嗨嗨，歡迎來到第 61 回。
不知道你是否也跟我一樣，覺得時間過得飛快？不知不覺中，我的 Podcast 竟然已經走到了「六字頭」，
這意味著我們已經在聲音的世界裡彼此陪伴了 61 個週。
從一開始分享純粹的手作事業，
到後來慢慢錄下這些心路歷程，這過程對我而言也是一種不斷的成長與進化。
今天這一集，我想撇開前兩集比較「硬核」的自由業心法，純粹地想跟你聊聊：
關於我最近的心境轉折，
以及我如何運用那一套被家人笑稱為「宇宙理科女子」的公式，在生活中實踐顯化。
一、 情緒的過敏原原理：你離「平靜」還有多遠？
首先想錄這一集，是因為我突然察覺到自己情緒上的巨大變化。
這種變化並不是說我經歷了什麼驚天動地的大喜大悲，而是一種「態度」的轉變。
我常在節目裡提到一個「過敏原理」：
如果你對蝦子過敏，可能一開始吃幾隻都沒事，
但當你體內的過敏原累積到一個臨界點，你的身體就會突然「爆掉」，
從此你只要碰到海鮮就會過敏。
其實，情緒也是一樣的。
以前的我，情緒起伏非常大，
尤其身為高敏感人，遇到挫折容易自責、生氣、甚至想對不公平的人事物怒吼，
整個人陷在混亂的泥淖中。
但是，如果你在日常生活中慢慢修煉覺知，當你的平靜能量累積到一定程度，
就會像衝破過敏極限一樣，帶你進入一個全新的境界。
我現在可以很自信地說，我已經改變了將近 70%。
我依然會有情緒，但我不再讓情緒「待在身體裡」，而是學會讓它像流水一樣流走。
這種平靜，就是我所有顯化的根基。
二、 那些意想不到的牽連：從一支免費影片說起
很多人會問我：「顯化真的有用嗎？」我想講一個我人生中的真實案例。
幾年前，我還是一個平凡的上班族，突然收到一封私訊，
邀請我去台中拍攝免費的個人簡介影片。
當時我直覺想去，即便這意味著要跟公司請假、要跑很遠的路，但我還是去了。
當時的我完全沒預料到，這支影片後來被一位朋友看到，引薦了編輯，
最後竟然開啟了我上電視、上雜誌的一連串機會。
我的人脈跟資源其實跟大家都一樣，平凡到不行。
高敏感的我，朋友少到兩隻手指就數得完XDD
但我發現，當你單純地想去「試試看」，宇宙就會把那些你想像不到的接連點，
一個一個牽起來。
最近，這種「共時性」越來越頻繁。
我在籌備「14 天高敏人課程」時，心裡想著要教大家如何「從缺點中找優點」，
結果去書局，一本書就跳出來，裡面寫的內容跟我筆記本裡的一模一樣。
我想寫一人公司專欄，隔天就在書店看到作者幫我驗證同樣的理論。
當你的頻率對了，你不需要驚訝，
你只需要平靜地說一聲：「喔，真的又對上了。」
三、 金錢的匱乏與臣服：有錢與沒錢的日常體驗
這是我最誠實的自白：我目前正處於第二次離職後的「顯化實驗期」。
老實說，我的收入目前非常不穩定。
從去年 11 月到現在，我幾乎沒有固定的進帳，
可以說是處於「吃老本」的狀態。
如果是第一次離職的我，現在肯定已經恐慌到魂不守舍、無法生活。
但我發現，我現在過得非常快樂。
因為我看到那些事業龐大、資源豐沛的老師們，
依然在焦慮下一步、忙著找下一個方法，過得非常疲憊。
我甚至在九份吃早餐時，聽到生活優渥的隔壁姊姊們在擔心退休金領不夠。
這讓我明白一件事：人類的慾望是無限增長的。
領兩個月年終的人想領三個月，領十七個月的人想著明年也要一樣。
如果你學不會「放手」，無論你有多少錢，你永遠都在擔心下一步。
我記得第一次離職時，我很想回前公司，卻覺得不可能。
直到我決定放下執著、認命去中醫診所打工的那天，
以前的主管竟然打電話來邀請我回去。這就是「臣服」的力量。
我現在學會了：在有錢時知道怎麼過日子，在沒錢時也知道怎麼過日常。
當你兩邊的日子都體驗過了，你的人生成就了一種「擴展」。
你不再被天平的某一端綁架，這才是真正的自由。
四、 拆解「宇宙理科女子」公式：許願、行動、臣服
很多人會覺得靈性很玄，但對我來說，它是一套精密的公式。
為什麼需要讀這麼多書？
因為每個人的情緒背景不同，需要一頁一頁去拆解。
1. 許願：你的動力來源
你一定要許願，天花亂墜都可以。
靈魂是需要擴展的，所以「慾望」是好事。
但如果你「硬要」，願望就會變成「緊抓」，緊抓會讓頻率下降，顯化就會失敗。
你要做的，是喜歡這個願望，但保持正面情緒，即便不知道怎麼發生，它遲早會來到。
2. 行動：追隨你的「興奮感」
很多人誤以為行動就是要往願望衝刺。
其實，行動是去做「你現在最想做的事」。
如果你現在最想做的是跟朋友聊天，那就去聊，機會可能就在對話中。
如果你現在最想做的是睡覺，那睡覺就是你的行動。
重點在於：你是為了開心而心動，還是為了填補匱乏而行動？
如果是為了害怕而做，那乾脆不要做。
3. 臣服：最難的修煉
臣服是接受所有發生在身上的事。
有時候壞事的發生，是為了改善你的頭腦，讓你更有能量去接住之後的大願望。
如果你還沒準備好就得到一大筆錢，你的身心可能會垮掉。
所以，任何壞事都是靈魂成長的養分。
如果你知道最後永遠是成長，你就不會那麼害怕。
五、 情緒才是真正的功課
為什麼學校沒有「情緒」這門課，
我們卻天生懂得什麼是悲傷、什麼是憤怒？因為情緒原本就在我們體內。
如果你只在乎外在物質的得到，那你會永遠在焦慮中循環。
但如果你的內心是快樂的，即便外在事物長得一模一樣，你眼中的世界也會變得不同。
我承認我還是擁有人類的情緒，遇到問題會恐懼、會害怕。
但我學會用 EFT 敲打、用閱讀來自我清理。
那些你讀過的書，即便闔上後忘了，它們也會一本一本地累積，
最終改變你看待世界的視角。
特別是 35 歲之後，以人體學來說人的想法容易固化。
如果你希望內在情緒好一些，不如早點開始嘗試「愛自己」。
當世界不把你放在第一位時，你就把自己放回第一位。
帶自己的身體去喝杯好咖啡、去玩玩 10 元的砂畫。
你不必等到成功才變好，你要先變好，未來才會更好。
六、 後記：一個願意陪你深度聊心的朋友
錄到 61 集，我嘗試過很多方向。
有人問我：聊這麼多自己的故事，有人想聽嗎？寫這麼多字，有人看嗎？
老實說，我不太看數據。
在這個快節奏、充滿商業文案的時代，願意靜下心來看字的人不多，
但我相信，願意看字的人，一定是可以好好摸透自己內心的人。
我只想作為一個朋友的角色，陪你聊聊天、聊聊心。
我知道在社交場合很難聊到內心深處，所以我選擇在這裡給予這份陪伴。
如果你需要更實務的幫助，我的「一人公司硬核專欄」會教你跑財務與定價，
如果你正卡在情緒裡，我的「訂閱制靈性專欄」或「一對一服務」我隨時都在。
謝謝你陪我走過這 61 週。
生命這場遊戲場，我們一起體驗、一起擴展。
線上聽全文：EP.61《顯化失敗是因為你「太用力」？宇宙理科女子的三步驟公式》
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- 14 天高敏人情緒陪伴課程：架構籌備中，敬請期待。
我們下集再見囉，掰掰！
- 文章懶人包： https://vocus.cc/article/69a0f74dfd89780001973522
- 正在醞釀中的計畫：高敏人的內在修正課
手作經營、高敏感、內向議題，
或是剛起步、想要釐清內心卡點，且喜歡以情緒作為改善基礎的你，
我也有提供『給高敏人的自由陪伴計畫』。
歡迎你來聊聊:)
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