更新於 2020/02/21發佈於 2020/02/21閱讀時間約 3 分鐘

如何實際提高行動力？反思動機&拆解問題 & 找到團體

自己過往參與過 Skyline 國際機會平台，Skyline 中文是「天際線」，主要分享最新的國際資訊，像是海外實習、獎學金、交流計畫、志工等等，比較偏向從「空中」提供資訊給青年，而我們這次想從「地面」結合線上資訊，打造青年聚落，因此創立一個副品牌「地平線 Horizon」。

地平線 Horizon 探討的是現在台灣青年的資源，希望整合幾個我們比較擅長的元素，例如「職涯探索」、「青年行動」、「新創產業」、「社團技能」、「地方創生」等等，延伸出幾個系列活動，像是「行動者小聚」、「未來職業世代」、「社團人A-A+選修課」、「新創者們」。

不論是 Skyline 的各種機會申請者，或是地平線活動遇到的朋友，都會遇到一個類似的問題：「我想做一個XX（申請實習、參加競賽），但因為 XX ，讓我最近有點猶豫要不要做。」

大多時候我們遇到的問題都是：

時間不夠：太貪心，想做的太多，真的會去做的很少

能力不夠：投遞的實習一直收到無聲卡、被拒絕

動機不夠：我一直有在想，但就沒力氣去做

其他因素：年齡門檻、金錢、家人反對

時間不夠的話市面上有很多時間管理的書，我們在這不會特別說明；其他因素也因人而異；這篇想談論的是 #能力和 #動機。

一、反思動機

過往申請過不少計畫，也參與過不少活動籌備和海外交流團，在每一個行動前都會問自己：

參加這個 XX（計畫、參訪、實習），划算嗎？

這個「划算」不只是時間成本（這個時間比起打工，值得嗎），更是機會成本（去這趟，會學到東西嗎），不斷反思 #我到底去幹嘛、#我可能會獲得什麼回來、#我可能會失去什麼。

我希望每一次的行動都有價值，意思是我至少要學到一些知識，或技能，或人脈，或是任何說得出來的收穫，如果評估後覺得我不如去打工賺錢，那代表這個行動本身並沒有太多的動機驅使我去做。

二、拆解問題

如果已經確定要去做，接著就是探討如何更準確地達到，例如我想要學習寫程式語言（寫網站），那我就要從最基本的HTML、CSS 去了解，靜態跟動態網頁的邏輯是什麼，有沒有更清楚的課程可以帶我做。

在此介紹一本書是《知識變現：微夢想、微行動、微習慣，開啟你的斜槓人生》，內文提到藉由拆解各個行動，像是 #微筆記、#微成就等，去一點一點累積。

微行動，細分拆解每一小步驟該怎麼走

讓一個很大的目標拆成各種小目標，再舉例寫部落格，我可能需要十篇以上的文章才組成一個部落格，那有沒有可能每週六固定一篇，持續兩個多月就十篇了。

三、找到團體

通常設定好目標跟想好動機，最怕就是單獨執行，因為自己可能有其他外務，容易就因為忙別的事忘記要繼續做原本的目標，因此這篇的第三個推薦方法是找到幾個有類似目標的人組成 #團體（#同好會、#讀書會等），彼此督促要完成的事項。

10 daily XX、30 daily XX、100 daily XX．．．

例如 100 Daily UI，用意是讓 UI 設計師每天一個題目完成一個 UI 的網站，你會每天收到一個題目，當天完成後上傳到 Dribbble，然後用 hashtag 標示 #dailyui 和你挑戰的題號 #001 。和你的朋友一起檢視你的 UI 設計，目的是當你每天挑戰完成一個不同的 UI 設計，100 天也至少變成有作品集的 UI 設計師！

找到幾個朋友，互相分享完成的進度，並督促對方也要完成，如果沒完成就要請吃飯，或是直接每週一次小聚來做這件事。