡問：「你覺得問題出在哪？」 對方愣了幾秒，才開始慢慢分析。 整場會議沒有指責，只有探討。
這位主管事後對我說：「我以前會直接下指令，但後來發現，當我幫他改，他就不會學了。」
這就是課題分離的第二層智慧——
放手，不代表放任；那是尊重，也是信任。
領導者不該用情緒去推動別人，而該用空間讓對方自己成長。
真正厲害的主管，不是替團隊解題，而是創造一個「大家願意自己找答案」的環境。
三｜先釐清自己的課題，才能真正帶人
最深的課題分離，其實在領導者自己身上。
我們常以為被別人的問題壓垮， 但事實上，壓垮我們的，是「想要所有人都好起來」的那份執念。
我曾問那位主管：「你有沒有覺得，你的焦慮其實來自『怕別人不滿意你』？」
他沉默了。點了頭。
領導者的穩定，來自自覺。
當你能誠實地問自己——
「我是不是被別人的情緒牽著走？」
「我是不是在幫別人承擔他該面對的責任？」
「我是不是也有自己的課題還沒處理？」
這些問題，能讓你從焦慮的旋渦裡拉回中心。
因為領導的力量，不是來自控制，而是界線。
💡 真正的領導，是讓每個人看清自己的題目
當你練習課題分離，你會發現三件事：
- 你不會比較輕鬆，但會比較穩。
- 團隊不會變完美，但會更清楚責任。
- 你不再是救火員，而是引導者。
有智慧的領導者懂得：
幫一個人扛問題，是短期的安慰； 幫一個人看見問題，才是長期的改變。
🌱 成熟的領導，不是替別人交作業，而是幫每個人看清，這張作業該由誰來寫。
