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陪伴者日常:當「心地善良」變成一種「自我焦慮」

更新 發佈閱讀 8 分鐘

這天早上,我與伴侶又到麥當勞吃早餐(離家最近的早餐店)。陽光灑落在落地窗旁,伴侶若有所思,不太應我的話。我飛速回想,從家裡走來的路上是否有發生什麼事?沒有,或說我完全想不到。依照過往的經驗,我猜也猜不好,索性直接問:「你怎麼了?」

她搖搖頭,只是動作緩慢地吃著餐點(她通常是炫風式完食,此刻實在非比尋常)。我吃著早餐,邊翻著手邊的《內在防禦》,邊分心觀察她。最後我書真看不進去,闔起來後又問了一次:「是不是發生什麼事了呢?」


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「我覺得我不是個心地善良的人。」伴侶邊說,邊緩緩把食物放下。

「怎麼突然這麼認為呢?」我問。

「剛剛不是餐等很久,我去櫃檯問嗎?一開始店員說我們從點餐機按的單沒有送出成功,所以沒有看到單。之後另一個店員看了我的點餐明細,說印象中有送餐過去了,說完就離開櫃檯走去用餐區東看看、西找找。」伴侶說。

早些時候,我們在自動點餐機按餐,付完款也跑出了餐點明細,不知道為什麼卻遲遲沒有送餐。樣鬆去櫃檯詢問狀況,我留在位置上看書,所以完全不知道發生什麼事。

「嗯,那你在想什麼呢?」我問。

「我覺得很不爽,我勞動我自己的手指,站在機器前面,是自助點餐耶!明明沒有麻煩到他們,現在卻一幅我麻煩到你的樣子,什麼意思?點餐系統沒有連到又不是我的問題。」伴侶說完,我覺得她神情終於靈動了些,剛剛很像在別的世界。

「所以,你最不爽的點是什麼啊?被質疑嗎?」相處這幾年,對她的雷點有些心得,但還是確認一下。

陪我一起在生命裡走一段
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碎進時間的裂縫
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捕捉稍縱即逝的覺察時刻,分享陪伴憂鬱伴侶的日常。不想改變他人價值觀,只期望在生活淤塞不前時提供一點靈感。認為事情是中性的,若能鬆動僵固信念,就能更輕鬆面對關係、自在的活著。☞ 常見主題:陪伴憂鬱伴侶 |自我覺察 |鬆動信念
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