青綠澀回甘
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診療-同理
試著用朋友的角度換位思考，應該說朋友的行為本質是出於好意，但不是每個人都能接受對方每一次的表現，好比說朋友的「理解」是真的理解嗎？你們有無時無刻相處在一塊而知悉對方的一切嗎？你們曾經是學生時期的好朋友，那會不會你們對彼此的想像逗留在那時的美好印象呢？
看來我的確既定著當我說出一句話，朋友就懂我要表達的意思，我認定朋友之間有著堅定不毀的默契，更認為朋友修課學程裡有諮商心理學方面，那就一定更懂我現階段狀況並給予適合的建議，所以一股腦兒就告訴這位朋友有關自己「輕鬱症」，我期許對方身為朋友能夠依照我的想像展現。
曾有人回應我以往給人的印象是偏向外向，對生活保持樂觀正面能量的，令人相處起來很快樂，時常會有不一樣新奇的想法，真的很難想像這樣的人有天會有憂鬱症之類，看來只是短時間內給自己壓力太大，東想西想的想太多所致，告訴自己不要想就好了。
想起和朋友的相處，雖然那時會抱怨難過但又很快再振作，或和朋友互相鼓勵換個角度正面思考，感覺怎麼樣的煩惱都是能游刃有餘，因為總是有人懂你來關心。只是時過境遷人會變，對方的好意相對也是與自己以往認知有落差而不能接受，如果礙於多年友誼不便拒絕跟坦承不適，沒關係的會有其他人讓朋友知道。那反推：「如果今天是一位傷心難過的朋友來找你，會有什麼樣的舉動關心這位朋友呢？」
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然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
這篇文章探討了在人與人之間的感情中，分享脆弱的重要性。透過穩定的對話，作者分享了一個夥伴的轉變過程，從痛苦到學會喜歡自己。文章強調情感的表達及不帶評價的聆聽可以讓人感受到支持與理解，進而提升幸福感。同時也鼓勵讀者學會理解自己，成為自己的最佳朋友。
「面對童年創傷，跨過那道檻是什麼意思？」
『對我來說，就是與過去對自己產生影響的那個事件、那個當下受傷的自己和解。雖然事件和造成傷害的人沒變，但可能改變我看待他們的方式。」
「我想要交朋友，但沒辦法接受常常跟朋友聚會，這樣行得通嗎? 」帶著困惑問身邊較年長的研究所同學。忘記當年同學回答的內容，印象中聽完他的想法，還是難有結論。不想放棄在交友和保有自我間的平衡，這些年我持續探索友誼的各種可能，在失敗中，越來越看清楚內向者交友之路。
一句話就這麼溢出心智的序列，那是一無意識的、關於愛的滿溢。正是因為那是場永遠都在腦海裡的洋流中竄動的情感，所以對於身體外部的公眾領域只能是一種情感能否生存的未知試探。
此次是一次意外的、招致不穩定的未明事件，在短暫而無法確知自己的冒險意圖之前，行動需要被迫使展開，如果說，可以趕在聲音到達前就有機會攔
你曾經因為朋友突然疏遠自己而感到落寞不已嗎？
相信當我們第一次遇到類似情況的時候，肯定心中都會感到非常不解，也會很想知道問題的答案，但逝去的友情多半難以恢復，而這也是我們人生當中會不斷面臨的課題。
關於什麼是真正的朋友？是能讓自己感到快樂的人，抑或是志同道合的對象？其實在齋藤孝教授的
當我剛確診患有躁鬱症時，醫生提醒我「相由心生」，意味著我們的表情影響著我們的心情。透過一個朋友的故事，我們能深刻了解情緒疾患對患者的影響，並認識到患者的需要。在面對患者時，我們應該更理解、更溫柔、更體諒，而不是批評或評論他們。這篇文章深入講述了患有情緒疾患的人在面對社會壓力時的心情和需要。
今天要來打破對於「朋友」這種東西一切不切實際的幻想。
能夠敏銳的覺察到別人的情緒狀況是不是有憂鬱症，是一件沒這麼容易的事情。但，這個敏感與覺察，其實也有可能給了你一些責任，或許我們可以先請你停一下，停下來想想自己為什麼要這樣做，以及內在感受是什麼。
吶，對妳來說怎樣算是朋友呢？
很久以前我有思考過，什麼是朋友？
就算有了朋友，我傻傻真心付出了，以為是用錢可以換得友情，盡所能討好朋友
深深認為他是知心朋友，因此，我不求回報，真心對待他好
直到有一天，我和他吵架了，然後我跟他道歉，但他到最後，決定斷交
然後，我很感謝他，讓我看清了
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