人生不卡關,要能看見更多角度——持續打開新角度,即有離地起飛的視野

更新 發佈閱讀 7 分鐘

能看見更多角度,並非是你要不要,而是能不能的問題。遇到麻煩、生活困頓、生命卡關⋯⋯都知道要找出口;可是,對某些人,在某時某境下也可能就是過不了的關。

掙扎再掙扎,是真的沒出口可走,才會沈沒。

遭「無比悲痛,與憤怒」這種複雜又強烈的情緒來襲,是人都沒辦法馬上在裡面看見什麼角度;只能任憑情緒海嘯把自己吞沒。

然而,黎明定會降臨。到那時,你能一躍而起,循著光走上坦途?或退回至你已習慣的黑暗,依稀彷彿再度朦朧?

一時被情緒擊倒,不要緊;只要還活著,你仍有機會就你當下的情境去經營生活,從你的視野所見去做出選擇,去踏上某種生命軌道。

關鍵在於,每個人的眼球映照出來的世界並不相同。為什麼有些人看得到哪個角度有出口?有些人卻怎麼也看不見?

事實上,「看見更多角度」是一種能力;要習得這種能力牽涉到許多身心方面的練習。

本文就簡要介紹其中三個。這三個練習平常有親身去實驗、經驗與累積,未來一定開闊。


一、走向對立面。

跟你不一樣的人,先別把他打入你的「討厭冷宮」。因為他代表——你看不見的盲區。

走向對立面,並不是要你去跟他套交情,也不用改成喜歡。只要單方面把你感受到的「討厭」、「看不慣」⋯⋯從你的內在往上提一階到「思考」;要想:「我討厭他的點是什麼?」

這樣做,你不會抹殺掉他身而為人這個生命體,也就沒有冒犯;而且,你把注意力收回來關注自己之外,還收穫了一個你本來不想看見的角度。

同理,你一定也不想聽討厭的人在那邊吹噓。但是,若你記得要學習「看見更多角度」,那下次再遇到,你會把焦點放在他有什麼角度;那就變珍貴了,因為那是你沒有的角度。以前都被你當作垃圾直接丟掉,但那裡面有時會讓你大開眼界。一開始,或許仍舊怎麼聽,怎麼討厭,但請你一定要撐過去。即使最後「含金量」仍舊很低,至少你的「覺」會更上一階。

打開並接受更多角度,不只是救命稻草,也是你人生豐盛的基礎建材。


二、思想的啟發——輕盈感——數學相關

記得國中時期的數學老師,他有一句口頭禪:數學問題不只一種解法。同理,人生問題沒有標準答案。你覺得自己問題很大、無解或去找人幫你解,說實在的,有沒有把問題搞更大你也不知道,因為你並不是真的清楚。

我猜喔,國中到高中數學之間應該有一個大斷層,沒跳過去的我後來連半個角度都看不見。(英文的斷層我有看見,也有跳上去。)

但是,我知道數學當中一定有很好玩的部分。看見那個會讓人打開思想、打開眼界;那樣的學習能讓人愈活愈輕盈自在。

否則,現在很多知識都是在累積包袱,只會造成思想的循環代謝不良,等同於心靈便秘。所以,當你在閱聽時,不妨留意這些訊息是在讓你的人生行李愈來愈重呢?還是給你的滋養也帶來愉悅的輕盈感?

有一本書《忍不住想解的數學題》(註)在探討數學的邏輯,用以啟發思想與創作方法,對於「看見更多角度」非常有幫助。偶爾找個數學題目做做,自己先想想怎麼解,再對比大師的解題過程。這當中能看見自己的慣性角度,也能看見教育家的用心與角度。這是一本需要「發酵時間」的書,不能一次看完。

這本書真的很特別,讓我有「打開思想」與「更多角度」的奇妙感,也有心靈連通的輕盈感。


三、讓你的好玩更好玩

生活中有哪些玩樂或人物,讓你常保開心?這些都要靠自己去發現、創造、維繫。

例如說,你的娛樂是去家附近的公園盪鞦韆,偶而參加國內團體旅遊。你自問:「為什麼喜歡盪鞦韆呢?」應該是有一種「離開地球表面」的輕盈自在吧。

你再想:為了更自在,把團旅的錢挪去自助旅行,如何?前者是比較輕鬆沒錯,但你也發現常常需要「遷就別人」。譬如,你不想特別早起、趕行程、觀光工廠,團進團出⋯⋯

那你拿在手上的行程表,就要去看

#哪一個景點是你真心嚮往的?一個就好。

#點進 google map 定位這個景點,再進一步去看從你家要如何到達這個景點。你會發現有些景點其實就在火車站附近;那為什麼不自己搭火車去就好呢?

而且,不用看太多YT介紹的「必吃必玩」喔,因為你要練習「自己看見更多角度」啊。

#從你的好玩當中去找到下一個好玩。

你可以回到谷歌地圖上你的第一名景點,以它為中心去看周圍一公里內還有什麼好玩的事物、公園、美術館、購物中心?你可以運用雙腳、Ubike、公車、捷運、計程車去完成你的好吃好玩清單。

以上初步的移動練習,看看能否獨立完成?

大多數人選完一個景點後,要再「輻射出去」會有點難;但這就是在練習找角度,

#在地圖上360度的空間裡去看、去篩選。

隨著時間與經驗的累積,你會發現去不同的地方玩,那背後有一套模式與邏輯;其實,先進國家都有類似的模式與邏輯,一旦領悟,你自然有能力去規劃更大規模的移動。

過程中別太設限,也別怕花錢。自然來到你面前的,都悅納之。

換言之, 讓你「離開地球表面」的不只有鞦韆,

大型纜車(Ropeway)、車廂纜車(Gondola)、椅式纜車都可以;魔幻跨越市區車流,遠眺運河的空中纜車(AIR CABIN)也可行。

raw-image

圖:橫濱。港未來。Yokohama Air Cabin。

日本首座,也是全球最先進的都市型空中循環纜車,從四十公尺高空橫越道路車流與大岡川。


只要有機會,就迎上前去,去看見更多的、不同的角度;這個看見便是在打開。打開心胸,打開眼界,不只打開更多角度,也會打開更多你輪迴那麼久以來的塵封寶藏。

一直讓更多的角度進來,無論在山區、市區都有纜車供你離地起飛,那又能打開更多角度。這個過程是真正的「活到老、學到老」;而且,這樣的學習會把你的人生經驗不斷向上推升。

未來有一天,當你憶起多年前只會盪鞦韆的事,你或許不覺得自己變得多有能力;但是,這些際遇的確讓你瞥見了自轉自恰的眾多「天堂星球」,也讓你暫時「離開地球表面」,俯瞰原野,享受更高的輕盈自在。

因為這一路並不是幾句話能交代得清楚,所以,只能不住地讚嘆發生在自己身上這一切的「真正不可思議」,並由衷感謝「宇宙間慈悲的力量」。



(註)《忍不住想解的數學題》,佐藤雅彥著,鍾雅茜譯,美藝學苑出版 2023













留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
江信慧的沙龍
6會員
76內容數
如果你正為飲食所苦;如果你正為體質所苦;如果你正為疾病所苦;請試試這套瑜伽飲食療法。不管你是不是正在練瑜伽,這套來自古文明印度的飲食,均適用於任何人。 運用印度韋達養生飲食,你可以調整體質,免受不平衡之苦。認識自己的體型,你會知道如何預防疾病,對付疾病,甚至可以預知自己容易得什麼疾病。   
江信慧的沙龍的其他內容
2025/11/18
平常有在要求自己的坐姿與站姿,才有日久的自然流露 最終都是在幫助自己坐得好些 有紀律的要求才有輕鬆不費力 有意識地感受脊椎骨,再去安坐 先把呼吸調整好,在動作中,也時時覺.呼吸 呼吸是你生命的節奏 有人強調呼吸只要慢就好,用鼻子或嘴巴都可以(?) 日常的練習要回到鼻子,否則是反效果
Thumbnail
2025/11/18
平常有在要求自己的坐姿與站姿,才有日久的自然流露 最終都是在幫助自己坐得好些 有紀律的要求才有輕鬆不費力 有意識地感受脊椎骨,再去安坐 先把呼吸調整好,在動作中,也時時覺.呼吸 呼吸是你生命的節奏 有人強調呼吸只要慢就好,用鼻子或嘴巴都可以(?) 日常的練習要回到鼻子,否則是反效果
Thumbnail
2025/10/21
你看不見你的大腦也還是要運轉喔。 不斷接受影音與文字衝擊,好像有吸收到一點新知,放鬆心情,但你的大腦可能已被刺激而興奮到「神經系統紊亂」、自律神經失調。 更何況,即使只是發呆,大腦也是在怠速運轉。 大腦天生已經要時刻勞動的了,你現在又額外添火加柴,讓他一直累, 都沒有歸納整理、清除垃圾的機會⋯
Thumbnail
2025/10/21
你看不見你的大腦也還是要運轉喔。 不斷接受影音與文字衝擊,好像有吸收到一點新知,放鬆心情,但你的大腦可能已被刺激而興奮到「神經系統紊亂」、自律神經失調。 更何況,即使只是發呆,大腦也是在怠速運轉。 大腦天生已經要時刻勞動的了,你現在又額外添火加柴,讓他一直累, 都沒有歸納整理、清除垃圾的機會⋯
Thumbnail
2025/10/07
佛,是覺者;學佛,是學覺。覺的練習,不在經文裡,而在日常。 為什麼明明知道,卻總是做不到呢? 因為「知道」只是開了一個小孔,它需要後續的行動 否則,有在練「覺」的人也會像沒有在練的人那樣,一生的行動都是基於情緒、念頭、自我不斷重複因因果果 變成一直在處理創傷,把時光都用來一直吃籃子裡快壞掉的蘋果。
Thumbnail
2025/10/07
佛,是覺者;學佛,是學覺。覺的練習,不在經文裡,而在日常。 為什麼明明知道,卻總是做不到呢? 因為「知道」只是開了一個小孔,它需要後續的行動 否則,有在練「覺」的人也會像沒有在練的人那樣,一生的行動都是基於情緒、念頭、自我不斷重複因因果果 變成一直在處理創傷,把時光都用來一直吃籃子裡快壞掉的蘋果。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
作者分享自己曾在蝦皮購買的好物,與介紹蝦皮雙12購物節的優惠活動,以及自己打算入手的商品,也詳細說明如何透過「蝦皮分潤計畫」創造額外的被動收入,鼓勵讀者一同參與。
Thumbnail
作者分享自己曾在蝦皮購買的好物,與介紹蝦皮雙12購物節的優惠活動,以及自己打算入手的商品,也詳細說明如何透過「蝦皮分潤計畫」創造額外的被動收入,鼓勵讀者一同參與。
Thumbnail
交換禮物總是讓人又愛又怕?Ruby整理蝦皮500元內必買清單,從養生茶包、心靈牌卡到可愛環保杯、公益零錢包,送禮自用兩相宜。同時分享「蝦皮分潤計畫」教學,購買好物的同時還能賺零用錢,雙12購物攻略一次看!
Thumbnail
交換禮物總是讓人又愛又怕?Ruby整理蝦皮500元內必買清單,從養生茶包、心靈牌卡到可愛環保杯、公益零錢包,送禮自用兩相宜。同時分享「蝦皮分潤計畫」教學,購買好物的同時還能賺零用錢,雙12購物攻略一次看!
Thumbnail
冬天到了,又到了我最愛窩在家網購的季節!從原本對網拍沒興趣,到現在成為蝦皮的忠實用戶,這個轉變連我自己都覺得有趣。這次趁著蝦皮雙12活動,想跟大家分享我最近入手的冬季養生好物——艾灸罐,還有其他實用的生活小物。文末也會介紹蝦皮分潤計畫,讓常網購的你,也能把購物經驗變成額外收入!
Thumbnail
冬天到了,又到了我最愛窩在家網購的季節!從原本對網拍沒興趣,到現在成為蝦皮的忠實用戶,這個轉變連我自己都覺得有趣。這次趁著蝦皮雙12活動,想跟大家分享我最近入手的冬季養生好物——艾灸罐,還有其他實用的生活小物。文末也會介紹蝦皮分潤計畫,讓常網購的你,也能把購物經驗變成額外收入!
Thumbnail
你覺得你說得很清楚,但對方聽得很模糊?溝通,就像一把雙刃劍,用得好是橋樑,用不好卻成為障礙。如何將「會話」升級為「對話」,不只讓聊天更有深度,還能解決問題、化解衝突!透過SPICE法則、換位思考與情緒管理,掌握高效溝通的技巧,讓你成為團隊中不可或缺的溝通大師!
Thumbnail
你覺得你說得很清楚,但對方聽得很模糊?溝通,就像一把雙刃劍,用得好是橋樑,用不好卻成為障礙。如何將「會話」升級為「對話」,不只讓聊天更有深度,還能解決問題、化解衝突!透過SPICE法則、換位思考與情緒管理,掌握高效溝通的技巧,讓你成為團隊中不可或缺的溝通大師!
Thumbnail
當我們談到「團隊」時,許多人第一個聯想到的就是「一群人共同完成一件事」。但事實上,許多表面上看起來是團隊的群體,其實只是一群湊在一起的「團體」罷了。團體與團隊的本質差異在於是否擁有一個明確的、具體的、且每個人都深刻認同的目標。只有當目標清晰、行動一致時,團隊才真正形成。因此,讓我們從這個觀點出發..
Thumbnail
當我們談到「團隊」時,許多人第一個聯想到的就是「一群人共同完成一件事」。但事實上,許多表面上看起來是團隊的群體,其實只是一群湊在一起的「團體」罷了。團體與團隊的本質差異在於是否擁有一個明確的、具體的、且每個人都深刻認同的目標。只有當目標清晰、行動一致時,團隊才真正形成。因此,讓我們從這個觀點出發..
Thumbnail
環保資源回收是保護地球的重要一環,透過資源回收可以有效減少廢棄物的方式,每個星期穿梭在鄉鎮間的回收車都是環保急先鋒,但這位默默佇立在卓蘭的無名英雄,把分類不僅做好,更是將回收資源有效再利用。今天我們就來探索,這座落在苗栗卓蘭的環保尖兵—吉成舊貨商行。 環保資源回收的重要性   環保資源
Thumbnail
環保資源回收是保護地球的重要一環,透過資源回收可以有效減少廢棄物的方式,每個星期穿梭在鄉鎮間的回收車都是環保急先鋒,但這位默默佇立在卓蘭的無名英雄,把分類不僅做好,更是將回收資源有效再利用。今天我們就來探索,這座落在苗栗卓蘭的環保尖兵—吉成舊貨商行。 環保資源回收的重要性   環保資源
Thumbnail
可以先看上一篇:如何獲得更多時間、賺得更多財富,擁有美滿人生?從下班後8小時開始改變人(1) 2.賺得更多財富 在現今的社會中,只遵守傳統上班的規矩已經變得極為危險。如果你重複著失敗的老路,將永遠難以實現夢想。相反,我們需要勇敢跳出跑道,追趕上軌道的火車加速走向不同道路。 想要創造財富首先就是
Thumbnail
可以先看上一篇:如何獲得更多時間、賺得更多財富,擁有美滿人生?從下班後8小時開始改變人(1) 2.賺得更多財富 在現今的社會中,只遵守傳統上班的規矩已經變得極為危險。如果你重複著失敗的老路,將永遠難以實現夢想。相反,我們需要勇敢跳出跑道,追趕上軌道的火車加速走向不同道路。 想要創造財富首先就是
Thumbnail
我們一天工作(至少)8小時是老闆的,睡覺(最多)8小時是周公的,剩下的8小時我們用來做什麼呢? 而我們人生最重要的時刻,包含遇見生命真愛,擁有孩子,休閒愛好,結交最好的朋友,都在每天下班8小時中發生,那麼我們要怎麼規劃這重要的8小時呢? 本書的作者 - 羅伯.帕格利瑞尼,是美國加州第四大財富
Thumbnail
我們一天工作(至少)8小時是老闆的,睡覺(最多)8小時是周公的,剩下的8小時我們用來做什麼呢? 而我們人生最重要的時刻,包含遇見生命真愛,擁有孩子,休閒愛好,結交最好的朋友,都在每天下班8小時中發生,那麼我們要怎麼規劃這重要的8小時呢? 本書的作者 - 羅伯.帕格利瑞尼,是美國加州第四大財富
Thumbnail
相信每個人都會希望自己能有個美好的未來,過著幸福快樂的生活,但實際上在每個人都一樣期望著美好生活的前提下,卻是有人成功過著美好生活,而有人卻依舊過著痛苦的日子無法改變,這又是為什麼呢?
Thumbnail
相信每個人都會希望自己能有個美好的未來,過著幸福快樂的生活,但實際上在每個人都一樣期望著美好生活的前提下,卻是有人成功過著美好生活,而有人卻依舊過著痛苦的日子無法改變,這又是為什麼呢?
Thumbnail
人際關係對每個人來說都是非常重要的,但有些時候,我們會遇到一些讓我們感到不舒服的狀況。比如說,當我們付出很多心力和時間對待某個朋友,但對方卻從不回報同樣的關心和照顧,這種情況可能會令人感到失望、沮喪或者無助。 這就是我曾經經歷過的情況。我很重視我的朋友,也很清楚自己對人事物的喜好。如果我喜歡一個人,
Thumbnail
人際關係對每個人來說都是非常重要的,但有些時候,我們會遇到一些讓我們感到不舒服的狀況。比如說,當我們付出很多心力和時間對待某個朋友,但對方卻從不回報同樣的關心和照顧,這種情況可能會令人感到失望、沮喪或者無助。 這就是我曾經經歷過的情況。我很重視我的朋友,也很清楚自己對人事物的喜好。如果我喜歡一個人,
Thumbnail
你會覺得自己常常陷入「三分鐘熱度」,做事情難以堅持下去嗎? 如何才能夠增強自己的意志力呢? 事實上,想要堅持做一件事,只靠意志力是不夠的。 你必須有強烈的動機、足夠的渴望,才能驅動你為你的目標堅持到底。 假設你平常沒有運動習慣,你設定了一個目標是要每星期運動三次,如果在培養運動習慣的背後沒有一個強烈
Thumbnail
你會覺得自己常常陷入「三分鐘熱度」,做事情難以堅持下去嗎? 如何才能夠增強自己的意志力呢? 事實上,想要堅持做一件事,只靠意志力是不夠的。 你必須有強烈的動機、足夠的渴望,才能驅動你為你的目標堅持到底。 假設你平常沒有運動習慣,你設定了一個目標是要每星期運動三次,如果在培養運動習慣的背後沒有一個強烈
Thumbnail
在開始公開自己貼文之後,有時候會問自己一個問題:我所說的話,所提出的見解,真的有在傳達對受眾有用且正面的價值嗎?我所說的話,所提出的見解,真的有在傳達對受眾有用且正面的價值嗎?這是我一直在思考的事情。
Thumbnail
在開始公開自己貼文之後,有時候會問自己一個問題:我所說的話,所提出的見解,真的有在傳達對受眾有用且正面的價值嗎?我所說的話,所提出的見解,真的有在傳達對受眾有用且正面的價值嗎?這是我一直在思考的事情。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News