面對抉擇時的好夥伴-人類圖與OH卡
閱讀時間約 2 分鐘
每個大大小小的決定造就了現在的我們，若繼續同樣做決定的習慣，又即將確定了未來的我們，你怎麼看待「難以抉擇」這件事？
我做決定非常不快，有時候到了令自己生氣的地步。覺得磨磨蹭蹭浪費時間，但是一面又不想面對最後讓人懊惱的後果。最慘的是，「磨蹭」與「懊惱」同時出現並非不可能，直到最近，漸漸摸索出屬於自己的決策公式。
- 人類圖告訴我的是：我是不是一個適合馬上作決定的人？
有些人做決定很快，很小的時候，我只知道自己不是這樣的人，而且還很羨慕這樣的人，認識人類圖之後，知道自己是情緒中心有定義的人，意即情緒是自己充沛的能量，像是有波紋的湖水，不會有完全靜止的狀態，最適合自己的決定，就是在情緒高與低都覺得適合的。
因此，解答了長久以來的疑惑，接受了自己的設計，做決定需要走過情緒週期，不再視「做決定的時間快慢」來判斷自己是否認真或是聰明。讓自己面臨抉擇的時候放鬆一點。
- OH卡穿越了頭腦，從心出發：辨別「應該」與「想做」的事。
那些曾經做了決定，做決定時明明清楚自己為什要選擇，某一天開始，才意識到原來那是腦袋覺得應該做的事，而不是內心真正想要的，自從OH卡出現在我的生活，這樣的情況已經不多見了。
透過OH卡最簡單的三張卡的讀卡方式：現況-建議-結果，透過心中一閃而過的念頭，找出真正在決定當下的內心回應。有助于找到心中真正在意的點。
舉例，計畫購買家用彩色印表機，開始了各種評估，包含了用途、預算、妥善率、購買平台、支付方式、廠牌、複合功能、噴墨雷射，甚至贈品。
當選項縮小到最關鍵的CP值與品質，已經度過情緒週期進入了分行線狀態，我拿出OH卡，按照OH卡心得1，OH卡心得2，OH卡心得3，OH卡心得4依序打開圖片解釋，當翻開「結果」的當下，不是圖片上畫了什麼，而是想著這個問題的同時，配合看到圖片當下的起心動念，我意識到做這個決定對我而言真正關鍵的因素，再回頭看看最後的兩個選項，我想我已明白自己不後悔的印表機是哪一台了。
小事如購物，大事如購屋換工作，每個抉擇考慮的因素與影響層面不盡相同，倒不是看了圖抽了牌就圓滿了，藉由這些知識與工具，看到自己在決定當下的臨門一腳，確定最關鍵的核心，無關乎他人，重點在自己，做決定後情緒平穩且安定，感覺視野越發清晰與正向了。
2021.07.21
192會員
210內容數
2021年開始接觸人類圖，仍記得自己一開始聽到的喜悅，還有剛接觸的困惑，化作一張張的圖，內心疑惑「我是這樣的人嗎？」想要更了解自己的渴望，藉由課程學到了滿滿的知識，經過時間的沉澱，終於等到情緒清明，薦骨有回應，是時候可以慢慢寫出屬於自己的感受，我的探索人類圖之旅。
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
我們其實每天都在做大大小小的決策，小到決定要去巷口買哪一間早餐，大到職涯以及伴侶的選擇，但是我們可能都沒有認真看待這些決策的品質。
為什麼人類下圍棋輸給AI是一件必然的事?
我們的思考方式跟AI是完全不一樣的，我們只能看著這一步來決定下一步該做什麼動作，雖然圍棋高手可以推算到好幾步之後的情形，但
好久沒有讀到想寫下一篇長文心得文的好書了。
我常常會對人生感到困惑，會懷疑自己過往的決策是不是正確的，對人生的選擇是否要調整，而這本書一開始就一針見血的說；「我們人生所有重大決策都歸結於3個問題：是否該開始、是否該留下、是否該離開。」
人生無時無刻都在進行選擇，每個選擇都是你之所以是你的原因。在選擇之前，會有因；在選擇之後，會有果，這個從因到果的過程其實就是思考，而選擇就是你把思考的內容付諸實行的工具。
在做出選擇之前，將所有可能需要考慮的條件進行過篩與審視是很有必要的，因為每個條件都可能影響你的選擇方向。但僅僅考慮「因
研究指出，每天超過三萬五千個決定會導致決策疲勞，影響判斷和自控能力。學習如何識別重要和不重要的選擇，並使用時間管理技巧來降低決策疲勞。建議建立生活習慣、簡化衣著選擇和標準化流程，以減少不必要的決定。設定優先順序和使用決策矩陣來專注於重要問題。
選擇無所不在，且日益增多。如何從過多的選項中做出明智的決定？本文介紹四種策略，包括字典序排名法、逐步排除法、自訂排行榜與辨識捷思，以幫助讀者克服選擇障礙。此外，文章還引導讀者思考「最大化」與「滿足化」的選擇心態，提供不同觀點，克服選擇帶來的糾結情緒。
除非你有‘’決策恐懼症‘’(Decidophobia), 或是稱為“選擇困難症”，每個人每一天都會面對各種情況，也都必須做出選擇。差別只是，你是做出什麼樣的選擇？尤其，面對比較重大的情況時，你會以什麼樣的思維方式來做選擇。
仔細回想過去面對比較重大情況；必須做選擇時，竟然發現自己不愛跟從多數人所愛
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
我們其實每天都在做大大小小的決策，小到決定要去巷口買哪一間早餐，大到職涯以及伴侶的選擇，但是我們可能都沒有認真看待這些決策的品質。
為什麼人類下圍棋輸給AI是一件必然的事?
我們的思考方式跟AI是完全不一樣的，我們只能看著這一步來決定下一步該做什麼動作，雖然圍棋高手可以推算到好幾步之後的情形，但
好久沒有讀到想寫下一篇長文心得文的好書了。
我常常會對人生感到困惑，會懷疑自己過往的決策是不是正確的，對人生的選擇是否要調整，而這本書一開始就一針見血的說；「我們人生所有重大決策都歸結於3個問題：是否該開始、是否該留下、是否該離開。」
人生無時無刻都在進行選擇，每個選擇都是你之所以是你的原因。在選擇之前，會有因；在選擇之後，會有果，這個從因到果的過程其實就是思考，而選擇就是你把思考的內容付諸實行的工具。
在做出選擇之前，將所有可能需要考慮的條件進行過篩與審視是很有必要的，因為每個條件都可能影響你的選擇方向。但僅僅考慮「因
研究指出，每天超過三萬五千個決定會導致決策疲勞，影響判斷和自控能力。學習如何識別重要和不重要的選擇，並使用時間管理技巧來降低決策疲勞。建議建立生活習慣、簡化衣著選擇和標準化流程，以減少不必要的決定。設定優先順序和使用決策矩陣來專注於重要問題。
選擇無所不在，且日益增多。如何從過多的選項中做出明智的決定？本文介紹四種策略，包括字典序排名法、逐步排除法、自訂排行榜與辨識捷思，以幫助讀者克服選擇障礙。此外，文章還引導讀者思考「最大化」與「滿足化」的選擇心態，提供不同觀點，克服選擇帶來的糾結情緒。
除非你有‘’決策恐懼症‘’(Decidophobia), 或是稱為“選擇困難症”，每個人每一天都會面對各種情況，也都必須做出選擇。差別只是，你是做出什麼樣的選擇？尤其，面對比較重大的情況時，你會以什麼樣的思維方式來做選擇。
仔細回想過去面對比較重大情況；必須做選擇時，竟然發現自己不愛跟從多數人所愛