快樂的自己

你與別人比較，好壞不重要，你是不是做真正的自己才是重要的；

當你欣賞自己，喜歡自己，願意跟自己說話，喜歡自己的聲音，是自己最好的朋友；你就算有不好，做錯，那也是你，只要從中去體驗與成長，改進自己就好了，不要對自己太過苛刻，那不是對待自己愛的方式；好好珍惜自己的一切，為自己帶來改變與成長，願意跟自己溝通，做真正喜歡的事，享受與大自然的美妙洗禮，身心感到愉悅，就是滋養自己最好的方式。