2021-12-30|閱讀時間 ‧ 約 1 分鐘

厭世臉是我專注的象徵

最近開始上私人教練的重訓課,這週問教練豪哥一個奇怪的問題:「你會不想覺得我的臉很厭世,看起來不快樂,所以就不想教了?」 豪哥回答說:「我根本沒時間關注你的表情,而且就算厭世,那也是你專注在訓練上的模樣,為何一定要笑咪咪的,不用太在意~」 聽到回答後,我忍著住眼淚,直到下課後回家的計程車上,才大哭了起來。 以前被質疑或是開玩笑,自己運動時的表情很厭世,看起來一點都不開心,讓旁人感覺不悅,內心一直很在意這個點,想要去改善卻不見效,默默覺得遺憾。直到教練的話才讓人驚醒,原來我真的太在意別人的看法,進而影響到自己的目標,那是不必要的。 只要foucs前往自己的路上,不管是笑臉或是厭世臉,都是你最好的一面。
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