✿覺得足夠✿

∞森林聊遇∞ with mori 聊一聊，遇見你，也遇見自己。

一個人的獨處，是安心、放心的。

覺得足夠，真的是不簡單。

在將靜心融入到生活的過程中，覺得不容易，特別是關於自己是否—「覺得足夠」。

在做一件事情的時候，就專注在當下，不想前也不想後；工作、吃飯、洗澡、睡覺、日常生活，不懊悔過去也不擔心未來；如果有問題發生，處理就是了。

人生的路途上，還是有一個大方向，但沒有那麼多的想要。

靜心的時候，不會想到還有什麼事沒完成、待買的東西、要去哪裡；不能隨時滑手機，也沒有焦慮，總是有電話要接、朋友來找、訊息要回，或是遺漏了重要資訊等等。

對於過去的失敗，可以反省修正；未來的憧憬，則是用心努力；沈浸在情緒中的日子有點可惜了時間，一生中唯有一次、現在的時間。

現在的我是足夠的，頭髮、眼睛、鼻子、嘴巴、耳朵、皮膚、手和腳、身體器官，當呼吸流過，就是一場—

自己的身心靈饗宴。

覺得足夠，

真的是不簡單。

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