跑步的樂趣－－與現代布爾喬亞文化（四）：「遊戲化」使一切偏離了遊戲

〈跑步的樂趣－－與現代布爾喬亞文化（四）：「遊戲化」使一切偏離了遊戲〉2025-12-02

如何在「鬼抓人」中取勝？或許根本沒有這個問題

 　　如果你曾經和一群小孩一起在公園玩樂，又或者你還記得自己兒時在公園與夥伴同樂的情況，你或許會注意到，在這些遊戲中，「勝敗」經常不是孩子們首先關心的問題。

　　以鬼抓人、紅綠燈這些經典遊戲來說，乍看之下，作為「鬼」的一方和作為「人」的一方都有他們各自的遊戲目標，鬼需要抓到別人、人則必須不被抓到。

　　但這意味著「鬼」抓到人就會「贏」？或者「人」被抓到就會「輸」嗎？並沒有，被鬼抓到的人會變成鬼，鬼則和他交換角色，成為不要被抓到的人。

　　在遊玩鬼抓人這類遊戲時，我們通常不會在開始時明訂遊戲如何結束，如何判定輸贏。也許玩完回家前，有人會誇耀自己都沒有被抓到，但更常發生的事情是，玩的過程中，一直沒有被抓到的人主動跑過去被抓，因為他也想當鬼，想要體驗當鬼時的樂趣。

　　而無論是當鬼還是當人，若我們仔細看看這些遊戲的過程，會發現，孩子們在玩的，就是在一個場域裡來回追逐，他們觀察場景和他人，展開無目的卻合目的性的自由跑動。

遊戲化其實往往是工作化，反而遠離了遊戲

 　　相較於孩童的遊戲，當代社會經常談論的「遊戲化」，往往只是把活動拆解成諸個小目標與小獎勵的待辦事項，雖然這種作法確實能對我們帶來激勵效果，但隨著「遊戲化」的程度愈深，這類活動的樂趣變得愈加抽象，愈加與原初的身體性愉悅相遠離。

　　那些利用跑錶來記錄的跑步，有明確的開始與結束。人們會為了維持運動app上的streak或週（月）目標而半強迫自己出門、為了整體的規劃而要求自己放慢速度，或做若干組讓自己氣喘吁吁的高強度跑步。

　　有時候跑者也會有跑步夥伴，譬如說一起進步、一起談天的跑團，這會讓跑步的樂趣稍稍與孩童遊戲變得親近。但如果我們的跑步夥伴僅僅是社群榜單上的一個名字，一個曾於不同時間跑在相同地點的「假想競爭者」，那種「共跑、」「共玩」的樂趣便消失了，還不如瑪利歐賽車裡面可以下載來假裝一起跑的幽靈車影。

　　在孩童的遊戲裡面，為了讓遊戲可以好玩、可以持續玩下去。孩子們會在遊戲的過程中隨時追加新的遊戲條件，譬如跑得快的人要給跑得慢的人多幾秒的時間先跑，或者不能在某些地方站著守人，要給對方逃出去的機會。

　　但在「遊戲化」的跑步裡面，為了讓用戶覺得好玩，如Garmin、Strava這樣的運動app平台會設計多項成就、挑戰、徽章進度，讓你可以在每一次跑步中一直取得科技公司為你設計的微小成就，讓你感覺你「一直贏」。

　　在孩童的遊戲裡面，他們不只隨時在感受遊戲性，也時刻開放自己的想像力與知性，用彼此互動中的身體，對遊戲世界進行持續性的自由創造與更新。但所謂的「遊戲化」，更像是一種管理用戶狀態與產出的工具，它或許能維繫我們的運動動力，但就像資本家提供薪資，僅僅到不會讓工人餓死的程度。為的只是讓我們繼續「登入」，繼續在這場遊戲中工作下去。

看似痛快自由，卻無處不在控制之中

 　　在這個語境設計之下，你就像在那類「清單類開放世界遊戲」裡面被規劃好的遊戲角色，看似自由、看似不斷成長，但其實只是在給定的範圍完成那些無關痛癢的「去哪殺幾隻」任務，進行規劃好的數字增長。

　　每一次的跑步雖然會帶來「按部就班」的成就感，但人們也愈來愈容易在這個「籌畫、施行」的過程中，遺忘掉那種原初自在奔跑的樂趣。

　　有一天，跑者能夠拿掉這些數據、成績、挑戰的枷鎖，重新體會在大自然裡，無目的但合目的性的自由奔跑樂趣嗎？

　　又或者，無論人們如何從跑步機跑到田徑場、從田徑場跑到城市街道、或者從城市街道跑到山林小徑，他們不過是在擴建那座營運中、待消費的「主題公園」，以一種布爾喬亞式的悶騷扭捏，如同坐上雲霄飛車或大怒神一般，看似狂放、痛快，卻完全受制於現代理性。