有個朋友在廣告公司工作，三十出頭，案子一個接一個，作品還得過獎。按理說，這時候的他應該意氣風發。但某天吃飯時，他突然冒出一句：「我覺得自己好像到頂了。」
我愣住，問他：「到頂？你不是才剛開始嗎？」
他嘆口氣：「我能拿得出手的，就這些啊。下一次要更好，壓力大到快喘不過氣。」 那一刻，我才意識到——所謂的職場天花板，有時不是外在設的，而是心裡的。
一｜經驗是尺，但也可能變成鎖
經驗本來該是自信的來源。過去完成的專案、解決過的挑戰，就像一把尺，告訴你自己能做到哪裡。
可當這把尺開始變成「標準答案」，問題就來了。 你會開始想：「這次要是沒比上次好，是不是就退步了？」 結果，經驗沒成為跳板，反而成了枷鎖。 就像有人明明演講已經很穩健，卻因為「上次表現更好」，每次都在懷疑自己是不是退化了。
二｜習慣讓你安心，也可能困住你
另一個朋友是工程師。每天寫程式，他總用同一套方法。理由很簡單：「以前都是這樣做的啊。」
這樣確實安全，不容易出錯。可同時，也讓他越來越排斥新工具、新解法。 有一次，他的團隊想嘗試用 AI 協助排錯，他卻直覺回絕：「我不習慣。」 習慣，本來是靠山，但久了也會變成牆。
三｜天花板感，來自現實與期待的落差
最刺痛人的，是「我以為能再往上」卻碰到「現實沒空間」。
你以為努力會換來升遷，但公司沒那麼多位置； 你以為多熬夜能被看見，卻發現評價標準根本不透明； 你以為只要再撐一下，就能突破，但結果一切原地打轉。 久而久之，心裡就冒出一句話：「再努力也沒用吧。」 這，就是大多數人感受到的天花板時刻。
四｜AI 時代，天花板來得更快，也更「變動」
過去，可能要十年才覺得卡住；現在，AI 讓技能的壽命縮短到三五年。
設計、文案、數據分析，甚至程式，都可能被取代。 天花板不再是固定的，而是像一堵會滑動的牆，一波波推著你。 今天突破了，明天又冒出新的限制。 但這也代表：你隨時都有機會，用新的工具、新的結合，去重新定義價值。
✨ 收尾
職場的天花板，從來不是單一的障礙，而是一種不斷變動的狀態。
它既可能來自外部環境，也可能來自我們自己的思維。
所以，請記住這句話：真正的危險，不是天花板出現，而是你在它出現時選擇停下來。
在這個 AI 快速洗牌的時代，你唯一能做的，就是不停長高。
因為只有這樣，你才會發現——天花板不是頂點，而是下一個跳板。
