當媽以後，更懂得愛自己

滿馬路打媽媽族群的廣告都有類似以下的標語： 「多久沒有享受屬於自己的時光？」 「擦上口紅，發現你依舊是當年那個少女」 之類的，呃我文案就超爛的啊不要這樣看我 xD

我以前都不相信擁有 “ Me Time “ 是多困難的一件事， 我就想說：啊小孩去忙他自己的我就去做我自己的事情啊？很難嗎？ Gan！還真的超難！因為小孩沒有要忙他自己的，他要你跟他一起忙他要忙的 ._.

在〈我在２７歲的時候成了五歲小孩的後媽〉這篇裡我也有提到， 兒童根本是時間與自主權剝奪怪物， 在我們做家長的時刻提醒自己小孩是一個獨立個體之時， 他們卻完全忘記爸媽也有自己的人生。

自我中心的人總是這樣的，認為別人的目標需要包含自己的需求。 但 HELLO???? 這是我的人生，我的目標，你願意的話就支持，喜歡的話就跟上， 不是「要我去達成你的目標」，自己的目標自己努力，懂？ （對，我順便在罵我前男友 xD）

我非常喜歡本台作家盧駿逸的〈【親職考古題】01：講都講不聽〉這篇文章裡寫的

是啊，就跟我們常聽到的「先愛自己，才會有人愛你」一樣， 當我們已經沒有自己的時候，又該如何成為一個能夠接受和給予的個體呢？ 我實在是太害怕沒有自己的人生了，畢竟沒有人能為我的人生負責， 那我應該要自己好好把握好好過。

從育兒的第一天起（真的是第一天，因為我有強烈的危機意識）， 我就不斷在向小孩透露一種訊息——老娘沒有義務滿足你。

人類的幼崽相較於其他動物真的算是非常廢的， 所以出生以來就習慣身邊的照顧者會理所當然地滿足他們的需求。 只要靠該一下就有奶可以喝、只要靠該一下就可以抱抱。

孩子的基本安全感和生存需求我當然會盡力滿足， 只是我會告訴他「這不是我本來就應該做的」， 而是因為我現在願意，而且我高興這麼做。 其實不管在伴侶或是家人關係當中也是一樣的，常常自己願意幫忙的事情， 做久了對方卻覺得你應該，更何況你現在面對的是一個極度自我中心的兒童啊！！

很多人可能會害怕這樣的親子關係會疏離，孩子會感受不到爸爸媽媽的愛。 不過至少在我們家，狀況是恰恰相反。只要先告知與溝通，日以繼夜的洗腦， 孩子都是能理解的。與小孩相處半年多了，他非常尊重我有自己要做的事， 因為他知道只要我有空，我就會全心投入的陪他。他不會有我不理他的焦慮、 更是會珍惜他跟我相處的時間，自然就不會亂發脾氣。 反而像他爸是不會專心陪他的，不管何時都是用敷衍、人在心不在的狀態， 小孩會一直無法得到心靈上的滿足，靠該起來大人又覺得煩，就會搞得親子關係不好（糗）。

我明白現代家長大多忙碌，對於陪小孩的時間不夠多會有罪惡感， 但真的重質不重量，質好不好，孩子是馬上有感受的。所以我的原則很簡單， 把我想做的事情時間安排好，空閒時就專心陪小孩玩或學習。 如此一來不僅有了自己的時間、空間，陪小孩的質量提升了，跟孩子的關係也更好。

同時，我也超怕自己變成黃臉婆的，一開始怕小孩拉耳環、手摸了化妝品又吃手， 就開始不打扮。後來覺得我實在是不想再邋遢下去了，與其逃避問題， 不如好好跟小孩立規範：耳環就是不能拉，因為老娘會痛、媽媽的臉就是不能摸， 除非你想中毒（翻白眼）。 只要能堅持挺過磨合期，現在我也是每天以辣媽之姿接送小孩， 一家大小都有面子（驕傲）。

不要忘了你還是你，讓一個小鬼（或是 TMD 不懂尊重的爛男人）沒了自己， 不是一件最笨最可惜的事嗎？

建議你可以印成對聯貼在家裡提醒全家人 xDDD

我們一起加油！！下次聊 😄

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