人生走到中年，回首來時路，我曾習慣以「幸福」與「意義」作為衡量標準，但這兩者似乎無法完全解答我的困惑。有時從旁人眼光來看，我們擁有了幸福，所做之事也充滿意義，但內心深處卻仍舊感到提不起勁，甚至有著「舉劍四顧心茫茫」的悵然。
閱讀完畢，我感到豁然開朗。原來在追求「幸福」與「意義」中的不滿足感，或許能透過「內在富裕」這個思維得到啟示。用「幸福」、「意義」與「內在富裕」三者來衡量許多事物，似乎比單純只用前兩者來得更具說服力，也更具體。
然而，追求「內在富裕」需要心態與行動上的雙管齊下，才能有所收穫。在心態上，我整理了幾個自己特別欣賞的建議：
- 擁抱不確定性：過於周全的安排雖然帶來順利與安穩，但相對地，不確定性反而能豐富我們的見識層面。不妨以背包客的心態面對人生旅途，因為許多的不預期，才能帶來更豐富的體驗。
- 保持玩心：當個享受過程的「傻子」，不必刻意追求結果。
- 面對挑戰：追求內在富裕的過程未必事事順利，反而可能帶來更為豐富的情緒感受。無論好壞，請記住尼采的名言：「那些挑戰將讓你更有智慧，沒有殺死你的，將使你更堅強。」
- 消除遺憾：最大的悔恨往往來自那些「沒做的事」。
在行動上，我們可以透過累積獨特體驗的方法：
- 練習「隨性」與「玩心」：放下行事曆的束縛，試著去做一些「興之所至」的事情。
- 打破常規：嘗試擁抱「非典型」的一天。
- 先做再說：擁抱不熟悉與挑戰。
- 多方探索，成為通才：對無關緊要的事情保持好奇心，多方探索，讓生活更加多采多姿。
- 在熟悉中尋找新意。
此外，書中還提供了一個很棒的方法：透過編輯自己的人生故事，讓內在更加富裕：
- 編輯你的人生故事：如果人生是一本書，它的目錄和章節會有哪些內容？請思考你故事中的高潮、低潮與轉捩點。
- 寫下並分享：透過書寫與訴說，證明你走過並實現了內在的富裕。
