信任

小時候的我們 會把脆弱 展現在自己的父母面前

然而長時間 被打壓的言語 不被理解的情緒 藏在深處的悲傷 只能透過表意識的憤怒來取代

小小的孩子 還不太懂什麼是溝通 什麼是感受

父母也不太懂 怎麼溝通跟表達感受

長大的我們 選擇性脆弱 信任有時候，也很脆弱 誤會跟謊言 輕易打垮彼此的信任

事過境遷 除非有個機緣在適合的情境下 彼此說開 當時的誤會 當時的謊言

愛與和解 很難嗎？

我覺得不難 難在於誠實面對自己的需求跟困難。

長大的我們有自己的力量 有能力去尋找資源療癒自己 承認自己的脆弱 會有什麼事情及後果發生呢？

需要專業的協助時 又會遇到什麼念頭 先打擊自己呢？

…善待自己 多一點包容

停下來 容許自己慢一點 對自己要有耐心 將會有更多的收穫來到妳面前。