我們必須放下不再適用於我們的舊有信念,才能讓某些更好的事情發生

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靈魂的暗夜,如何才能得見光明呢?


情緒低潮時,我們會沮喪,不在意別人,有時候,我們甚至會懷疑自己,猛然跌進看不見天日的深淵。


我曾經怯懦得不敢向前,也曾經被憂鬱侵蝕復原的能力。


但誰又能瀟灑地忘掉昨日的過錯,迅速將痛苦拋諸於腦後,養成生活於「當下此刻」的習慣呢?


在《開啟你的驚人天賦》書中提到:情緒是過去經驗的化學結果。


如果我們每天都活在過去的相同情緒裡,如果我們總是以一成不變的方式在大腦中,發射相同的迴路,我們又該如何活出截然不同的自己?


📌注意力在哪裡,能量就會在哪裡


如果每一天,你都從相同層次的心智去看待生活,並根據你的過去來預測未來,你就會得到「已知」的結果。


唯有在當下,你才能將能量收回到自己身上。


一旦你進入當下,不再把注意力放在你的痛苦、日常生活以及你的問題上,你才能擺脫原來的既有模式,創造出真正的改變。


改變能量要從心念與情緒著手


簡單來說,你想發揮無限的潛能,最好能感受到無限;你想創造自由,最好能感受到自由。


人們往往會執迷於「每天可能會發生的壞事」,但你也可以反其道而行,無時無刻去觀想「可能發生在身上最棒的事」。


📌用心靈電影,演出你想要的未來


心靈電影,其實就是動態版的「願景版」。


無論你想尋找新的工作機會、吸引財富、環遊世界、買新房子,或是遇見理想的伴侶,只要你願意相信,就能創造出非凡的現實。


說穿了,心靈電影就像是「未來日記」的短影音形式。


透過畫面、音樂與文字的結合,你能創作出一部屬於自己的心靈短片,而這部短片的重磅標題便是:「你想要的未來,已經實現!」


這是一種將理想未來深深烙印在身心之中的方法。


當你一次次觀賞這部心靈電影,潛意識也會逐漸相信並引導你,走向那個你所描繪的未來。


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🌈結論與感想


一天當中,我們有大半天的時間都處於毫無覺知的行為狀態。


事實上,如果我們一直活在這種狀態之下,就是在等待我們身外的「某件事」或「某個人」來改變我們的內在感受。


但我們始終能夠重新選擇。


重新選擇送出一種全新的,與未來一致的信號;重新體悟到自己本就是愛與圓滿的存在。


當我們的能量與未來產生一種相互呼應的振動時,我們所期待的未來事件就會找上門。


我們都是無限的,而且我們也的確值得去領受這樣的自己。


#開啟你的驚人天賦

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閱讀、瑜珈、日記書寫、和大自然接觸,這些都是協助自己靜心,認識自己的方式。當我們沉浸其中時,我們更能在日常生活裡,享受灑落的陽光,和呼吸清爽的微風、清新的空氣。 繼續昂首闊步的走下去,生命一定會開始改變的,即便中途有短暫的停頓,或是倒退,但只要你堅持,足夠相信自己,現在播下的種子,有朝一日肯定會開花的。
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